XavierDEGOUGE

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Courses par saison
1
2008
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2
2020
2
2021
1
2022
4
2023
6
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'40"
↘ −4'31" depuis 2016
Parcourir Montigny - 10 km · 12 novembre 2023 · couru 22 fois
37'4042'49201620182020202220242026
Semi
1h31'12"
Semi Rambouillet · 10 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'46"
↘ −33'34" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
3h424h16201920202021202220232024
2026
50e Cross De La Ville De Sceaux - 10 km
Route15 févr.· Sceaux· 10 km
41'35"
4'10/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1069
Top 4 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 74
Top 11 %
Genre · H
44ᵉ / 702
Top 6 %
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Course sur route 10 km
Route11 nov.· Montigny-le-Bretonneux· 10 km
39'11"
3'55/km161ᵉ scratch
Parcourir Montigny - 10 km
Route9 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
38'57"
3'54/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 940
Top 17 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 75
Top 19 %
Genre · H
151ᵉ / 651
Top 23 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h09'22"
4'17/km1 044ᵉ scratch
Scratch
1044ᵉ / 23331
Top 4 %
Catégorie · M3M
68ᵉ / 1831
Top 4 %
Genre · H
1004ᵉ / 15113
Top 7 %
Chrono net 1h09'22"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Cavale L'hayssienne - 10km route
Route22 juin· L'hay Les Roses· 10 km
40'18"
4'02/km12ᵉ scratch
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Noctureine - 10 km
Route13 juin· Bourg La Reine· 10 km
40'32"
4'03/km40ᵉ scratch
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
49e Cross De La Ville De Sceaux - 10 km
Route9 févr.· Sceaux· 10 km
40'32"
4'03/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 759
Top 4 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 88
Top 6 %
Genre · H
27ᵉ / 509
Top 5 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
Parcourir Montigny - 10 km
Route10 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
38'00"
3'48/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 734
Top 14 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 75
Top 19 %
Genre · H
102ᵉ / 549
Top 19 %
Chrono net 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
39'33"
3'57/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1011
Top 2 %
Chrono net 39'33"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Cavale De L'hay-Les-Roses - Cavale de L'Hay-les-roses 10 km
Route23 juin· L'hay Les Roses· 10 km
39'46"
3'59/km21ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
La Noctureine - 10 km
Route14 juin· Bourg La Reine· 10 km
38'42"
3'52/km30ᵉ scratch
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h42'46"RP
5'17/km14 760ᵉ scratch
Scratch
14760ᵉ / 53818
Top 27 %
Catégorie · M2M
1273ᵉ / 4266
Top 30 %
Genre · H
13246ᵉ / 39173
Top 34 %
Chrono net 3h42'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'174'24042 km
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h31'12"RP
4'19/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 2633
Top 12 %
Catégorie · M2H
45ᵉ / 247
Top 18 %
Genre · H
295ᵉ / 1761
Top 17 %
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Route4châteaux - Route Des 4 Châteaux
Route19 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h11'02"
-45ᵉ scratch
Parcourir Montigny - 10 km
Route12 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
37'40"RP
3'46/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 634
Top 15 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 72
Top 25 %
Genre · H
96ᵉ / 483
Top 20 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 Km
Route24 sept.· Sceaux· 10 km
38'15"
3'50/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 762
Top 2 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
47ème Cross De La Ville De Sceaux - 10 Km
Route12 févr.· Sceaux· 10 km
38'38"
3'52/km19ᵉ scratch
Chrono net 38'38"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2022
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
38'36"
3'52/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 757
Top 2 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 74
Top 3 %
Genre · H
13ᵉ / 472
Top 3 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h23'15"
