RainerDEIFEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'11"
TakeNet 10km Funlauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
42'23"
↘ −46'34" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 13 fois
42'232h07200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'46"
6'03/km14 886ᵉ scratch
Chrono net 2h07'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h33'32"
4'26/km2 356ᵉ scratch
Chrono net 1h33'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'05"
4'28/km1 998ᵉ scratch
Chrono net 1h34'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h27'03"
4'08/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
1h21'10"
3'51/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h21'10"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
TakeNet 10km Funlauf
Route27 avr.· Wuerzburg· 10 km
38'11"RP
3'49/km6ᵉ scratch
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
42'23"RP
2'01/km154ᵉ scratch
Chrono net 42'23"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h28'57"
4'13/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h