FrankDEMMER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'33"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'32"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h02'33"
6'15/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h02'33"
6'15/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h09'32"
5'55/km7 459ᵉ scratch
Chrono net 4h09'32"Brut 4h18'14"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h