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AlainDEME

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
6
2014
1
2015
3
2016
2
2017
3
2018
4
2019
1
2020
4
2021
4
2022
3
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'29"
Foulees Ensablees De Noel - 5 KM · 20 décembre 2015 · couru 2 fois
19'2924'042015201620172018
10 km
41'16"
Foulées De La Ste-Anne - 9,6km · 27 juillet 2019 · couru 16 fois
41'1651'392014201620182020202220242026
Semi
1h49'55"
Semi Marathon D’argentan - 37èMe éDition - 21km · 30 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'11"
↘ −38'32" depuis
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2021 · couru 8 fois
3h324h10
2026
Les Foulées Normandise - 10 Km
Route1 mai· Vire· 10 km
49'06"
4'55/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 352
Top 30 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Les Foulées Viroises - 10 Km
Route21 sept.· 10 km
46'41"
4'40/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 201
Top 45 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · H
87ᵉ / 146
Top 60 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
10 Km De Ducey - 10 Km Route
Route2 nov.· Ducey· 10 km
46'21"
4'38/km286ᵉ scratch
2023
Course Des Poiriers En Fleurs - 9èMe éDition - 10,2km
Route16 avr.· Mantilly· 10,2 km
45'14"
4'26/km17ᵉ scratch
2022
Courir Pour Le Plaisir - Course 9,9 km
Route17 sept.· Baudre· 9,9 km
46'01"
4'39/km30ᵉ scratch
Chrono net 46'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10km D'argentan - 41èMe éDition - 10km
Route10 juin· 10 km
46'02"
4'36/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 334
Top 35 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · H
107ᵉ / 249
Top 43 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km D'avranches - 10 Km Route
Route6 mars· Avranches· 10 km
45'34"
4'33/km200ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2021
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route
Route11 déc.· Louvigne Du Desert· 10 km
44'39"
4'28/km282ᵉ scratch
Les Foulées De Nonant - 10 km
Route3 oct.· Nonant· 10 km
46'34"
4'39/km48ᵉ scratch
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
43'22"
4'20/km155ᵉ scratch
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Foulées De La Ste-Anne - 9,6km
Route27 juil.· Carnet· 9,6 km
41'16"RP
4'18/km21ᵉ scratch
2017
Ronde Des Galettes - 10km
Route29 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
42'25"
4'15/km128ᵉ scratch
Chrono net 42'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10,1 km
42'29"
4'12/km112ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
42'42"
4'16/km113ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veterans
Route23 nov.· Briouze· 10 km
51'39"
5'10/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 605
Top 69 %
Catégorie · V1H
112ᵉ / 148
Top 76 %
Genre · H
361ᵉ / 444
Top 81 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km De Vire Credit Agricole De Normandie - 10 Km Route
Route28 juin· Vire· 10 km
41'29"
4'09/km34ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
CLM - Championnats de France Masters de Contre la Montre - M5
Route22 juillet 2023M534ᵉ
32'09"
Ornaise - Edition 2023 - l'Ornaise
Route14 mai 2023né en 1955M5388ᵉ
4h44'40"
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