FredericDENAIS

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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2
2011
2
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1
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3
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1
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2018
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2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −10'01" depuis 2011
Decathlon As A Chantepie - 10 km · 25 novembre 2012 · couru 6 fois
44'3954'4020112013201520172019202120232025
Semi
1h36'11"
↘ −1'19" depuis 2014
Gévezé C'est L'pied - La Gros Panard · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
1h361h58201420162018202020222024
Marathon
3h29'04"
↘ −19'22" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 3 fois
3h296h262014201520162017
2025
La Creative Chantepie
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
48'53"
4'53/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 2017
Top 45 %
Catégorie · M2M
101ᵉ / 177
Top 57 %
Genre · H
798ᵉ / 1351
Top 59 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
La Creative Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
48'31"
4'51/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 1966
Top 37 %
Catégorie · M2M
55ᵉ / 134
Top 41 %
Genre · H
646ᵉ / 1288
Top 50 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route27 nov.· Chantepie· 10 km
49'45"
4'59/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 1280
Top 51 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
44'39"RP
4'28/km436ᵉ scratch
2011
Décathlon As à Chantepie - Course route et chemins
Route27 nov.· Chantepie· 10 km
48'47"
4'53/km868ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
54'40"
5'28/km2 542ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

COURIR A LADOUX 2023 - 10 km
Route11 juin 2023· CEBAZAT· 10 kmM077ᵉ
42'37"
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2023· Le Puy En Velay· 15 kmné en 1984M0M268ᵉ
1h06'31"
La Rotte Des Gobions Verts - La Diagonale 25 km
Route4 décembre 2016· Romille· 25 kmné en 1979SEM143ᵉ
2h07'05"
Rotte Gobions Verts 13Km (10H30) - La Diagonale des Gobions 25 km
Route6 décembre 2015· Romille· 25 kmné en 1979SEM139ᵉ
2h22'12"
Courir à Clermont - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Clermont-Ferrand· 10 kmné en 1984SEM690ᵉ
48'27"
Semi-Marathon De St Gilles 7Km & - Semi Marathon
Route28 février 2015· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1979SEM269ᵉ
1h40'18"
Semi-Marathon De Saint Gilles - Semi Marathon
Route2 mars 2013· Saint Gilles· 21,1 kmné en 1979SEM414ᵉ
1h46'11"
Rotte Des Gobions Verts - 30 km
Route2 décembre 2012· Romille· 30 kmné en 1979SEM137ᵉ
2h59'03"
Semi Marathon Nature - 21km
Route18 novembre 2012· Pace· 21 kmné en 1979SEM205ᵉ
1h50'06"
Foulees Maceriennes - 10,950 km
Route7 octobre 2012· La Meziere· 11 kmné en 1979SEM177ᵉ
54'41"
Landes Et Bruyères Erquy - 14 km
Route28 avril 2012· Erquy· 14 kmné en 1979SEM239ᵉ
1h15'26"
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai 2010· Le-Puy-En-Velay· 15 kmné en 1984SEM586ᵉ
1h14'56"
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