FranckDEMESSENCE

né en 1969
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Chiffres clés
60 courses
2009 à 2026
1h36'20"
RP Semi
40'25"
RP 10 km
27'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
4
2013
5
2014
6
2015
6
2016
5
2017
4
2018
6
2019
5
2020
2021
3
2022
4
2023
1
2024
3
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
44'03"
4'24/km256ᵉ scratch
TRAIL DE LA MONTAGNARDE 2026 - 9km D+170
Trail21 juin· 9 km
42'28"
4'43/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 315
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
17ᵉ / 173
Top 10 %
Chrono net 42'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
TRAIL DU DONJON : BRUAY LA BUISSIERE 2026
Trail11 avr.
46'54"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 244
Top 5 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
12ᵉ / 161
Top 7 %
Chrono net 46'54"
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail27 mars· Lille· 12 km· 100 D+Cote 53
1h00'51"
5'04/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 433
Top 9 %
Catégorie · M4M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
39ᵉ / 242
Top 16 %
Chrono net 1h00'51"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2025
FOULEES DE L'AMITIE BETHUNE 2025 - Course Populaire 10 km
Route26 oct.· Bethune· 10 km
45'17"
4'32/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 483
Top 22 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
99ᵉ / 331
Top 30 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
LES FOULEES MONTOISES 2025 - Course 10 km
Route12 oct.· 10 km
45'34"
4'33/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 144
Top 15 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
22ᵉ / 94
Top 23 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail21 mars· Lille· 12 km· 70 D+Cote 41
1h13'05"
6'05/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 439
Top 27 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
106ᵉ / 254
Top 42 %
Chrono net 1h13'05"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Trail Extreme Lillois | 12 km nocturne
Trail24 mars· 12 km· 80 D+Cote 51
1h03'43"
5'19/km32ᵉ scratch
2023
Trail nocturne de Noyelles-sous-Lens
Trail30 sept.· 10 km· 260 D+Cote 50
1h09'05"
6'55/km46ᵉ scratch
Les Foulées du Bruaysis - 10 km
Route1 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
44'48"
4'29/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 100
Top 23 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
22ᵉ / 78
Top 28 %
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des Remparts Lillois
Trail24 mars· Lille· 14 km· 60 D+Cote 48
1h11'08"
5'05/km23ᵉ scratch
Foulées Nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail18 mars· 12 km· 100 D+Cote 49
1h03'07"
5'16/km29ᵉ scratch
2022
Les Foulées du Bruaysis - 10 km
Route2 avr.· Bruay La Buissiere· 10 km
48'21"
4'50/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 118
Top 54 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
57ᵉ / 95
Top 60 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon "Fabien Camus" - Fabien Camus - 10 km
Route20 mars· Saint Quentin· 10 km
47'33"
4'45/km51ᵉ scratch
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | Solo
Trail12 mars· 12 km· 80 D+Cote 42
1h11'40"
5'58/km97ᵉ scratch
2020
La Nocturne Du Valjoly - Trail Nocturne 12km
Trail17 oct.· Eppe Sauvage· 12 km
51'28"
4'17/km27ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
43'06"
4'19/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 764
Top 27 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 52
Top 23 %
Genre · H
191ᵉ / 575
Top 33 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km D'arques - 10 Km Route
Route23 août· Arques· 10 km
42'57"
4'18/km150ᵉ scratch
Les 10 Du Fliers - 10km150
Route7 mars· Rang Du Fliers
42'03"
-29ᵉ scratch
Trail Des Mineurs : Grenay - Trail 16km
Trail1 mars· Grenay· 16 km
1h40'44"
6'18/km117ᵉ scratch
2019
10 km de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
42'40"
4'16/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 1243
Top 25 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 144
Top 17 %
Genre · H
289ᵉ / 876
Top 33 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail de la Cervoise - 25 km
Trail29 sept.· Houdain· 25 km· 700 D+Cote 49
2h37'59"
6'19/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 479
Top 18 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
80ᵉ / 377
Top 21 %
Chrono net 2h37'59"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
45'43"
4'34/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 3546
Top 11 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 279
Top 8 %
Genre · H
350ᵉ / 2335
Top 15 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
TRACE DU BOUQUETIN
Trail28 juil.· 14 km· 550 D+Cote 45
1h35'37"
6'50/km43ᵉ scratch
Trail du Patois - 12 km
Trail19 mai· Olhain· 12 km· 290 D+Cote 49
1h09'17"
5'46/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 362
Top 15 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 29
Top 21 %
Genre · H
53ᵉ / 244
Top 22 %
Chrono net 1h09'17"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
48'58"
4'54/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 5370
Top 14 %
Catégorie · V2H
62ᵉ / 480
Top 13 %
Genre · H
640ᵉ / 2822
Top 23 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Trail nocturne de la Saint-Nicolas
Trail8 déc.· 16 km· 250 D+Cote 53
1h28'48"
5'33/km40ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 14 km
1h28'41"
6'20/km810ᵉ scratch
Scratch
810ᵉ / 2380
Top 34 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 341
Top 38 %
Genre · H
703ᵉ / 1543
Top 46 %
Chrono net 1h28'41"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
48'32"
4'51/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 5470
Top 12 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 98
Top 46 %
Genre · H
622ᵉ / 2762
Top 23 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Remparts Lillois - 14 km
Trail16 mars· Lille· 14 km
1h20'42"
5'46/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 541
Top 40 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 102
Top 47 %
Genre · H
204ᵉ / 409
Top 50 %
Chrono net 1h20'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Trail nocture de Maroeuil - 18 km
