FrancoisDELAFOND

né en 1967
Homonyme ?
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Chiffres clés
70 courses
2006 à 2023
4h17'30"
RP Marathon
1h30'39"
RP Semi
40'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2
2007
1
2008
2009
3
2010
3
2011
5
2012
6
2013
7
2014
6
2015
9
2016
3
2017
6
2018
8
2019
2
2020
1
2021
5
2022
2
2023
20232 courses1 route1 trail
2023
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris (75)· 10 km
49'40"
4'58/km550ᵉ scratch
Catégorie · M4M
28ᵉ / 54
Top 52 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail14 mai· 36 km· 700 D+Cote 39
4h10'28"
6'57/km312ᵉ scratch
2022
Trail des Châtaignes (95) | Trail des Chataignes
Trail13 nov.· 30 km· 1 000 D+Cote 40
3h39'06"
7'18/km472ᵉ scratch
Trail des Châtaignes (95) | La Nocturne
Trail12 nov.· Cormeilles En Parisis· 15 km· 400 D+Cote 34
2h10'58"
8'44/km287ᵉ scratch
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail22 oct.· 34 km· 1 660 D+Cote 43
6h03'36"
10'42/km532ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 160 Challenge
Trail21 juil.· 177.75 km· 13 027 D+Cote 36
38h33'39"
13'01/km240ᵉ scratch
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail15 mai· Chevreuse· 33 km· 720 D+Cote 40
4h23'22"
7'59/km323ᵉ scratch
2021
Ultra Tour des 4 Massifs - Challenge 160 km
Trail15 juil.· Grenoble· 172 km· 13 241 D+Cote 37
44h45'18"
15'37/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 410
Top 98 %
Catégorie · V2M
80ᵉ / 81
Top 99 %
Genre · H
362ᵉ / 366
Top 99 %
Chrono net 44h45'18"Allure 15'37/kmVitesse 3,8 km/h
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h34'38"
4'29/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 2188
Top 16 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 235
Top 18 %
Genre · H
340ᵉ / 1571
Top 22 %
Chrono net 1h34'38"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
42'48"
4'17/km1 259ᵉ scratch
Catégorie · M3M
83ᵉ / 173
Top 48 %
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h34'34"
4'29/km1 694ᵉ scratch
Scratch
1694ᵉ / 8114
Top 21 %
Catégorie · V3M
136ᵉ / 690
Top 20 %
Genre · H
1625ᵉ / 6184
Top 26 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
42'52"
4'17/km303ᵉ scratch
Catégorie · V2M
21ᵉ / 299
Top 7 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail25 mai· Annecy Le Vieux· 87 km· 5 200 D+Cote 41
17h49'38"
12'18/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 267
Top 88 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 37
Top 78 %
Genre · H
201ᵉ / 220
Top 91 %
Chrono net 17h49'38"Allure 12'18/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des Lavoirs - 23 km
Trail12 mai· Chevreuse· 23 km· 462 D+Cote 35
3h01'39"
7'54/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 523
Top 91 %
Catégorie · V2M
96ᵉ / 99
Top 97 %
Genre · H
370ᵉ / 394
Top 94 %
Chrono net 3h01'39"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
41'09"
4'07/km310ᵉ scratch
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
41'28"
4'09/km352ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 201
Top 3 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h32'49"
4'24/km2 060ᵉ scratch
Scratch
2060ᵉ / 33868
Top 6 %
Catégorie · V2H
129ᵉ / 2989
Top 4 %
Genre · H
1990ᵉ / 22042
Top 9 %
Chrono net 1h32'49"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
41'21"
4'08/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1942
Top 45 %
Catégorie · V2M
95ᵉ / 286
Top 33 %
Genre · H
846ᵉ / 1651
Top 51 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Impérial Trail de Fontainebleau - 57 km
Trail15 sept.· Fontainebleau· 57 km· 1 565 D+Cote 41
8h52'59"
9'21/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 278
Top 89 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 36
Top 89 %
Genre · H
239ᵉ / 269
Top 89 %
Chrono net 8h52'59"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des Cerfs - 45 km
Trail27 mai· La Queue Lez Yvelines· 45 km· 980 D+Cote 44
5h14'53"
7'00/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 162
Top 64 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · H
99ᵉ / 152
Top 65 %
Chrono net 5h14'53"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Lavoirs - 32 km
Trail6 mai· Chevreuse· 32 km· 570 D+Cote 45
3h36'51"
6'47/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 487
