LénaDELMAS

née en 1997
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Chiffres clés
16 courses
2017 à 2025
2h12'27"
RP Semi
1h00'07"
RP 10 km
30'57"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2022
2
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
28 ème GAMBADE ESCALAISE 2025
Route28 sept.· 04160 L'Escale
53'52"
-40ᵉ scratch
2024
Les Foulées Poussannaises - 5 km
Route7 déc.· Poussan· 5 km· 100 D+
30'57"RP
6'11/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 125
Top 41 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
13ᵉ / 64
Top 20 %
Chrono net 30'57"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Foulée de Noël
Trail7 déc.· 9 km· 240 D+Cote 38
55'27"
6'10/km191ᵉ scratch
Trail de La Bonette - 10 km
Trail15 sept.· Jausiers· 10 km· 300 D+Cote 36
1h12'05"
7'13/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 87
Top 67 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
25ᵉ / 45
Top 56 %
Chrono net 1h12'05"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail la Condaminoise | Le Châtelard
Trail16 juin· 13 km· 625 D+Cote 36
2h00'45"
9'17/km20ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
2h12'27"RP
6'17/km4 179ᵉ scratch
Scratch
4179ᵉ / 5263
Top 79 %
Catégorie · SEF
661ᵉ / 956
Top 69 %
Genre · F
1338ᵉ / 2009
Top 67 %
Chrono net 2h12'27"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Val Durance Trail | « Pierre planté »
Trail14 avr.· 10 km· 350 D+Cote 34
1h26'35"
8'40/km62ᵉ scratch
2023
La foulée de Noël
Trail9 déc.· 9 km· 230 D+Cote 35
1h03'36"
7'04/km208ᵉ scratch
Trail des Collines de Giono
Trail19 nov.· 7 km· 300 D+Cote 34
1h03'05"
9'01/km92ᵉ scratch
2021
THP winter | W10
Trail18 déc.· Forcalquier· 9 km· 480 D+Cote 37
1h45'14"
11'42/km27ᵉ scratch
Marseille - Cassis - Marseille-Cassis
Route31 oct.· Cassis
2h09'53"
-9 145ᵉ scratch
Scratch
9145ᵉ / 12657
Top 72 %
Chrono net 2h09'53"
La Gambade Escalaise - 24è Me éDition - 10km
Route3 oct.· L'escale· 10 km
1h08'22"
6'50/km65ᵉ scratch
2020
Ubaye Snow Trail Salomon | Tête de la Fréma
Trail16 févr.· 9 km· 250 D+Cote 38
1h04'31"
7'10/km235ᵉ scratch
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h16'08"
-13 437ᵉ scratch
Scratch
13437ᵉ / 18206
Top 74 %
Chrono net 2h16'08"
2018
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
1h00'07"RP
6'01/km2 986ᵉ scratch
Scratch
2986ᵉ / 5470
Top 55 %
Catégorie · ESF
27ᵉ / 72
Top 38 %
Genre · F
966ᵉ / 2708
Top 36 %
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
1h00'24"
6'02/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 1391
Top 83 %
Catégorie · ESF
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
270ᵉ / 416
Top 65 %
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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Trail Résistants 2026 - 11km
Trail14 mars 2026· 11 kmnée en 2010CAF148ᵉ
1h27'20"
Sparnatrail - TRAIL DES BERNAOUS
Trail12 novembre 2023· Epernaynée en 1989M0F424ᵉ
2h02'58"
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