HeikoDENECKE

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
48'2555'57201320142015
Semi
1h46'14"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'40"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
55'57"
5'36/km839ᵉ scratch
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
48'25"RP
4'51/km433ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h46'14"RP
5'02/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h46'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h08'40"RP
5'54/km3 612ᵉ scratch
Chrono net 4h08'40"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h