FrançoisDENIS

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2026
20265 courses5 trail
Performance trail
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Tes plus longs trails
72 km · 2 050 D+
Saintélyon
10h46'06"3 décembre 2016
51 km · 2 320 D+
Euskal Trails | Trail Gourmand Duo 2J
7h33'24"27 mai 2022
49 km · 1 275 D+
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
6h42'35"15 juin 2025
2026
Le brin de folie
Trail20 juin· La Hague· 27 km
3h43'39"
522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 790
Top 66 %
Catégorie · M1H
56ᵉ / 77
Top 73 %
Genre · H
402ᵉ / 530
Top 76 %
Chrono net 3h43'39"Vitesse 7,2 km/h
La Barjo - Raid De L'archange - TRAIL LE BRIN DE FOLIE
Trail18 juin· Beaumont Hague· 27 km
3h47'44"
521ᵉ scratch
Chrono net 3h47'44"Vitesse 7,1 km/h
Les Foulées du Rail | La Ferroverte
Trail7 juin· 21 km· 175 D+Cote 34
2h19'40"
216ᵉ scratch
Chrono net 2h19'34"Vitesse 9,0 km/h
Trail de T'Cheu Nous
Trail3 mai· Les Pieux· 13 km· 350 D+Cote 41
1h30'50"
135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 441
Top 31 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 31
Top 35 %
Genre · H
119ᵉ / 267
Top 45 %
Chrono net 1h30'50"Vitesse 8,6 km/h
Caluire Urban Trail - 16 km
Trail1 mars· Caluire Et Cuire· 16 km
2h01'28"
444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 563
Top 79 %
Catégorie · VEM
129ᵉ / 154
Top 84 %
Genre · H
318ᵉ / 362
Top 88 %
Chrono net 2h01'28"Vitesse 7,9 km/h
2025
Trail de la Guigne | Guigne 28k
Trail28 déc.· 29 km· 400 D+Cote 37
3h22'41"
171ᵉ scratch
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km· 240 D+
1h41'14"
1 458ᵉ scratch
Scratch
1458ᵉ / 1956
Top 75 %
Chrono net 1h41'14"Vitesse 8,3 km/h
20 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 20 km· 350 D+Cote 45
1h50'09"
716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 3627
Top 20 %
Catégorie · EH - U23H
62ᵉ / 127
Top 49 %
Genre · H
661ᵉ / 2313
Top 29 %
Chrono net 1h50'09"Vitesse 10,9 km/h
Trail des Croquants
Trail7 sept.· 23 km· 500 D+Cote 42
2h39'09"
72ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail15 juin· 49 km· 1 275 D+Cote 45
6h42'35"
323ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail8 juin· 18 km· 400 D+Cote 36
2h21'38"
258ᵉ scratch
Trail de la Carrière
Trail27 avr.· 28 km· 450 D+Cote 41
3h13'15"
152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 218
Top 70 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 28
Top 71 %
Genre · H
137ᵉ / 188
Top 73 %
Chrono net 3h13'07"Vitesse 8,7 km/h
2024
La 1000D | La Vaillante
Trail2 nov.· Clecy· 24 km· 800 D+Cote 45
2h29'18"
151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 411
Top 37 %
Chrono net 2h29'17"Vitesse 9,6 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 39 km· 1 400 D+Cote 45
4h55'40"
203ᵉ scratch
Chrono net 4h55'40"Vitesse 7,9 km/h
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h43'23"
899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 1268
Top 71 %
Chrono net 2h43'23"Vitesse 8,8 km/h
Trails du Layon | Distance 16 km
Trail29 sept.· 16 km· 390 D+Cote 41
1h49'49"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 222
Top 35 %
Chrono net 1h49'49"Vitesse 8,7 km/h
Belle île en trail | Trail du Ponant
Trail21 sept.· Le Palais· 45 km· 1 100 D+Cote 41
5h53'39"
328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 511
Top 64 %
Catégorie · M1H
54ᵉ / 65
Top 83 %
Genre · H
282ᵉ / 405
Top 70 %
Chrono net 5h53'39"Vitesse 7,6 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail13 juin· Beaumont Hague· 49 km· 1 450 D+Cote 40
7h20'35"
602ᵉ scratch
Chrono net 7h20'35"Vitesse 6,7 km/h
Trail du Liger | Trail des Larris
Trail26 mai· 13 km· 350 D+Cote 44
1h24'40"
67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 258
Top 26 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
59ᵉ / 162
Top 36 %
Chrono net 1h24'40"Vitesse 9,2 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | Le Silvatrail
Trail31 mars· 38 km· 1 000 D+Cote 43
4h49'49"
218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 368
Top 59 %
Catégorie · M2H
24ᵉ / 48
Top 50 %
Genre · H
208ᵉ / 317
Top 66 %
Chrono net 4h49'49"Vitesse 7,9 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La Silvanoise
Trail31 mars· 10 km· 260 D+Cote 0
1h20'40"
113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 444
Top 25 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
102ᵉ / 244
Top 42 %
Chrono net 1h20'40"Vitesse 7,4 km/h
2023
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail15 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 23 km· 900 D+Cote 43
2h44'21"
209ᵉ scratch
Caen ça bouge - Trail urbain 21 km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h10'54"
503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 730
