BennoDEN

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'46"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h22'57"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h33'30"
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h22'57"RP
6'47/km10 516ᵉ scratch
Catégorie · M50
506ᵉ / 604
Top 84 %
Genre · H
6289ᵉ / 7267
Top 87 %
Chrono net 2h22'57"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h33'30"RP
6'29/km13 748ᵉ scratch
Catégorie · M50
814ᵉ / 1002
Top 81 %
Genre · H
11005ᵉ / 13095
Top 84 %
Chrono net 4h33'30"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
54'46"RP
5'11/km2 176ᵉ scratch
Catégorie · M50
80ᵉ / 605
Top 13 %
Genre · H
1749ᵉ / 7468
Top 23 %
Chrono net 54'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h