RichardDEMBY

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Courses par saison
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'13"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Juneteenth on the East - 5K Run/Walk
Route19 juin· Oklahoma City
36'24"
-772ᵉ scratch
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h48'13"RP
5'08/km3 030ᵉ scratch
Chrono net 1h48'13"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h