CédricDEKOKER
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12009
2010
12011
32012
52013
12014
42015
22016
52017
22018
22019
20192 courses2 trail
2019
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail2 nov.· 60 km· 1 000 D+Cote 46
7h21'30"
Trail du Caillou - 31 kmTrail3 févr.· St Waast· 31 km· 490 D+Cote 513h21'17"
Trail du Caillou - 31 km
Trail3 févr.· St Waast· 31 km· 490 D+Cote 51
3h21'17"
Scratch
77ᵉ / 257
Top 30 %
Catégorie · M
76ᵉ / 234
Top 32 %
Genre · H
76ᵉ / 234
Top 32 %
Chrono net 3h21'17"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Pévèle Trail - 34 kmTrail11 nov.· Fretin· 34 km· 90 D+Cote 512h45'15"
La Pévèle Trail - 34 km
Trail11 nov.· Fretin· 34 km· 90 D+Cote 51
2h45'15"
Scratch
49ᵉ / 201
Top 24 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 68
Top 32 %
Genre · H
48ᵉ / 183
Top 26 %
Chrono net 2h45'15"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail22 avr.· Bailleul· 80 km· 1 390 D+Cote 529h35'11"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail22 avr.· Bailleul· 80 km· 1 390 D+Cote 52
9h35'11"
Scratch
187ᵉ / 754
Top 25 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 275
Top 25 %
Genre · H
176ᵉ / 700
Top 25 %
Chrono net 9h35'11"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2017
La Pévèle Trail - 35 kmTrail11 nov.· Fretin· 35 km· 90 D+Cote 483h06'24"
La Pévèle Trail - 35 km
Trail11 nov.· Fretin· 35 km· 90 D+Cote 48
3h06'24"
Scratch
95ᵉ / 208
Top 46 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 76
Top 51 %
Genre · H
91ᵉ / 192
Top 47 %
Chrono net 3h06'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Chemin de la Craie - 58 kmTrail8 oct.· Lumbres· 58 km· 1 200 D+Cote 487h34'25"
Trail du Chemin de la Craie - 58 km
Trail8 oct.· Lumbres· 58 km· 1 200 D+Cote 48
7h34'25"
Scratch
31ᵉ / 81
Top 38 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
31ᵉ / 75
Top 41 %
Chrono net 7h34'25"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de Lievin - 37 kmTrail2 juil.· Lievin· 37 km· 600 D+Cote 433h55'01"
Trail de Lievin - 37 km
Trail2 juil.· Lievin· 37 km· 600 D+Cote 43
3h55'01"
Scratch
92ᵉ / 124
Top 74 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 41
Top 83 %
Genre · H
81ᵉ / 107
Top 76 %
Chrono net 3h55'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Course du Moulin - 10 kmRoute4 juin· Templeuve· 10 km43'23"RP
La Course du Moulin - 10 km
Route4 juin· Templeuve· 10 km
43'23"RP
Scratch
44ᵉ / 340
Top 13 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 91
Top 21 %
Genre · H
44ᵉ / 250
Top 18 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 kmTrail17 mars· Lille· 22 km1h51'29"
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail17 mars· Lille· 22 km
1h51'29"
Scratch
83ᵉ / 287
Top 29 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 164
Top 40 %
Genre · H
83ᵉ / 264
Top 31 %
Chrono net 1h51'29"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Trail des Pyramides Noires - 105 kmTrail28 mai· Oignies· 105 km· 1 500 D+Cote 4516h01'15"
Trail des Pyramides Noires - 105 km
Trail28 mai· Oignies· 105 km· 1 500 D+Cote 45
16h01'15"
Scratch
65ᵉ / 109
Top 60 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · H
64ᵉ / 105
Top 61 %
Chrono net 16h01'15"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Poilus - 54 kmTrail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 468h02'44"
Trail des Poilus - 54 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 46
8h02'44"
Scratch
418ᵉ / 629
Top 66 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 248
Top 71 %
Genre · H
396ᵉ / 588
Top 67 %
Chrono net 8h02'44"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
2015
SaintélyonTrail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+10h36'23"
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
10h36'23"
Scratch
3519ᵉ / 5322
Top 66 %
Catégorie · SEM
1602ᵉ / 2236
Top 72 %
Genre · H
3290ᵉ / 4828
Top 68 %