Top 69 %
Chrono net 2h10'54"Vitesse 9,6 km/h
Caen Ca Bouge - Trail 21km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
2h16'10"
507ᵉ scratch
La Barjo | Le Trail le Brin de Folie
Trail17 juin· Beaumont Hague· 27 km· 900 D+Cote 45
3h28'28"
261ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 18 km· 420 D+Cote 35
2h22'00"
365ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail7 mai· 10 km· 275 D+Cote 43
1h10'51"
42ᵉ scratch
2022
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail6 nov.· Chemillé-en-Anjou· 27 km· 490 D+Cote 44
2h52'26"
212ᵉ scratch
Trail du Liger | Course des Larris
Trail5 juin· 15 km· 370 D+Cote 48
1h31'01"
65ᵉ scratch
Euskal Trails | Trail Gourmand Duo 2J
Trail27 mai· 51 km· 2 320 D+Cote 43
7h33'24"
451ᵉ scratch
2021
Trail Nocturne Touchois
Trail27 nov.· 12 km· 100 D+Cote 50
1h02'23"
104ᵉ scratch
Trail de la Sevre
Trail20 juin· 19 km· 480 D+Cote 45
1h55'08"
95ᵉ scratch
2019
Trail du Liger | Course des Larris
Trail9 juin· 13 km· 340 D+Cote 47
1h24'04"
67ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail5 mai· 16 km· 350 D+Cote 45
1h36'02"
140ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km· 518 D+
1h20'31"
465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 2573
Top 18 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 941
Top 32 %
Genre · H
429ᵉ / 1684
Top 25 %
Chrono net 1h20'31"Vitesse 10,4 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail3 mars· Chasselay· 22 km· 900 D+Cote 46
2h27'19"
306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 656
Top 47 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 271
Top 65 %
Genre · H
280ᵉ / 509
Top 55 %
Chrono net 2h27'19"Vitesse 9,0 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail5 janv.· 28 km· 500 D+Cote 45
2h39'00"
128ᵉ scratch
Chrono net 2h39'00"Vitesse 10,6 km/h
2018
Trail du Liger | Course des Larris
Trail27 mai· 12 km· 400 D+Cote 50
1h23'33"
31ᵉ scratch
Saumurban Trail - 16 km
Trail11 mars· Saumur· 16 km
1h29'12"
209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 789
Top 26 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 184
Top 51 %
Genre · H
193ᵉ / 535
Top 36 %
Chrono net 1h29'12"Vitesse 10,8 km/h
Défi de la Colline | Course Nature
Trail6 janv.· 20 km· 300 D+Cote 47
1h43'02"
149ᵉ scratch
2017
Trail du Lyon Vert - 18 km
Trail17 sept.· Charbonnieres Les Bains· 18 km· 400 D+Cote 48
1h44'43"
110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 364
Top 30 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 153
Top 44 %
Genre · H
103ᵉ / 274
Top 38 %
Chrono net 1h44'43"Vitesse 10,3 km/h
Trail du Fût d'Avenas - 16 km
Trail14 mai· Villie Morgon· 16 km· 350 D+Cote 47
1h47'02"
102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 372
Top 27 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 112
Top 45 %
Genre · H
87ᵉ / 247
Top 35 %
Chrono net 1h47'02"Vitesse 9,0 km/h
Les Foulées des Thermes | Course Nature
Trail29 avr.· 10 km· 135 D+Cote 41
56'10"
71ᵉ scratch
Trail Caluire Rhône Saône - 16 km
Trail26 mars· Caluire Et Cuire· 16 km
1h23'48"
62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 176
Top 35 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · H
58ᵉ / 139
Top 42 %
Chrono net 1h23'48"Vitesse 11,5 km/h
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 1 817 D+Cote 44
10h46'06"
3 358ᵉ scratch
Scratch
3358ᵉ / 5145
Top 65 %
Catégorie · SEM
1498ᵉ / 2112
Top 71 %
Genre · H
3135ᵉ / 4630
Top 68 %
Chrono net 10h46'06"Vitesse 6,7 km/h
Tro'hard Trail - TRO'HARD TRAIL 2
Trail6 nov.· Touffreville
1h05'47"
130ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Trail
Trail6 nov.· 27 km· 300 D+Cote 42
2h50'11"
357ᵉ scratch
Franchevill'Trail
Trail4 juin· Francheville· 22 km
2h06'24"
126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 255
Top 49 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 85
Top 65 %
Genre · H
116ᵉ / 210
Top 55 %
Chrono net 2h06'24"Vitesse 10,4 km/h
Ultra Beaujolais Villages Trail | Mini BVT
Trail30 avr.· 16 km· 840 D+Cote 45
1h59'28"
164ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 14 km
1h29'03"
434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 2729
Top 16 %
Catégorie · SEM
276ᵉ / 1106
Top 25 %
Genre · H
404ᵉ / 1843
Top 22 %
Chrono net 1h29'03"Vitesse 9,4 km/h
Trail des Cabornis - 25 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 080 D+Cote 45
2h57'16"
354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 739
Top 48 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 348
Top 61 %
Genre · H
324ᵉ / 610
Top 53 %
Chrono net 2h57'16"Vitesse 7,4 km/h
2005
Le 1Er Courir Entre 2 'O' - 18,5km nature de entre 2 "O"
Trail20 nov.· Caen· 18.5 km
1h28'02"
297ᵉ scratch

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