HélèneDENIS

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Chiffres clés
21 courses
2015 à 2026
48'03"
RP Marathon
58'05"
RP 10 km
23 km
plus long trail · 1 070 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2015
1
2016
4
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de Chinon - 10 km
Route12 avr.· Chinon· 10 km
1h07'17"
6'44/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 976
Top 76 %
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Corrida De Paimpol - 9.9 km
Route30 nov.· Paimpol· 9.9 km
58'05"RP
5'52/km689ᵉ scratch
Ronde De Kérity - 10 Km Route
Route15 août· Paimpol· 10 km
1h01'07"
6'07/km261ᵉ scratch
Ironman 70.3 Musselman 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
7h03'03"
1 092ᵉ scratch
Natation
53'07"
13% · 1 228ᵉ
Vélo
3h16'40"
46% · 1 019ᵉ
CAP
2h41'53"
38% · 1 059ᵉ
Transitions
T1
6'21"
T2
5'02"
2023
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon 02· 10 km
1h13'31"
7'21/km12 232ᵉ scratch
Scratch
12232ᵉ / 13510
Top 91 %
Catégorie · M0F
679ᵉ / 783
Top 87 %
Genre · F
5479ᵉ / 6391
Top 86 %
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2021
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail9 juil.· 10 km· 550 D+Cote 34
1h40'23"
10'02/km210ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La Marche Féminine Yves Rocher
Routedate à préciser· 42.195 km
1h15'22"
1'47/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 357
Top 39 %
Chrono net 1h15'22"Allure 1'47/kmVitesse 33,6 km/h
2019
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - La Féminine Yves Rocher 7.5km
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
48'03"RP
1'08/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1124
Top 51 %
Chrono net 48'03"Allure 1'08/kmVitesse 52,7 km/h
Ironman 70.3 Maine 2019
Triathlon25 août· L (Half)
7h02'23"
1 562ᵉ scratch
Natation
51'47"
13% · 1 554ᵉ
Vélo
3h35'01"
53% · 1 726ᵉ
CAP
2h20'04"
34% · 1 339ᵉ
Cotignac Trail Challenge | Trail du Grand Jas
Trail9 juin· 23 km· 1 070 D+Cote 31
4h46'17"
12'27/km122ᵉ scratch
2018
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - La Féminine Yves Rocher 7.5 km
Route28 oct.· Rennes· 42.195 km
48'03"
1'08/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 1410
Top 56 %
Chrono net 48'03"Allure 1'08/kmVitesse 52,7 km/h
Cotignac Trail Challenge | Trail du Grand Jas
Trail20 mai· 23 km· 1 070 D+Cote 36
4h05'03"
10'39/km102ᵉ scratch
2017
Spain T100 Age Group Triathlon - Triathlon Decouverte
Triathlon1 oct.· Newmarket· XS (Découverte)
47'36"
13ᵉ scratch
Ironman 70.3 Alcúdia-Mallorca - Triathlon Sprint Relais
Triathlon9 sept.· Alcúdia
1h34'52"
632ᵉ scratch
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Cross court Femmes
Trail5 févr.· Rocbaron
23'48"
-83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 91
Top 91 %
Chrono net 23'48"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA - La Marche Féminine YVES ROCHER
Routedate à préciser· 42.195 km
1h18'02"
1'51/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 459
Top 39 %
Chrono net 1h18'02"Allure 1'51/kmVitesse 32,4 km/h
2016
La Ronde Givrée Auchan | Etape 2
Trail31 janv.· 10 km· 59 D+Cote 40
54'19"
5'26/km276ᵉ scratch
2015
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
51'14"
6'24/km2 260ᵉ scratch
Scratch
2260ᵉ / 2923
Top 77 %
Catégorie · SEF
545ᵉ / 810
Top 67 %
Genre · F
953ᵉ / 1410
Top 68 %
Chrono net 51'14"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - La Féminine Yves ROCHER 7.5km F
Route25 oct.· Rennes· 7.5 km
1h17'06"
10'17/km985ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
1h03'58"
6'24/km5 064ᵉ scratch
Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route13 juin· Vauhallan· 12 km
1h24'03"
7'00/km292ᵉ scratch

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Les Foulees Gourmandes D'effiat - LA MARQUISE
Route7 septembre 2025· Cinq Mars La Pilenée en 1984M1F128ᵉ
43'05"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmM2F34841ᵉ