-102ᵉ scratch
Chrono net 1h23'15"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10KM
Route26 sept.· Sceaux· 10 km
39'09"
3'55/km19ᵉ scratch
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2020
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
38'22"
3'50/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 850
Top 16 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 84
Top 18 %
Genre · H
129ᵉ / 591
Top 22 %
Chrono net 38'22"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
37'48"
3'47/km35ᵉ scratch
Catégorie · M1M
3ᵉ / 251
Top 1 %
Chrono net 37'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h16'20"
6'04/km27 670ᵉ scratch
Scratch
27670ᵉ / 47465
Top 58 %
Catégorie · VEM
8764ᵉ / 14770
Top 59 %
Genre · H
23044ᵉ / 35169
Top 66 %
Chrono net 4h16'20"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route17 févr.· Etampes· 10 km
39'10"
3'55/km97ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'36"
3'58/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 3116
Top 1 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 474
Top 2 %
Genre · H
39ᵉ / 1737
Top 2 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h26'39"
4'20/km1 144ᵉ scratch
Scratch
1144ᵉ / 26188
Top 4 %
Catégorie · V1M
334ᵉ / 5545
Top 6 %
Genre · H
1107ᵉ / 17742
Top 6 %
Chrono net 1h26'39"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route18 févr.· Etampes· 10 km
42'49"
4'17/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 547
Top 28 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 110
Top 37 %
Genre · H
145ᵉ / 398
Top 36 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
23ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route19 févr.· Etampes· 10 km
42'28"
4'15/km254ᵉ scratch
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
42'11"
4'13/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 937
Top 8 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 194
Top 13 %
Genre · H
74ᵉ / 597
Top 12 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h30'55"
4'33/km2 059ᵉ scratch
Scratch
2059ᵉ / 21322
Top 10 %
Catégorie · SEM
1244ᵉ / 8731
Top 14 %
Genre · H
2004ᵉ / 16461
Top 12 %
Chrono net 1h30'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h36'51"
4'51/km2 803ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h15'48"
-1 756ᵉ scratch

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Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars 2022· Rueil Malmaison· 21.1 kmM6M526ᵉ
1h57'08"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 septembre 2021· 21.1 kmM5H9903ᵉ
2h01'15"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 KM
Route29 septembre 2019· Sceaux· 10 kmné en 1976V1M57ᵉ
42'26"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1957V3M10634ᵉ
1h32'28"
Cavale De L'hay-Les-Roses - 10 km de l'Hay
Route23 juin 2019· L'hay Les Roses· 10 kmné en 1976V1M31ᵉ
40'53"
Solirun - 10 km
Route31 mars 2019· Paris 16· 10 kmV3M283ᵉ
48'17"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Paris· 21.0975 kmné en 1957V3M9961ᵉ
1h53'38"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 km
Route30 septembre 2018· Sceaux· 10 kmné en 1976V1M39ᵉ
39'58"
Les Foulees Du Tertre Montmartre - 10 Km Route
Route17 mars 2018· Paris· 10 kmné en 1976V1M50ᵉ
44'22"
Semi-Marathon Des Lions - Semi Marathon
Route11 mars 2018· Rueil Malmaison· 21.0975 kmné en 1957V3M1351ᵉ
2h14'39"
Semi-Marathon de Paris
Route4 mars 2018· 21.097 kmV3M14061ᵉ
1h52'37"
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - Course du souffle 10 Km
Route24 septembre 2017· Sceaux· 10 kmné en 1976V1M83ᵉ
44'20"
Semi-Marathon Des Lions - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Rueil-Malmaison· 21.0975 kmné en 1957V3M963ᵉ
1h49'40"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21.097 kmV3M10502ᵉ
1h46'14"
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars 2016· Rueil Malmaison· 21.1 kmV2M696ᵉ
1h45'54"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmV2M10732ᵉ
1h47'05"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV2M5074ᵉ
1h21'17"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21.0975 kmné en 1957V2M9291ᵉ
2h03'19"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmné en 1957V2M9276ᵉ
1h29'34"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21.0975 kmné en 1957V1M4935ᵉ
1h49'54"
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