Top 57 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 92
Top 52 %
Genre · H
255ᵉ / 421
Top 61 %
Chrono net 3h36'51"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h35'26"
4'31/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1479
Top 16 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 108
Top 19 %
Genre · H
227ᵉ / 1121
Top 20 %
Chrono net 1h35'26"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
40'20"
4'02/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 2942
Top 4 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 342
Top 4 %
Genre · H
102ᵉ / 1649
Top 6 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
41'19"
4'08/km319ᵉ scratch
2017
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail27 mai· Annecy Le Vieux· 87 km· 5 187 D+Cote 42
16h37'38"
11'28/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 291
Top 79 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 43
Top 72 %
Genre · H
206ᵉ / 249
Top 83 %
Chrono net 16h37'38"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h32'18"
4'22/km1 538ᵉ scratch
Scratch
1538ᵉ / 38213
Top 4 %
Catégorie · V2H
149ᵉ / 3170
Top 5 %
Genre · H
2493ᵉ / 25349
Top 10 %
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
41'10"
4'07/km287ᵉ scratch
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
41'21"
4'08/km594ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h33'16"
4'25/km917ᵉ scratch
Scratch
917ᵉ / 6466
Top 14 %
Catégorie · V2M
81ᵉ / 880
Top 9 %
Genre · H
891ᵉ / 5045
Top 18 %
Chrono net 1h33'16"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
41'30"
4'09/km978ᵉ scratch
Catégorie · V1M
112ᵉ / 1119
Top 10 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
42'24"
4'14/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 3847
Top 11 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 659
Top 16 %
Genre · H
399ᵉ / 2380
Top 17 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail28 mai· Annecy Le Vieux· 87 km· 5 300 D+Cote 39
16h47'10"
11'35/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 175
Top 87 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 46
Top 93 %
Genre · H
132ᵉ / 150
Top 88 %
Chrono net 16h47'10"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Trail des Lavoirs - 55 km
Trail1 mai· Chevreuse· 55 km· 1 000 D+Cote 41
7h10'12"
7'49/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 141
Top 88 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 56
Top 93 %
Genre · H
118ᵉ / 133
Top 89 %
Chrono net 7h10'12"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h31'14"
4'19/km179ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
40'33"
4'03/km757ᵉ scratch
Catégorie · V1M
223ᵉ / 510
Top 44 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 kmRP
40'09"
4'01/km268ᵉ scratch
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
40'40"
4'04/km623ᵉ scratch
Trail des Lavoirs - 29 km
Trail7 juin· Chevreuse· 29 km
2h52'54"
5'58/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 507
Top 22 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 161
Top 26 %
Genre · H
107ᵉ / 412
Top 26 %
Chrono net 2h52'54"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail17 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h32'44"
6'05/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 296
Top 51 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 122
Top 58 %
Genre · H
140ᵉ / 245
Top 57 %
Chrono net 3h32'44"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail d'Auffargis
Trail15 mars· Auffargis· 32 km
3h54'34"
7'20/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 429
Top 62 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 152
Top 70 %
Genre · H
248ᵉ / 369
Top 67 %
Chrono net 3h54'34"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h33'22"
4'25/km1 766ᵉ scratch
Scratch
1766ᵉ / 34905
Top 5 %
Catégorie · V1H
571ᵉ / 5713
Top 10 %
Genre · H
2465ᵉ / 23534
Top 10 %
Chrono net 1h33'22"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'52"
4'05/km804ᵉ scratch
2014
L'O'Rigole - 52 km
Trail6 déc.· Le Perray En Yvelines· 52 km
7h58'27"
9'12/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 90
Top 89 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 33
Top 97 %
Genre · H
70ᵉ / 78
Top 90 %
Chrono net 7h58'27"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h30'39"
