DamienDENIS

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Courses par saison
1
2009
2010
4
2011
5
2012
3
2013
4
2014
4
2015
3
2016
3
2017
5
2018
5
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
17'45"
↘ −0'32" depuis 2014
Foulees Sainghinoises - 5 Km · 1 juin 2014 · couru 11 fois
17'4519'45201420162018202020222024
10 km
36'15"
↘ −6'31" depuis 2009
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 24 avril 2016 · couru 24 fois
36'151h0020092011201320152017201920212023
Semi
1h22'51"
↘ −2'16" depuis 2013
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2015 · couru 2 fois
1h221h25201320142015
Marathon-
jamais couru
2024
Les Foulées des Périseaux 2024 - 5KM
Route20 oct.· 5 km
19'41"
3'56/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 235
Top 4 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
10ᵉ / 114
Top 9 %
Chrono net 19'41"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
40'17"
4'02/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 954
Top 17 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 58
Top 19 %
Genre · H
150ᵉ / 669
Top 22 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2022
Foulées de Bondues - 5km
Route22 mai· Bondues· 5 km
18'09"
3'38/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 168
Top 8 %
Chrono net 18'09"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulées D'isidore - 5km
Route15 mai· Lezennes· 5 km
19'29"
3'54/km7ᵉ scratch
2019
Les Foulées Eperlecquoises - 5 Km Route
Route4 août· Eperlecques· 5 km
19'45"
3'57/km3ᵉ scratch
Les Foulées Bapalmoises - 5 Km Route
Route28 juil.· Bapaume· 5 km
18'00"
3'36/km11ᵉ scratch
10 Km Seclin - 10 Km Route
Route7 juil.· Seclin· 10 km
37'34"
3'45/km13ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
36'33"
3'39/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 3426
Top 9 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 728
Top 7 %
Genre · H
293ᵉ / 2373
Top 12 %
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
33èmes Foulées Pedestres D'houplin-Ancoisne - 10 Km Route
Route10 mars· Houplin Ancoisne· 10 km
38'34"
3'51/km5ᵉ scratch
2018
Les Foulées Lesquinoises - 5 Km Route
Route4 nov.· Lesquin· 5 km
17'49"
3'34/km5ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
36'48"
3'41/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 3356
Top 9 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 736
Top 9 %
Genre · H
297ᵉ / 2341
Top 13 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Foulees Du Bruaysis - 5km
Route8 avr.· Bruay La Buissiere· 5 km
18'11"
3'38/km14ᵉ scratch
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
36'58"
3'42/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 336
Top 10 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 91
Top 14 %
Genre · H
34ᵉ / 259
Top 13 %
Chrono net 36'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route18 mars· Saultain· 10 km
37'54"
3'47/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 485
Top 3 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 118
Top 6 %
Genre · H
14ᵉ / 324
Top 4 %
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Foulees Du Bruaysis - 5km
Route8 avr.· Bruay-Labuissiere· 5 km
18'30"
3'42/km16ᵉ scratch
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
37'13"
3'43/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 235
Top 7 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 59
Top 5 %
Genre · H
17ᵉ / 182
Top 9 %
Chrono net 37'13"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
38'19"
3'50/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1423
Top 10 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 302
Top 8 %
Genre · H
145ᵉ / 995
Top 15 %
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2016
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
36'15"RP
3'38/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 2254
Top 7 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 470
Top 8 %
Genre · H
151ᵉ / 1623
Top 9 %
Chrono net 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
Les Ch'tites Foulees - 5km
Route3 avr.· Billy Berclau· 5 km
18'45"
3'45/km4ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
37'15"
3'44/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 1540
Top 8 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 364
Top 7 %
Genre · H
118ᵉ / 1093
Top 11 %
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
36'55"
3'42/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1110
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 288
Top 2 %
Genre · H
26ᵉ / 823
Top 3 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
37'33"
3'45/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 1513
Top 12 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 338
Top 11 %
Genre · H
171ᵉ / 1076
Top 16 %
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h22'51"RP
