BenoîtDENIS
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Courses par saison
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2021
22022
22023
32024
72025
20257 courses7 route
Records & progression
5 km
19'14"
↘ −4'00" depuis 2009
10 km
37'06"
↘ −5'43" depuis 2010
Semi
1h49'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
39'29"
2025
TREK Antwerp Marathon
Route19 oct.· Antwerp· 42,2 km
3h33'17"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
7h29'02"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42,2 km
7h29'02"
2022
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h54'40"
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h54'40"
Catégorie · M40
672ᵉ / 1421
Top 47 %
Genre · H
4307ᵉ / 9679
Top 44 %
Chrono net 3h54'40"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42,2 km3h55'15"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h55'15"
Catégorie · M40
879ᵉ / 1671
Top 53 %
Genre · H
4989ᵉ / 10122
Top 49 %
Chrono net 3h55'15"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Les Foulées de l'EléphantRoute19 avr.· Nantes· 42,2 km39'29"RP
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 42,2 km
39'29"RP
Scratch
24ᵉ / 3118
Top 1 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 976
Top 2 %
Genre · H
24ᵉ / 1822
Top 1 %
Chrono net 39'29"Allure 0'56/kmVitesse 64,1 km/h
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Les Foulées Des Galopins 2026 - Course 10km
Route23 mai 2026· Chamarande· 10 kmné en 1988M0M142ᵉ
1h12'47"
Course de la Paix 2026 - 10 km
Route8 mai 2026· 10 kmné en 1969M4H299ᵉ
55'50"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avril 2026· Valenciennes· 10 kmM4M3020ᵉ
54'00"
Baloise Namur Marathon 2026 - Semi-marathon
Route12 avril 2026· 21,1 kmné en 1978M2H3294ᵉ
2h06'11"
Les Foulees Pecquencourtoises - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Pecquencourt· 10 kmné en 1969M4M285ᵉ
54'55"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars 2025· Lille· 21,1 kmM4M6730ᵉ
2h04'25"
Toulouse Métropole Run Experience - Marathon
Route10 novembre 2024· 42,2 kmné en 1975M3H5234ᵉ
5h00'09"
Marathon De La Côte D'amour - 1/2 Marathon
Route3 novembre 2024· La Baule· 21,1 kmné en 1984M1M1123ᵉ
1h49'10"
Paris-Versailles - Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Versailles· 16,2 kmné en 1984M1M13222ᵉ
1h42'05"
Le Marathon Des Vignobles De Cahors - Vallee Du Lot En Fete - 1/2 Marathon
Route19 mai 2024· Cahors· 21,1 kmné en 1975M2M434ᵉ
2h33'33"
Baloise Namur Marathon - Marathon
Route7 avril 2024· 42,2 kmné en 1978V1H986ᵉ
4h52'00"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avril 2024· Valenciennes· 10 kmné en 1969M4M2636ᵉ
58'34"
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars 2024· Bayeux· 5 kmM068ᵉ
21'55"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avril 2023· Nantes· 42,2 kmné en 1984M0M3538ᵉ
1h03'04"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 novembre 2022· New York· 42,2 kmné en 1975M2M6607ᵉ
3h47'34"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route3 avril 2022· Valenciennes· 10 kmné en 1969M3M1439ᵉ
51'24"
Course De La Rhonelle 2022 - 10km
Route27 mars 2022· Aulnoy Lez Valenciennes· 10 kmné en 1969M3M58ᵉ
53'09"
Marathon International In Deauville - marathon
Route17 novembre 2019· Deauville· 42,2 kmné en 1988SEM1738ᵉ
4h20'50"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21,1 kmné en 1994SEM2536ᵉ
1h44'10"
Course De La Corniche Vendeenne - 14km
Route28 septembre 2019· Saint Hilaire De Riez· 14 kmné en 1982SEM20ᵉ
1h00'20"
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai 2019· Lille· 42,2 kmV2M1786ᵉ
4h52'39"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route3 juin 2018· Mont Saint Eloi· 16 kmné en 1969V1M423ᵉ
1h36'08"
La Passe Pierre - 10km
Route10 mai 2018· Etaples· 10 kmné en 1969V1M93ᵉ
1h02'49"
20 km de Maroilles
Route1 mai 2018· Maroilles· 20 kmV1M1734ᵉ
1h52'43"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avril 2018· Valenciennes· 10 kmV1M1879ᵉ
51'40"
