SophieDENIS

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Courses par saison
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
4
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'26"
↘ −11'40" depuis 2018
Tout Rennes Court - 10km CMB · 9 octobre 2022 · couru 7 fois
55'261h0720182019202020212022202320242025
Semi
2h23'40"
15ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Foulées Castelnodaises 2025 - 10km sur route - Sobhi Sport La Courrouze
Route23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 10 km
1h00'50"
6'05/km569ᵉ scratch
Scratch
569ᵉ / 695
Top 82 %
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route19 janv.· Saint Gregoire· 7.5 km
46'00"
6'08/km800ᵉ scratch
Chrono net 46'00"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Landes Et Bruyères - Cap D'erquy - Cap Fréhél - Course de la Corniche 7 km
Route27 avr.· Erquy· 7 km
44'30"
6'21/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 453
Top 49 %
Chrono net 44'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Rennaise - Course Féminine 7.5k
Route16 mars· Rennes
45'06"
-116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 380
Top 31 %
Chrono net 45'06"
2023
Course sur route 14 km
Route7 mai· Saint-Malo· 14 km
1h34'26"
6'45/km777ᵉ scratch
15ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route26 mars· Montauban· 21.097 km
2h23'40"RP
6'49/km789ᵉ scratch
2022
Tout Rennes Court - 10km CMB
Route9 oct.· Rennes· 10 km
55'26"RP
5'33/km2 732ᵉ scratch
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Roazhon Run - 10 km
Route25 sept.· Rennes· 10 km
57'49"
5'47/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 565
Top 78 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 56
Top 52 %
Genre · F
82ᵉ / 150
Top 55 %
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
LES FOULEES JACQUOLANDINES - 10 km ECO-PROTECH
Route6 juin· Saint Jacques De La Lande· 10 km
56'56"
5'42/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 160
Top 93 %
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
57'59"
5'48/km1 538ᵉ scratch
Chrono net 57'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2020
La Thoréfoléenne - La course des Demoiselles Kalenji 7,5km
Route23 févr.· Thorigne Fouillard· 7.5 km
45'14"
6'02/km83ᵉ scratch
Chrono net 45'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h01'43"
6'10/km4 131ᵉ scratch
Foulées Macériennes - 7,5 km
Route6 oct.· La Meziere· 7.5 km
45'50"
6'07/km130ᵉ scratch
10km Daunat - La Grégorienne 'Grand Quartier' 7,594km
Route20 janv.· Saint Gregoire· 7.594 km
50'21"
6'38/km1 305ᵉ scratch
Chrono net 50'21"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
1h07'06"
6'43/km5 165ᵉ scratch
Scratch
5165ᵉ / 5758
Top 90 %
Catégorie · SEF
852ᵉ / 1046
Top 81 %
Genre · F
1668ᵉ / 2068
Top 81 %
Chrono net 1h07'06"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 6 km
Route27 août· Savenay· 6 km
1h12'47"
12'08/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 274
Top 99 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 47
Top 96 %
Genre · F
103ᵉ / 105
Top 98 %
Chrono net 1h12'47"Allure 12'08/kmVitesse 4,9 km/h

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Montpellier Run Festival - 10 Km Route
Route18 avril 2026· Montpellier· 10 kmnée en 1974M3F2403ᵉ
1h08'21"
Les foulées gouletaises - 5K
Route20 juin 2025née en 1980M2F75ᵉ
36'17"
Wim'run - 10 Km Route
Route1 juin 2025· Wimereux· 10 kmnée en 1978M2F479ᵉ
1h07'05"
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai 2025· Lens· 10 kmM2F3168ᵉ
1h08'35"
Marathon Côte Indigo - 21.1 km
Route20 avril 2025· Fleury· 21.1 kmM4F1184ᵉ
2h22'38"
Marathon de Montauban - COURSE 10 KM
Route30 mars 2025· 10 kmnée en 1966M4F1019ᵉ
59'16"
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route30 mars 2025· 21.1 kmM2F2610ᵉ
2h24'14"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 septembre 2024· Millau· 23.7 kmM44607ᵉ
2h51'08"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M3346ᵉ
48'26"
L'avignonnaise - L'Avignonnaise
Route7 avril 2024· Avignonnée en 1963M5F426ᵉ
57'50"
La Boucle Du Confluent - 10 km
Route19 novembre 2023· Portet Sur Garonne· 10 kmnée en 1966M4F670ᵉ
58'18"
