ManonDENIS

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Courses par saison
1
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'46"
↘ −2'47" depuis 2024
Les foulées de Troarn - 5 KM · 20 avril 2025 · couru 4 fois
32'4637'0020242025
10 km
1h06'12"
↘ −8'10" depuis
Ten Km Etoiles · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h061h15
Semi
1h48'46"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h05'17"
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
1h06'12"RP
6'37/km4 770ᵉ scratch
Scratch
4770ᵉ / 6538
Top 73 %
Catégorie · SE
2629ᵉ / 3482
Top 76 %
Chrono net 1h06'12"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h48'46"RP
5'09/km16 761ᵉ scratch
Scratch
16761ᵉ / 49281
Top 34 %
Catégorie · SEF
2242ᵉ / 12260
Top 18 %
Genre · F
3333ᵉ / 21926
Top 15 %
Chrono net 1h48'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 5 km
Route9 nov.· Ales· 5 km
32'47"
6'33/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 656
Top 88 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 72
Top 82 %
Genre · F
197ᵉ / 247
Top 80 %
Chrono net 32'47"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les 10Km De La Foire Du Millénaire - 10km
Route21 sept.· Caen· 10 km
1h08'03"
6'48/km772ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h15'37"
7'34/km4 229ᵉ scratch
Scratch
4229ᵉ / 4699
Top 90 %
Catégorie · SE
1438ᵉ / 1599
Top 90 %
Chrono net 1h15'37"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 7km Course
Route29 mai· 7 km
56'40"
8'06/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 229
Top 96 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · F
101ᵉ / 108
Top 94 %
Chrono net 56'40"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Les foulées de Troarn - 5 KM
Route20 avr.· 5 km
32'46"RP
6'33/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 89
Top 83 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · F
31ᵉ / 43
Top 72 %
41ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route23 mars· Bayeux· 5 km
37'00"
7'24/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 545
Top 88 %
Chrono net 37'00"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Marathon International in Deauville - 10km
Route16 nov.· Deauville· 10 km
1h13'41"
7'22/km2 764ᵉ scratch
Scratch
2764ᵉ / 2931
Top 94 %
Chrono net 1h13'41"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars· Bayeux· 5 km
35'33"
7'07/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 284
Top 94 %
Chrono net 35'33"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42.195 km
5h05'17"RP
7'14/km2 637ᵉ scratch
Scratch
2637ᵉ / 2819
Top 94 %
Catégorie · SEF
171ᵉ / 190
Top 90 %
Genre · F
420ᵉ / 478
Top 88 %
Chrono net 5h05'17"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h14'22"
7'26/km4 116ᵉ scratch
Scratch
4116ᵉ / 4515
Top 91 %
Chrono net 1h14'22"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h

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La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reimsnée en 2006ESF1080ᵉ
32'22"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reimsnée en 2006ESF1080ᵉ
32'22"
Wim'run - 5 Km Route
Route7 juin 2026· Wimereuxnée en 1994SEF305ᵉ
36'08"
Semi Marathon De Nimes - Course HS non officielle 10 km
Route1 mai 2026· Nimesnée en 1999SEF603ᵉ
1h01'51"
CHARLEROI 2026 - SEMI
Route26 avril 2026· 21.1 kmnée en 2006Sen F868ᵉ
2h17'28"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 1999SEF36912ᵉ
1h48'46"
Trail Givré - La Montanoise
Route1 février 2026· Montanaynée en 2000SEF250ᵉ
58'16"
Corrida De Cormontreuil - Corrida
Route22 novembre 2025· Cormontreuilnée en 2006ESF707ᵉ
48'29"
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route9 novembre 2025· Alesnée en 1999SEF579ᵉ
32'47"
Marathon De L'ardèche - Marathon
Route26 octobre 2025· La Voulte Sur Rhonenée en 2000SEF330ᵉ
4h31'44"
Marathon De L'ardèche - Marathon
Route26 octobre 2025· La Voulte Sur Rhonenée en 2000SEF330ᵉ
4h31'44"
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route11 octobre 2025· Reimsnée en 2006ESF6097ᵉ
1h05'42"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route11 octobre 2025· 10 kmnée en 2006ESF6098ᵉ
1h05'42"
La Foulée Des Géants - Course 10KM environ
Route27 septembre 2025· Les Epessesnée en 1999SEF5803ᵉ
1h25'08"
Nocturne De Nimes - Nocturne de Nîmes
Route26 septembre 2025· Nimesnée en 1999SEF2054ᵉ
35'18"
Les 10Km De La Foire Du Millénaire - 10km
Route21 septembre 2025· Caennée en 1999SEF772ᵉ
1h08'03"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route15 juin 2025· Caennée en 1999SEF4182ᵉ
1h15'37"
Les Foulées Ranvillaises - 7km
Route29 mai 2025· Ranvillenée en 1999SEF220ᵉ
56'40"
Semi Marathon De Nîmes - 5 km
Route1 mai 2025· Nimesnée en 1999SEF226ᵉ
34'29"
41ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route23 mars 2025· Bayeuxnée en 1999SEF481ᵉ
37'00"
Ronde Des Galettes - La fève - 5km
Route2 février 2025· Douvres La Delivrandenée en 1999SEF379ᵉ
34'33"
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 novembre 2024· Deauvillenée en 1999SEF2764ᵉ
1h13'41"
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route12 octobre 2024· Reimsnée en 1996SEF4063ᵉ
59'51"
Reims Champagne Run - LES 10KM DE REMUS
Route12 octobre 2024· 10 kmnée en 1996SEF4068ᵉ
59'51"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai 2024· La Rochellenée en 2004ESF915ᵉ
1h13'25"
Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 km
Route18 mai 2024· La Rochellenée en 2004ESF915ᵉ
1h13'25"
Les Foulées Ranvillaises - La ranvillaise - 5km
Route9 mai 2024· Ranvillenée en 1999SEF160ᵉ
36'53"
40ème Foulees De Bayeux - 5 Km Route
Route24 mars 2024· Bayeuxnée en 1999SEF268ᵉ
35'33"
Trail Givré - La Montanoise
Route4 février 2024· Montanaynée en 2000SEF403ᵉ
59'39"
Reims Champagne Run - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Reimsnée en 2006JUF2781ᵉ
58'39"
voir les 11 autres
Runmotion Coach Marathon De Chambery - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2022· Chamberynée en 2000SEF
2h27'36"
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2022 - Semi-marathon
Route16 octobre 2022née en 2000SEF
2h25'33"
Corrida De Cormontreuil - Corrida de Cormontreuil
Route20 novembre 2021· Cormontreuilnée en 2006CAF
43'07"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantesnée en 1989SEF
2h18'48"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantesnée en 1989SEF
2h18'48"
9ème Compiègnoise - 5km - Run To Be
Route4 octobre 2020· Compiègne (60)JUF
42'09"
Corrida De Bétheny - COURSE JEUNES
Route27 décembre 2019· Bethenynée en 2006MIF
9'18"
Les Galopades De La Foret - 14,2km
Route4 août 2019· Saint Hilaire De Rieznée en 1989SEF
1h25'31"
Running Semi-Marathon
Route15 octobre 2017SEF
2h20'48"
10 km de Reims
Route9 octobre 2016· ReimsSEF
1h02'44"
Courses Mère Denis - 12 km
Route9 juillet 2016· Barneville Carteretnée en 1989SEF
1h32'16"
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