LaurenceDEMERS

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Courses par saison
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'55"
↘ −0'57" depuis
Défi FRAS 2024 - 5 KM · - · couru 3 fois
26'5527'52
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'22"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
2h042h372024
Marathon-
jamais couru
2026
Défi FRAS 2026 - 5 KM
Route6 juin· Coteau du Lac· 5 km
27'10"
5'26/km33ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h37'57"
7'29/km7 474ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route25 mai· Ottawa· 21.1 km
2h37'57"
7'29/km3 576ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h04'22"RP
5'54/km31 456ᵉ scratch
Scratch
31456ᵉ / 47902
Top 66 %
Catégorie · SEF
6120ᵉ / 11677
Top 52 %
Genre · F
9305ᵉ / 19415
Top 48 %
Chrono net 2h04'22"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'545'49021 km
Sans date
Course École secondaire Baie St-Francois 2026 - Secondaire 2 - 3km
Route-· Salaberry-de-Valleyfield· 3 km
27'47"
9'16/km260ᵉ scratch
Défi FRAS 2025 - 5 KM
Route-· Coteau du Lac· 5 km
27'52"
5'34/km47ᵉ scratch
Course École secondaire Baie St-Francois 2025 - Secondaire 1 - 3km
Route-· Salaberry-de-Valleyfield· 3 km
28'51"
9'37/km278ᵉ scratch
Défi FRAS 2024 - 5 KM
Route-· Salaberry-De-Valleyfield· 5 km
26'55"RP
5'23/km49ᵉ scratch