Course De La Rhonelle 2018 - 10km
Route8 avril 2018· Aulnoy Lez Valenciennes· 10 kmné en 1969V1M62ᵉ
54'36"
La Forestière - 6 km
Route1 avril 2018· St Amand Les Eaux· 6 kmV1M76ᵉ
34'26"
10 km de Marchiennes
Route8 octobre 2017· Marchiennes· 10 kmV1M785ᵉ
50'37"
Le P'tit TAR
Route24 septembre 2017· Vallorcine· 15 kmV3M296ᵉ
3h31'50"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route2 juillet 2017· Phalempin· 21,1 kmné en 1969V1M1861ᵉ
1h59'49"
10 Km D'argentan - 9.66km d'Argentan
Route28 avril 2017· Argentan· 9,7 kmné en 1984SEM392ᵉ
52'03"
Les Foulees Hornaingeoises - 10km
Route15 avril 2017· Hornaing· 10 kmné en 1969V1M48ᵉ
50'56"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1982SEM82ᵉ
36'19"
Les Printanieres De Saultain - Semi-marathon
Route19 mars 2017· Saultain· 21,1 kmné en 1969V1M281ᵉ
2h01'53"
10 km de Marchiennes
Route9 octobre 2016· Marchiennes· 10 kmV1M719ᵉ
49'54"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route11 septembre 2016· Cambrai· 10 kmné en 1969V1M480ᵉ
52'17"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avril 2016· Valenciennes· 10 kmV1M1010ᵉ
49'19"
Les Foulees Hornaingeoises - 10km label départemental
Route16 avril 2016· Hornaing· 10 kmné en 1969V1M68ᵉ
48'45"
Foulees Printanieres De Saultain - Semi-marathon
Route20 mars 2016· Saultain· 21,1 kmné en 1969V1M153ᵉ
1h51'07"
Les Foulees Du Tram - 14,4 KM
Route11 octobre 2015· Nantes· 14,4 kmné en 1982SEM93ᵉ
54'55"
10 km de Marchiennes
Route11 octobre 2015· Marchiennes· 10 kmV1M684ᵉ
47'42"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2015· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M2800ᵉ
1h47'18"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin 2015· Phalempin· 21,1 kmV1M1969ᵉ
1h55'48"
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin 2015· Caen· 21,1 kmné en 1988SEM488ᵉ
1h36'24"
20 km de Maroilles
Route1 mai 2015· Maroilles· 20 kmV1M1616ᵉ
1h45'25"
10 km de Marchiennes
Route12 octobre 2014· Marchiennes· 10 kmV1M639ᵉ
48'23"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1984SEM9680ᵉ
1h46'07"
Courses Des Terrils - L'Authentique - 16km
Route28 septembre 2014· Raismes· 16 kmné en 1969V1M560ᵉ
1h34'57"
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 km route
Route14 septembre 2014· Agen· 10 kmné en 1983SEM309ᵉ
48'34"
Foulées Du Bruaysis - 5km
Route6 avril 2014· Bruay-Labuissiere· 5 kmné en 1986SEM85ᵉ
27'13"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1984SEM22389ᵉ
2h05'20"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris· 10 kmné en 1984SEM3901ᵉ
1h01'12"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route31 août 2013· Lille· 21,1 kmné en 1969V1M4626ᵉ
2h09'36"
Les Foulées des Garrigues
Route18 août 2013· Mejannes Le Clap· 10 kmV2M186ᵉ
1h08'27"
Les Foulees De Saint Sebastien - 10 Km Route
Route31 mars 2013· Saint Sebastien· 10 kmné en 1982SEM82ᵉ
36'50"
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route25 novembre 2012· Chevreuse· 18,5 kmné en 1981SEM1098ᵉ
1h34'04"
10 Km National De Marchiennes - 10 Km Route
Route14 octobre 2012· Marchiennes· 10 kmné en 1969V1M833ᵉ
54'50"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1981SEM1300ᵉ
1h19'10"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmné en 1981SEM2322ᵉ
52'40"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin 2012· Caen· 21,1 kmné en 1988SEM784ᵉ
1h41'03"
10 Km De Nantes - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Nantes· 10 kmné en 1982SEM63ᵉ
39'10"
Ronde De Choisy - 10 Km Route
Route20 mai 2012· Choisy Le Roi· 10 kmné en 1981SEM187ᵉ
49'37"
La Forestiere - La Forestière 12km
Route22 avril 2012· St Amand Les Eaux· 12 kmné en 1969V1M161ᵉ
1h10'16"
Foulees Agenaises Le Petit Bleu - 10 km
Route10 septembre 2011· Agen· 10 km352ᵉ
58'28"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1981SEM1827ᵉ
58'00"
La Ronde De Crussol - La ronde de Crussol 8 kms
Route19 septembre 2010· Saint Peray· 8 kmné en 1963VEM95ᵉ
50'45"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2007· Rouen· 21,1 kmné en 1974SEM893ᵉ
2h10'49"