4'18/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 6780
Top 13 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 1881
Top 15 %
Genre · H
862ᵉ / 5449
Top 16 %
Chrono net 1h30'39"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
40'38"
4'04/km392ᵉ scratch
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route28 sept.· Paris 06· 10 km
40'48"
4'05/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 1125
Top 10 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 190
Top 11 %
Genre · H
105ᵉ / 759
Top 14 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail18 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h30'15"
6'00/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 283
Top 54 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 106
Top 59 %
Genre · H
145ᵉ / 247
Top 59 %
Chrono net 3h30'15"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
41'34"
4'09/km887ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
42'38"
4'16/km372ᵉ scratch
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h23'22"
-545ᵉ scratch
Ardennes Mega Trail - 55 km
Trail15 juin· Les Hautes Rivieres· 55 km
10h13'20"
11'09/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 282
Top 70 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 77
Top 82 %
Genre · H
177ᵉ / 248
Top 71 %
Chrono net 10h13'20"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h55'10"
6'46/km3 031ᵉ scratch
Scratch
3031ᵉ / 5921
Top 51 %
Catégorie · V1M
956ᵉ / 1519
Top 63 %
Genre · H
2733ᵉ / 4547
Top 60 %
Chrono net 1h55'10"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h52'58"
6'39/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 308
Top 59 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 116
Top 64 %
Genre · H
166ᵉ / 262
Top 63 %
Chrono net 3h52'58"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h45'32"
5'00/km4 137ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 févr.· Paris 14Eme· 10 km
44'58"
4'30/km406ᵉ scratch
2012
Le Trail De Plougastel - Trail court 30 km
Trail25 août· Plougastel Daoulas· 30 km
3h19'19"
6'39/km78ᵉ scratch
Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail23 juin· Vannes· 86 km
13h55'27"
9'43/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 645
Top 73 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 245
Top 81 %
Genre · H
425ᵉ / 567
Top 75 %
Chrono net 13h55'27"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h23'38"
6'15/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 648
Top 50 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 232
Top 58 %
Genre · H
304ᵉ / 540
Top 56 %
Chrono net 2h23'38"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h19'59"
7'35/km27 244ᵉ scratch
Scratch
27244ᵉ / 32691
Top 83 %
Catégorie · V1M
8396ᵉ / 9406
Top 89 %
Genre · H
22983ᵉ / 26407
Top 87 %
Chrono net 5h19'59"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h52'28"
5'20/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 2132
Top 61 %
Catégorie · V1M
484ᵉ / 660
Top 73 %
Genre · H
1152ᵉ / 1638
Top 70 %
Chrono net 1h52'28"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
10h35'48"
9'21/km3 322ᵉ scratch
Scratch
3322ᵉ / 4033
Top 82 %
Catégorie · V1M
1175ᵉ / 1332
Top 88 %
Genre · H
3092ᵉ / 3676
Top 84 %
Chrono net 10h35'48"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h55'59"
5'48/km12 893ᵉ scratch
Scratch
12893ᵉ / 20845
Top 62 %
Catégorie · V1M
3362ᵉ / 4668
Top 72 %
Genre · H
11321ᵉ / 16023
Top 71 %
Chrono net 1h55'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'25"
4'27/km652ᵉ scratch
2010
Course Nocturne Les Flambeaux - Course Nocturne 18 Km
Route13 nov.· Montfort L\'amaury· 18 km
1h43'55"
5'46/km177ᵉ scratch
Trail Des Cerfs - 50 Km
Trail16 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
5h24'56"
6'30/km70ᵉ scratch
Trail De La Vallee De Chevreuse - 55 Km
Trail4 avr.· Le Perray En Yvelines· 55 km
10h10'04"
11'06/km325ᵉ scratch
2008
Marathon National De Reims - Marathon
Route19 oct.· Reims· 42.195 kmRP
4h17'30"
6'06/km882ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De L'asptt Yvelines - 1/2 Marathon
Route13 mai· Le Perray En Yvelines· 21.1 km
1h38'25"
4'40/km277ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h38'43"
4'41/km2 854ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h37'26"
4'37/km1 133ᵉ scratch