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FrancoisDELAFOND

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Courses par saison

1
2006
2
2007
1
2008
2009
1
2010
4
2011
4
2012
4
2013
5
2014
5
2015
7
2016
3
2017
3
2018
6
2019
3
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'09"
↘ −4'16" depuis 2011
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 17 janvier 2016 · couru 26 fois
40'0949'402011201320152017201920212023
Semi
1h30'39"
↘ −6'47" depuis 2006
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2014 · couru 15 fois
1h301h5220062008201020122014201620182020
Marathon
4h17'30"
Marathon National De Reims - Marathon · 19 octobre 2008 · couru 2 fois
4h175h1920082009201020112012
2023
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route18 juin· Paris· 10 km
49'40"
4'58/km550ᵉ scratch
Catégorie · M4M
28ᵉ / 54
Top 52 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
42'48"
4'17/km1 259ᵉ scratch
Catégorie · M3M
83ᵉ / 173
Top 48 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
41'31"
4'09/km359ᵉ scratch
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
42'52"
4'17/km303ᵉ scratch
Catégorie · V2M
21ᵉ / 299
Top 7 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
41'28"
4'09/km352ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 201
Top 3 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'21"
4'08/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1942
Top 45 %
Catégorie · V2M
95ᵉ / 286
Top 33 %
Genre · H
846ᵉ / 1651
Top 51 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route20 janv.· Paris· 10 km
41'09"
4'07/km310ᵉ scratch
2018
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
40'20"
4'02/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 2942
Top 4 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 342
Top 4 %
Genre · H
102ᵉ / 1649
Top 6 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
41'19"
4'08/km319ᵉ scratch
2017
43es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route28 janv.· Malakoff· 10 km
41'31"
4'09/km240ᵉ scratch
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
41'10"
4'07/km287ᵉ scratch
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
41'21"
4'08/km594ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
41'30"
4'09/km978ᵉ scratch
Catégorie · V1M
112ᵉ / 1119
Top 10 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
42'24"
4'14/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 3847
Top 11 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 659
Top 16 %
Genre · H
399ᵉ / 2380
Top 17 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
40'33"
4'03/km757ᵉ scratch
Catégorie · V1M
223ᵉ / 510
Top 44 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
40'09"RP
4'01/km268ᵉ scratch
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
40'40"
4'04/km623ᵉ scratch
Les Courses Du Luxembourg 8èMe éDition - 10 Km Route
Route27 sept.· Paris 6°075 - I-F· 10 km
40'59"
4'06/km101ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'52"
4'05/km804ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
40'37"
4'04/km249ᵉ scratch
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
40'38"
4'04/km392ᵉ scratch
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route28 sept.· Paris 06· 10 km
40'48"
4'05/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 1125
Top 10 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 190
Top 11 %
Genre · H
105ᵉ / 759
Top 14 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
41'34"
4'09/km887ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
42'38"
4'16/km372ᵉ scratch
2013
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 févr.· Paris 14Eme· 10 km
44'58"
4'30/km406ᵉ scratch
2011
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'25"
4'27/km652ᵉ scratch