Trail25 nov.· Maroeuil· 18 km
1h43'49"
5'46/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 313
Top 42 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 86
Top 50 %
Genre · H
120ᵉ / 243
Top 49 %
Chrono net 1h43'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h24'59"
7'05/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 3476
Top 38 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 441
Top 46 %
Genre · H
1120ᵉ / 2166
Top 52 %
Chrono net 1h24'59"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Nocturne Fluo Race
Trail28 oct.· Auchel· 12 km
1h13'19"
6'07/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 161
Top 52 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 49
Top 69 %
Genre · H
75ᵉ / 122
Top 61 %
Chrono net 1h13'19"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
46'47"
4'41/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 566
Top 28 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 116
Top 38 %
Genre · H
148ᵉ / 384
Top 39 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
49'18"
4'56/km4 212ᵉ scratch
Scratch
4212ᵉ / 15646
Top 27 %
Catégorie · V1M
755ᵉ / 2176
Top 35 %
Genre · H
3928ᵉ / 10226
Top 38 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Le Trail Des Vidames - LE TRAIL DES VIDAMES - 23km2
Trail11 nov.· Picquigny
2h18'08"
-164ᵉ scratch
Trail des Terrils Loossois -15 km
Trail11 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
1h32'29"
6'10/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 165
Top 45 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 44
Top 43 %
Genre · H
70ᵉ / 147
Top 48 %
Chrono net 1h32'29"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Hauts Forts - 25 km
Trail13 août· Morzine· 27 km· 2 250 D+Cote 40
5h12'49"
11'35/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 276
Top 88 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 55
Top 91 %
Genre · H
200ᵉ / 220
Top 91 %
Chrono net 5h12'49"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
1h36'20"
4'34/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 1640
Top 23 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 519
Top 32 %
Genre · H
365ᵉ / 1282
Top 28 %
Chrono net 1h36'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Le trail du caillou
Trail7 févr.· 18 km· 255 D+Cote 49
2h23'11"
7'57/km145ᵉ scratch
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route31 janv.· Cassel· 15 km
1h30'12"
6'01/km312ᵉ scratch
2015
Trail Nocturne du Val Joly - 12 km
Trail31 oct.· Eppe Sauvage· 12 km
1h01'21"
5'07/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 252
Top 11 %
Catégorie · M
5ᵉ / 95
Top 5 %
Genre · H
27ᵉ / 186
Top 15 %
Chrono net 1h01'21"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 8 km nocturne
Trail11 sept.· Wissant· 8 km
41'42"
5'13/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 217
Top 11 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · H
22ᵉ / 142
Top 15 %
Chrono net 41'42"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
51'21"
5'08/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 1434
Top 37 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 217
Top 52 %
Genre · H
470ᵉ / 940
Top 50 %
Chrono net 51'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 9 km
Route14 juin· Labourse· 9 km
48'00"
5'20/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 219
Top 34 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 46
Top 46 %
Genre · H
67ᵉ / 142
Top 47 %
Chrono net 48'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
43'58"
4'24/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 2674
Top 8 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 69
Top 33 %
Genre · H
213ᵉ / 1499
Top 14 %
Chrono net 43'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Remparts Lillois - 14 km
Trail13 mars· Lille· 14 km
1h13'24"
5'15/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 537
Top 25 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 120
Top 20 %
Genre · H
132ᵉ / 449
Top 29 %
Chrono net 1h13'24"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail16 nov.· Lille· 30 km
3h00'24"
6'01/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 160
Top 41 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 32
Top 31 %
Genre · H
63ᵉ / 143
Top 44 %
Chrono net 3h00'24"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Terrils Loossois
Trail21 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
1h31'19"
6'05/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 338
Top 43 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 107
Top 38 %
Genre · H
136ᵉ / 304
Top 45 %
Chrono net 1h31'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 kmRP
40'25"
4'03/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 2108
Top 5 %
Catégorie · V1H
22ᵉ / 288
Top 8 %
Genre · H
91ᵉ / 1205
Top 8 %
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Bours Six Côtes - 21 km
Route29 mai· Bours· 21 km
1h50'57"
5'17/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 155
Top 35 %
Catégorie · V1
16ᵉ / 54
Top 30 %
Chrono net 1h50'57"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Blanc Pignon - 15 km
Trail23 févr.· La Caloterie· 15 km
1h16'02"
5'04/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 215
Top 21 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 62
Top 31 %
Genre · H
45ᵉ / 169
Top 27 %
Chrono net 1h16'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
La Course A Part - 10km
Route11 nov.· Haillicourt· 10 km
42'26"
4'15/km17ᵉ scratch
Foulees De L'amitie - 5km
Route27 oct.· Bethune· 5 kmRP
27'03"
5'25/km125ᵉ scratch
Les Foulees Du Lingot Du Nord - 10km
Route6 oct.· Calonne Sur La Lys· 10 km
42'40"
4'16/km28ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
43'32"
4'21/km593ᵉ scratch
2012
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
41'15"
4'08/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 6169
Top 6 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 846
Top 7 %
Genre · H
330ᵉ / 4324
Top 8 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2011
Trail Des Remparts - 8 km
Route18 mars· Lille· 8 km
1h06'45"
8'21/km304ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
44'44"
4'28/km534ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
42'40"
4'16/km339ᵉ scratch