BenoîtDELMAS

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1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
41'33"
La Course de l'Intégration - 5 km · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
La Bisou - La Petite Bisou
Route1 oct.
2h22'15"
-349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 694
Top 50 %
Catégorie · C
49ᵉ / 102
Top 48 %
Genre · H
328ᵉ / 593
Top 55 %
Chrono net 2h22'15"
2016
La Course de l'Intégration - 5 km
Route9 oct.· Marseille 01· 5 km
41'33"RP
8'19/km1 295ᵉ scratch
Scratch
1295ᵉ / 2675
Top 48 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 342
Top 46 %
Genre · H
607ᵉ / 1108
Top 55 %
Chrono net 41'33"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h35'05"
4'45/km3 288ᵉ scratch
Scratch
3288ᵉ / 20845
Top 16 %
Catégorie · SEM
1951ᵉ / 8372
Top 23 %
Genre · H
3184ᵉ / 16023
Top 20 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

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Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21.1 kmSEM363ᵉ
1h24'08"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 06· 21.1 kmSEM363ᵉ
1h24'25"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 06· 21.1 kmSEM386ᵉ
1h24'21"
Corrida Du Vieux-Port - 6 kms
Route22 décembre 2019· Marseille· 6 kmné en 1988SEM741ᵉ
38'08"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route23 novembre 2019· Rodelle· 11 kmné en 1977M1M132ᵉ
1h07'30"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyon· 21.0975 kmné en 1992SEM214ᵉ
1h25'37"
Tous En Course Dans Les Palanges - 12km
Route28 septembre 2019· Montrozier· 12 km69ᵉ
1h26'44"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21.0975 kmné en 1992SEM186ᵉ
1h23'50"
Tous En Course Dans Les Palanges - 12km
Route29 septembre 2018· Montrozier· 12 km42ᵉ
1h25'09"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route25 novembre 2017· Rodelle· 11 kmné en 1977V1M153ᵉ
1h30'30"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21.0975 kmné en 1992SEM327ᵉ
1h24'23"
La Nuçoise - 15,5km
Route26 mars 2017· Nuces· 15.5 kmné en 1977V1M122ᵉ
1h33'59"
La Nuçoise - 15,5km
Route26 mars 2017· Nuces· 15.5 kmné en 1981SEM121ᵉ
1h33'51"
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 octobre 2015· Marseille· 5 kmné en 1988SEM953ᵉ
35'24"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1973V1M3095ᵉ
1h32'43"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV1M14630ᵉ
3h55'23"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmné en 1973VEM3723ᵉ
1h34'51"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42.195 kmV1M16404ᵉ
4h02'46"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1973V1M2527ᵉ
1h36'25"
21e Boucle Druelloise - 10km route
Route1 mai 2013· Druelle· 10 kmné en 1977SEM59ᵉ
51'47"
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 décembre 2012· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1973SEM837ᵉ
48'06"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1973SEM2314ᵉ
1h35'32"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 décembre 2011· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1973SEM1224ᵉ
51'05"
Paris-Saint Germain La Course - 20 km
Route29 mai 2011· Saint-Germain-En-Laye· 20 kmné en 1973SEM1084ᵉ
1h43'46"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 décembre 2010· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmné en 1973SEM1152ᵉ
50'02"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1973SEM4543ᵉ
1h43'16"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 octobre 2009· Cassisné en 1992JUM722ᵉ
1h30'36"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1973SEM8099ᵉ
1h50'20"
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 décembre 2008· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1973SEM1139ᵉ
53'10"
Foulees Du Vignoble - 10 Km - 10 Km Route
Route1 août 2008· Branceilles· 10 kmné en 1981SEM312ᵉ
1h21'34"
Courir à Brive - 10 Km National - 10 Km Route
Route23 mai 2008· Brive· 10 kmné en 1981SEM1333ᵉ
1h04'39"
10 Km De Branceilles - Foulees Du Vignoble - 10 Km Route
Route3 août 2007· Branceilles· 10 kmné en 1981SEM297ᵉ
1h03'15"
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