SoniaDEGLOS

née en 1974
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Chiffres clés
37 courses
2010 à 2026
4h49'21"
RP Marathon
1h57'19"
RP Semi
55'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
3
2015
4
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
5
2024
8
2025
5
2026
20265 courses2 route2 trail1 triathlon
2026
Triathlon des Carrieres - Triathlon S

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Triathlon14 juin· S (Sprint)
1h30'19"
129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 153
Top 84 %
Catégorie · M3
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · F
22ᵉ / 33
Top 67 %
Chrono net 1h30'19"Brut 1h41'51"
Les 10 bornes de Boissey - 10 km

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Route26 avr.· Boissey Le Chatel· 10 km
1h01'13"
6'07/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 196
Top 82 %
Catégorie · M3F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
39ᵉ / 61
Top 64 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les 10 bornes de Boissey - 5 km

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Route26 avr.· Boissey Le Chatel· 5 km
27'56"
5'35/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 92
Top 57 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
10ᵉ / 32
Top 31 %
Chrono net 27'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Robert Le Diable

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Trail8 mars· Moulineaux· 9 km· 350 D+Cote 36
1h15'23"
8'23/km106ᵉ scratch
Trail des Requins

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Trail18 janv.· 14 km· 450 D+Cote 0
2h02'51"
8'47/km325ᵉ scratch
2025
Trail la Sente des Moines

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Trail12 oct.· 15 km· 330 D+Cote 35
1h43'34"
6'54/km365ᵉ scratch
Semi-marathon de Rouen

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Route28 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h57'19"
5'34/km2 404ᵉ scratch
Scratch
2404ᵉ / 4732
Top 51 %
Catégorie · M3F
26ᵉ / 93
Top 28 %
Genre · F
429ᵉ / 1673
Top 26 %
Chrono net 1h57'19"Brut 2h02'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Domaine de Torf

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Trail7 sept.· Campigny· 9 km· 300 D+Cote 37
1h05'47"
7'19/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 141
Top 43 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
15ᵉ / 64
Top 23 %
Chrono net 1h05'47"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Triathlon des Carrières - Triathlon S solo

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Triathlon6 juil.
1h32'28"
121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 127
Top 95 %
Catégorie · M3
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
14ᵉ / 14
Top 100 %
Chrono net 1h32'28"Brut 2h04'00"
Trail et Marche de Bernay

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Trail25 mai· 14 km· 200 D+Cote 36
1h33'06"
6'39/km91ᵉ scratch
Half Cabourg

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Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
2h08'33"
6'06/km2 800ᵉ scratch
Scratch
2800ᵉ / 3742
Top 75 %
Catégorie · M3
247ᵉ / 341
Top 72 %
Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'065'34021 km
Urban Trail Dieppe - Trail Découverte 12km

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Trail8 févr.· Dieppe· 12 km
1h27'37"
7'18/km282ᵉ scratch
Trail des Requins

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Trail19 janv.· 11 km· 350 D+Cote 37
1h23'34"
7'36/km226ᵉ scratch
2024
BLR Trail, entre Risle et Foret

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Trail24 nov.· 10 km· 270 D+Cote 36
1h11'35"
7'10/km149ᵉ scratch
Trail des Préautomnales | Trail De La Folletière

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Trail13 oct.· 15 km· 350 D+Cote 36
1h48'05"
7'12/km219ᵉ scratch
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon

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Route15 sept.· CopenhagueDanemark· 21.1 km
2h02'46"
5'49/km18 990ᵉ scratch
Le Trail Robert le diable

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Trail14 avr.· 15 km· 460 D+Cote 34
1h58'50"
7'55/km169ᵉ scratch
Foulées et Trail des Résistants | Trail du Surcouf

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Trail28 janv.· Manneville Sur Risle· 14 km· 300 D+Cote 35
1h43'34"
7'24/km240ᵉ scratch
2023
Mizuno Half Marathon

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Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h05'01"
5'56/km10 220ᵉ scratch
Catégorie · V45
238ᵉ / 544
Top 44 %
Genre · F
3508ᵉ / 6913
Top 51 %
Chrono net 2h05'01"Brut 2h34'25"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Triathlon des Vikings - Course 4 S Ind _ harmonie mutuelle

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Triathlon16 sept.· Pont l eveque
2h09'36"
244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 275
Top 89 %
Chrono net 2h09'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023

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Route2 avr.· 42.195 kmRP
4h49'21"
6'51/km43 762ᵉ scratch
Scratch
43762ᵉ / 50800
Top 86 %
Catégorie · M2F
1360ᵉ / 1791
Top 76 %
Genre · F
10017ᵉ / 13040
Top 77 %
Chrono net 4h49'21"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
2022
La Tour Genève Triathlon - Standard

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Triathlon16 juil.
3h34'35"
712ᵉ scratch
Scratch
712ᵉ / 745
Top 96 %
Catégorie · F45-54
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
143ᵉ / 159
Top 90 %
Chrono net 3h34'35"
2021
Trail de Noel de Montigny

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Trail19 déc.· Montigny· 12 km· 270 D+Cote 36
1h29'21"
7'27/km716ᵉ scratch
2018
Trail De Nassandres - 7 km

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Route22 sept.· Nassandres· 7 km
48'18"
6'54/km52ᵉ scratch
2017
La Ronde des Damps - 9 km

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Route5 nov.· Les Damps· 9 km
55'27"
6'10/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 116
Top 72 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
23ᵉ / 45
Top 51 %
Chrono net 55'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Trail La Galopee | La Galopette

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Trail5 juin· 15 km· 450 D+Cote 37
1h51'24"
7'26/km340ᵉ scratch
Les 10 Bornes De Boissey - Les 10 bornes de boissey

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Route29 mai· Boissey Le Chatel
1h04'45"
-83ᵉ scratch
Marathon de Rome

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Route10 avr.· Rome· 42.195 km
4h58'19"
7'04/km11 827ᵉ scratch
Scratch
11827ᵉ / 13881
Top 85 %
Catégorie · V1F
828ᵉ / 1092
Top 76 %
Genre · F
1986ᵉ / 2778
Top 71 %
Chrono net 4h58'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Les 30 Bornes De St Paer - 30 bornes de Saint Paer

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Route28 févr.· Saint Paer
3h04'41"
-305ᵉ scratch
2015
Trail Du Mascaret - 15km

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Trail5 juil.· Caudebec-En-Caux· 15 km
1h50'10"
7'21/km398ᵉ scratch
1er Rouen Urban Trail - Trail urbain

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Trail14 juin· Rouen· 12 km
1h07'54"
5'40/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 936
Top 50 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 92
Top 25 %
Genre · F
51ᵉ / 289
Top 18 %
Chrono net 1h07'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les 10 Bornes De Boissey - 10 bornes de Boissey

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Route31 mai· Boissey Le Chatel
55'17"
-78ᵉ scratch
2014
La Voie Royale - 1/2 Marathon

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Route26 oct.· Saint Denis· 21.1 km
2h03'53"
5'52/km819ᵉ scratch
La 11èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run

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Route27 juil.· Saint Vaast La Hougue
49'21"
-733ᵉ scratch
2013
Les Grands Vins De Bourgueil - 9 km environ

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Route18 mai· Bourgueil· 9 km
58'25"
6'29/km62ᵉ scratch
2010
Ebroicienne - 10Km - 10 Km Route

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Route3 oct.· Evreux· 10 kmRP
55'33"
5'33/km311ᵉ scratch
15km De Pont Audemer - 5km environ

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Route11 juil.· Pont-Audemer· 5 kmRP
27'43"
5'33/km72ᵉ scratch