Chrono net 10h36'23"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
La Pévèle Trail - 35 kmTrail11 nov.· Fretin· 35 km2h56'25"
La Pévèle Trail - 35 km
Trail11 nov.· Fretin· 35 km
2h56'25"
Scratch
43ᵉ / 153
Top 28 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 58
Top 38 %
Genre · H
41ᵉ / 138
Top 30 %
Chrono net 2h56'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman Sweden 2015Triathlon15 août· XL (Ironman)11h39'29"
Ironman Sweden 2015
Triathlon15 août· XL (Ironman)
11h39'29"
Natation
1h08'08"
Vélo
5h42'11"
CAP
4h43'42"
Transitions
T1
2'24"
T2
3'04"
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h27'46"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h27'46"
Scratch
353ᵉ / 3631
Top 10 %
Catégorie · SEM
179ᵉ / 1204
Top 15 %
Genre · H
337ᵉ / 2892
Top 12 %
Chrono net 1h27'46"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
La Route du Louvre - MarathonRoute11 mai· Lille· 42.195 km3h40'51"
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
3h40'51"
Scratch
355ᵉ / 1793
Top 20 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 587
Top 24 %
Genre · H
344ᵉ / 1600
Top 22 %
Chrono net 3h40'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
La Pévèle Trail - 35 kmTrail11 nov.· Fretin· 35 km3h24'55"
La Pévèle Trail - 35 km
Trail11 nov.· Fretin· 35 km
3h24'55"
Scratch
72ᵉ / 146
Top 49 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 54
Top 52 %
Genre · H
70ᵉ / 138
Top 51 %
Chrono net 3h24'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail8 sept.· Marquise· 42 km4h34'30"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail8 sept.· Marquise· 42 km
4h34'30"
Scratch
96ᵉ / 396
Top 24 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 142
Top 32 %
Genre · H
88ᵉ / 348
Top 25 %
Chrono net 4h34'31"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Ironman Frankfurt 2013Triathlon7 juil.· XL (Ironman)10h54'19"
Ironman Frankfurt 2013
Triathlon7 juil.· XL (Ironman)
10h54'19"
Natation
1h02'05"
Vélo
5h19'20"
CAP
4h24'22"
Transitions
T1
6'01"
T2
2'31"
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h31'29"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h31'29"
Scratch
454ᵉ / 3414
Top 13 %
Catégorie · SEM
233ᵉ / 1070
Top 22 %
Genre · H
437ᵉ / 2797
Top 16 %
Chrono net 1h31'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km3h18'10"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h18'10"
Scratch
3522ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · SEM
1791ᵉ / 14287
Top 13 %
Genre · H
3420ᵉ / 30777
Top 11 %
Chrono net 3h18'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Trail Extreme Lillois - 15 kmTrail18 nov.· Lille· 15 km1h17'13"
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail18 nov.· Lille· 15 km
1h17'13"
Scratch
14ᵉ / 350
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 170
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 268
Top 5 %
Chrono net 1h17'13"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
EinzelstarterRoute5 août· Gluecksburg1h08'16"
Einzelstarter
Route5 août· Gluecksburg
1h08'16"
Chrono net 1h08'16"
Marathon de ParisRoute15 avr.· Paris· 42.195 km3h13'59"RP
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h13'59"RP
Scratch
2113ᵉ / 32691
Top 6 %
Catégorie · SEM
1020ᵉ / 11309
Top 9 %
Genre · H
2056ᵉ / 26407
Top 8 %
Chrono net 3h13'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2011
La Route du Louvre - MarathonRoute15 mai· Lille· 42.195 km3h14'12"
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lille· 42.195 km
3h14'12"
Scratch
117ᵉ / 1711
Top 7 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 572
Top 9 %
Genre · H
113ᵉ / 1533
Top 7 %
Chrono net 3h14'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2009
Ironman France 2009Triathlon28 juin· XL (Ironman)11h24'30"
Ironman France 2009
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
11h24'30"
Natation
1h04'42"
Vélo
5h47'19"
CAP
4h23'06"
Transitions
T1
5'14"
T2
4'09"