3'56/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 3188
Top 2 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 981
Top 2 %
Genre · H
65ᵉ / 2494
Top 3 %
Chrono net 1h22'51"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Foulees Pedestres Houplin Ancoisne - 10km
Route8 mars· Houplin-Ancoisne· 10 km
38'28"
3'51/km12ᵉ scratch
2014
Corrida Lous Berretes - 10,7 km
Route24 déc.· Aureilhan· 10.7 km
1h00'35"
5'40/km251ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 5 Km
Route1 juin· Sainghin En Weppes· 5 km
17'45"RP
3'33/km4ᵉ scratch
Les Ch'tites Foulees - 5km
Route6 avr.· Billy Berclau· 5 km
18'17"
3'39/km2ᵉ scratch
Trail De Fontaine De Vaucluse - 12km
Route16 févr.· Fontaine De Vaucluse· 12 km
1h24'26"
7'02/km185ᵉ scratch
2013
Course Des Merlettes - 10km
Route15 sept.· Salome· 10 km
37'36"
3'46/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h25'07"
4'02/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 2681
Top 4 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 875
Top 5 %
Genre · H
115ᵉ / 2166
Top 5 %
Chrono net 1h25'07"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
38'30"
3'51/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1724
Top 3 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 326
Top 4 %
Genre · H
45ᵉ / 1233
Top 4 %
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2012
Trail Des Mingeux De Maguettes - LA PINCHONVALLES - 7km500
Route4 nov.· Givenchy En Gohelle
29'45"
-7ᵉ scratch
Trail Des Terrils Loossois - 7km500
Route15 sept.· Loos En Gohelle
38'15"
-13ᵉ scratch
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
39'53"
3'59/km255ᵉ scratch
La Salee Sucree - 10,8 km
Route20 juil.· Vielle Saint Girons· 10.8 km
43'18"
4'01/km13ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
39'58"
4'00/km300ᵉ scratch
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
40'18"
4'02/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 5295
Top 3 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 771
Top 4 %
Genre · H
166ᵉ / 3739
Top 4 %
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Salee Sucree - 10 km
Route22 juil.· Vielle Saint Girons· 10 km
42'18"
4'14/km15ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
40'35"
4'04/km348ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
43'14"
4'19/km282ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
42'46"
4'17/km352ᵉ scratch

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Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmSH682ᵉ
46'53"
Abalone Marathon De Nantes - LES FOULEES DE L'ELEPHANT
Route25 avril 2026· Nantesné en 1993SEM683ᵉ
46'53"
Wizz Air-M Milan Marathon - Marathon
Route12 avril 2026· Milanné en 1988M0M9506ᵉ
4h26'10"
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route12 avril 2026· Milano (MI)· 42 kmné en 1988NC
4h26'10"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1993SEM252ᵉ
43'45"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1993SEM252ᵉ
43'45"
Course Des Géants - 10 Km Route
Route9 mars 2025· Cominesné en 1988M0M347ᵉ
51'38"
Course Des Géants - 10 Km Route
Route9 mars 2025· Cominesné en 1988M0M347ᵉ
51'38"
Foulees Des Periseaux - 10 Km Route - 5 Km Route
Route20 octobre 2024né en 1971M3M10ᵉ
19'41"
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route29 septembre 2024· Berguesné en 1988M0M336ᵉ
2h16'19"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2024· Fretinné en 1971M3M161ᵉ
40'17"
Course Des Géants - 10 Km Route
Route10 mars 2024· Cominesné en 1988M0M100ᵉ
45'30"
Roazhon Run 2023 - Roazhon Nocturne MGEN
Route23 septembre 2023· RennesSE147ᵉ
42'47"
Course Des Géants - 10 Km Route
Route12 mars 2023· Cominesné en 1988M0M104ᵉ
47'05"
La Course des Géants - 10 km
Route12 mars 2023· Comines· 10 kmM0M104ᵉ
47'21"
33èmes Foulées Pedestres D'houplin-Ancoisne - 10 Km Route
Route10 mars 2019· Houplin Ancoisnené en 1971V1M5ᵉ
38'34"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars 2017· Fleurbaixné en 1971V1M120ᵉ
37'09"
Marathon des Côtes du Rhône
Route23 octobre 2016· Avignon· 42.195 kmSEM204ᵉ
4h19'47"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantesné en 1993SEM2205ᵉ
57'55"
Courir A Montingny-En-Gohelle - 10km LD
Route13 mars 2016· Montigny-En-Gohellené en 1971V1M11ᵉ
36'33"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars 2016· Fleurbaixné en 1971V1M119ᵉ
37'15"
20 Km International Marseille Cassis - 19.600 kms
Route25 octobre 2015· Marseillené en 1989SEM7167ᵉ
1h52'06"
Les Foulées Du Bord De Loire - 10 kms
Route11 octobre 2015· Jargeauné en 1986SEM399ᵉ
59'02"
La Maximoise - La Maximoise
Route26 octobre 2014· Sainte Maximené en 1985SEM111ᵉ
1h03'42"
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Vannesné en 1984SEM1599ᵉ
1h47'59"
10 Km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route8 septembre 2013· Avignonné en 1989SEM407ᵉ
55'16"
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