Semi Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route27 août 2023· Saint Malo· 21.0975 kmnée en 1966M4F3276ᵉ
2h24'07"
Le marathon de la bière 2023 - 10 km
Route28 mai 2023· Montbrison - Loire (42)· 10 kmM3917ᵉ
1h28'28"
Diaoulman Pontivy - Diaoul S
Route17 mai 2023V1111ᵉ
1h50'21"
Toulouse Onco Run - Tor - 10 Km
Route5 février 2023· Toulouse· 10 kmnée en 1966M4F646ᵉ
1h04'49"
Les Echappées Nature - L'Echappée Belle 10 km
Route22 mai 2022· La Chapelle Des Fougeretz· 10 kmnée en 1992SEF76ᵉ
57'12"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route14 mai 2022· La Rochelle· 5 kmnée en 1973M2F720ᵉ
36'31"
14ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route27 mars 2022· Montauban· 10 kmnée en 1966M4F653ᵉ
1h01'03"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Paris· 5 kmnée en 1966M4F9227ᵉ
31'00"
Toulouse Onco Run - Tor - 10 Km Route
Route2 février 2020· Toulouse· 10 kmnée en 1966M3F445ᵉ
1h00'08"
La Corrida De Noël De Toulouse - 7.2
Route15 décembre 2019· Toulousenée en 1966M3F492ᵉ
45'13"
Boucles Lantonnaises - 12 KM
Route17 novembre 2019· Lanton· 12 kmnée en 1966M3F476ᵉ
1h20'00"
Foulées Rethéloises - Foulées Retheloises
Route3 novembre 2019· Rethelnée en 1981M0F841ᵉ
1h11'44"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route12 mai 2019· Le Havre· 10 kmnée en 1976V1F913ᵉ
1h04'10"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 mai 2019· La Rochelle· 10 kmnée en 1973V1F833ᵉ
1h03'42"
10 km d'Albi
Route28 avril 2019· Albi· 10 kmV2F490ᵉ
59'46"
12ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route31 mars 2019· Montauban· 10 kmnée en 1966V2F1129ᵉ
1h01'57"
Duo De Saint Eustache La Foret - Duo de saint eustache la foret
Route15 juin 2018· Saint Eustache La Foretnée en 1984SEF90ᵉ
57'19"
La Ruee Vers Le Schiste - 4km500
Route10 juin 2018· Clere Sur Layonnée en 1977V1F27ᵉ
25'53"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route13 mai 2018· Le Havrenée en 1976V1F776ᵉ
56'26"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route12 mai 2018· La Rochelle· 5 kmnée en 1973V1F425ᵉ
29'59"
11ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route25 mars 2018· Montauban· 10 kmnée en 1966V2F1137ᵉ
1h04'14"
10 Km De Petiville - 10 km
Route2 décembre 2017· Petiville· 10 kmnée en 1967V2F90ᵉ
50'01"
10km D'anzin-St-Aubin - 10km
Route1 octobre 2017· Anzin-Saint-Aubin· 10 kmnée en 1973V1F300ᵉ
1h04'14"
10km D'arras - 5km
Route27 août 2017· Arras· 5 kmnée en 1973V1F401ᵉ
31'09"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km femmes
Route13 mai 2017· La Rochelle· 5 kmnée en 1973V1F532ᵉ
31'47"
La Rouellaise - La rouellaise - 11km
Route18 septembre 2016· Le Havre· 11 kmnée en 1977SEF135ᵉ
1h13'09"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 5 km
Route14 mai 2016· La Rochelle· 5 kmV1F557ᵉ
31'48"
Ascension De La Montagnette - 13.5 kms D/+285
Route7 mai 2016· Barbentane· 13.5 kmnée en 1963V2F388ᵉ
1h44'22"
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route19 mars 2016· Poulx· 11 kmV2F418ᵉ
1h16'33"
Les Foulées de Villeneuve les Avignon - 10 km
Route12 mars 2016· Villeneuve Les Avignon· 10 kmV2F246ᵉ
1h03'47"
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janvier 2016· Saint-Gervasy· 10.6 kmnée en 1963V2F417ᵉ
1h16'33"
La Vannetaise - La Vannetaise 6 km
Route11 octobre 2015· Vannes· 6 kmnée en 1980SEF2637ᵉ
45'42"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5KM
Route9 mai 2015· La Rochelle· 5 kmnée en 1973V1F268ᵉ
29'11"
La Chatelaillonnaise - 6 km
Route2 août 2014· Chatelaillon· 6 kmnée en 1973V1F79ᵉ
35'58"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10KM
Route10 mai 2014· La Rochelle· 10 kmnée en 1973V1F786ᵉ
1h02'38"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route11 mai 2013· La Rochelle· 10 kmnée en 1973V1F678ᵉ
1h02'32"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5km
Route12 mai 2012· La Rochelle· 5 kmnée en 1973SEF680ᵉ
33'45"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 5 km
Route14 mai 2011· La Rochelle· 5 kmnée en 1973SEF274ᵉ
29'13"
10 Km De Reims - 10 km
Route19 octobre 2008· Reims· 10 kmnée en 1981SEF3880ᵉ
1h12'52"
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