4h22'53"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21.097 kmM2F25274ᵉ
2h00'28"
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail2 février 2025· 9 km· 130 D+M3F218ᵉ
55'03"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Toursnée en 1984M1F5597ᵉ
1h10'04"
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route15 octobre 2023· Levallois Perretnée en 1977M2F1050ᵉ
55'26"
La Balade Des Chênes D'antan - Semi-Marathon
Route17 avril 2022· Draveilnée en 1977M2F127ᵉ
1h59'58"
Trail Des Mange Lamberts - Le Rataillon (11km) D
Trail8 mars 2020· Puget Sur Argensnée en 1974M2F239ᵉ
1h53'36"
Trail des Maures - 12 km
Trail2 juin 2019· Collobrieres· 14 kmV1F166ᵉ
3h35'33"
Trail Hermes Frejus Esterel - 22km
Trail7 avril 2019· Frejusnée en 1974V1F264ᵉ
3h51'56"
Trail De Bormes - 20km
Trail10 février 2019· Bormes Les Mimosasnée en 1974V1F387ᵉ
4h09'11"
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail22 juillet 2018· 25 km· 1 850 D+V1F205ᵉ
7h08'32"
Trail Des Maures - 21km
Trail3 juin 2018· Collobrieresnée en 1974V1F368ᵉ
3h56'18"
Trail Hermes Frejus Esterel - 22km
Trail8 avril 2018· Frejusnée en 1974V1F269ᵉ
3h45'12"
Trail De Cuers - 19km
Trail25 mars 2018· Cuersnée en 1974V1F138ᵉ
3h23'51"
Trail De La Tour Du Faucon - 24km
Trail11 mars 2018· Puget Villenée en 1974V1F42ᵉ
4h34'51"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route25 février 2018· Cannesnée en 1974V1F1495ᵉ
2h21'38"
Trail De Bormes - 20km
Trail11 février 2018· Bormes Les Mimosasnée en 1974V1F419ᵉ
4h03'58"
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 octobre 2017· Rennes· 10 kmV1F4404ᵉ
1h05'28"
Foulees De Bourges - 5 km 5
Route10 septembre 2017· Bourgesnée en 1977V1F257ᵉ
33'12"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmV1F9452ᵉ
58'26"
Trail de Cuers | Cuers Nature
Trail26 mars 2017· 10 km· 400 D+V1F78ᵉ
1h24'23"
Trail de la Tour du Faucon | Course Nature
Trail12 mars 2017· 15 km· 750 D+V1F100ᵉ
2h45'08"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route19 février 2017· Cannesnée en 1974V1F1448ᵉ
57'11"
Saint-Tropez Classic - 8km
Route23 octobre 2016· Saint Tropeznée en 1974V1F282ᵉ
46'42"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6.7 kmV1F14634ᵉ
46'57"
Course De La Rentrée - Prologue
Route4 septembre 2016· Le Perreux Sur Marnenée en 1975V1F228ᵉ
52'15"
La Course Nature de Cuers - 10 km
Trail27 mars 2016· Cuers· 10 kmV1F70ᵉ
1h27'27"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannesnée en 1974V1F2064ᵉ
1h14'52"
Saint-Tropez Classic - 8km
Route18 octobre 2015· Saint Tropeznée en 1974V1F419ᵉ
48'51"
voir les 15 autres
10 km d'Albi
Route26 avril 2015· AlbiV2F
53'04"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 février 2015· Cannesnée en 1974V1F
59'04"
Feminine D'automne - 6 KM ROUTE
Route9 novembre 2014· Paunée en 1991SEF
49'15"
Saint Tropez Classic - 8km
Route19 octobre 2014· Saint-Tropeznée en 1974V1F
53'27"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 février 2014· Cannesnée en 1974V1F
1h12'03"
11ème Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Portet Sur Garonnenée en 1964V2F
52'58"
Marathon International Toulouse Metropole - Marathon
Route27 octobre 2013· Toulousenée en 1964V1F
4h46'11"
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Tournefeuillenée en 1964V1F
1h59'24"
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km
Route18 novembre 2012V1
51'54"
Foulees Du Festayre - 12,4 km route
Route25 juillet 2012· Bayonnenée en 1982SEF
1h20'23"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Parisnée en 1972SEF
1h53'18"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Parisnée en 1972SEF
3h28'31"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Parisnée en 1972SEF
1h46'50"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennesnée en 1972SEF
46'33"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2005· Vincennesnée en 1972SEF
44'59"
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