Jean-LucDEFROMONT

né en 1957
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Chiffres clés
123 courses
2004 à 2026
4h48'16"
RP Marathon
1h55'04"
RP Semi
53'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2004
3
2005
3
2006
1
2007
3
2008
3
2009
2
2010
6
2011
2
2012
8
2013
8
2014
10
2015
12
2016
15
2017
12
2018
9
2019
3
2020
2021
2022
3
2023
8
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Fleurbaix j'y cours - 16 km Trail
Trail1 mars· Fleurbaix· 16 km
2h12'12"
8'16/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 568
Top 96 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
341ᵉ / 353
Top 97 %
Chrono net 2h12'12"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2025
CASSEL URBAN TRAIL 2025
Trail22 nov.
1h57'46"
-1 383ᵉ scratch
Scratch
1383ᵉ / 1924
Top 72 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
963ᵉ / 1194
Top 81 %
Chrono net 1h57'46"
Course des Terrils | L'Authentique
Trail27 sept.· 16 km· 200 D+Cote 33
2h06'04"
7'53/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 969
Top 85 %
Catégorie · M6H
21ᵉ / 26
Top 81 %
Genre · H
638ᵉ / 699
Top 91 %
Chrono net 2h06'04"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Canadian Race - SPEED RACE
Route28 juin
1h20'13"
-491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 615
Top 80 %
Catégorie · M6H
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
348ᵉ / 396
Top 88 %
Chrono net 1h20'13"
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
1h04'09"
6'25/km2 765ᵉ scratch
Scratch
2765ᵉ / 3810
Top 73 %
Catégorie · M6M
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
1864ᵉ / 2248
Top 83 %
Chrono net 1h04'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h41'20"
8'04/km4 146ᵉ scratch
Scratch
4146ᵉ / 4545
Top 91 %
Catégorie · M6M
54ᵉ / 58
Top 93 %
Genre · H
2947ᵉ / 3117
Top 95 %
Chrono net 2h41'20"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 15 km Trail
Trail2 mars· Fleurbaix· 15 km
2h00'38"
8'03/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 499
Top 86 %
Catégorie · M6M
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · H
280ᵉ / 301
Top 93 %
Chrono net 2h00'38"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
2h49'29"
14'07/km1 983ᵉ scratch
Scratch
1983ᵉ / 2071
Top 96 %
Catégorie · M6H
33ᵉ / 33
Top 100 %
Genre · H
1042ᵉ / 1097
Top 95 %
Chrono net 2h49'29"Allure 14'07/kmVitesse 4,2 km/h
TELETHON DE WAVRIN 2024 - 10 km
Route24 nov.· 10 km
1h17'09"
7'43/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 472
Top 98 %
Catégorie · M6H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
310ᵉ / 311
Top 100 %
Chrono net 1h17'09"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
TELETHON DE WAVRIN 2024 - 10 km
Route24 nov.· 10 km
1h17'09"
7'43/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 462
Top 98 %
Catégorie · M6H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
307ᵉ / 308
Top 100 %
Chrono net 1h17'09"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
CASSEL URBAN TRAIL 2024
Trail23 nov.
2h10'21"
-1 362ᵉ scratch
Scratch
1362ᵉ / 1844
Top 74 %
Catégorie · M6H
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
927ᵉ / 1132
Top 82 %
Chrono net 2h10'21"
Course des Terrils | L'Authentique
Trail29 sept.· 16 km· 200 D+Cote 32
2h12'02"
8'15/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 840
Top 90 %
Catégorie · M6H
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
599ᵉ / 637
Top 94 %
Chrono net 2h10'54"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Canadian Race - speed race
Route29 juin· Vimy
1h20'18"
-430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 502
Top 86 %
Catégorie · M6H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
291ᵉ / 320
Top 91 %
Chrono net 1h20'18"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
1h04'27"
6'27/km2 902ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - Trail 15km
Trail3 mars· Fleurbaix· 15 km
1h54'44"
7'39/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 280
Top 91 %
Catégorie · M6H
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
166ᵉ / 173
Top 96 %
Chrono net 1h54'44"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Course Du Téléthon De Wavrin 2023 - 10km
Route26 nov.· Wavrin· 10 km
1h05'49"
6'35/km337ᵉ scratch
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 140 D+Cote 28
1h23'52"
9'19/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 603
Top 97 %
Catégorie · M6M
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · H
356ᵉ / 364
Top 98 %
Chrono net 1h23'52"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
1h15'58"
7'36/km1 117ᵉ scratch
Scratch
1117ᵉ / 1126
Top 99 %
Catégorie · M6M
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · H
702ᵉ / 704
Top 100 %
Chrono net 1h17'17"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h25'55"
6'55/km1 578ᵉ scratch
Scratch
1578ᵉ / 1628
Top 97 %
Catégorie · M5M
30ᵉ / 30
Top 100 %
Genre · H
1196ᵉ / 1212
Top 99 %
Chrono net 2h25'55"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h04'09"
6'25/km2 028ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail26 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 130 D+Cote 34
3h19'42"
9'05/km869ᵉ scratch
2019
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 nov.· Wavrin· 10 km
1h01'06"
6'07/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 642
Top 83 %
Catégorie · V3M
48ᵉ / 59
Top 81 %
Genre · H
413ᵉ / 457
Top 90 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La 6000 D - 6 Découverte
Trail27 juil.· Macot La Plagne· 11 km· 600 D+Cote 40
1h36'39"
8'47/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 481
Top 48 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
154ᵉ / 223
Top 69 %
Chrono net 1h36'39"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - 13km700
Route14 juil.· Godewaersvelde
1h34'06"
-1 032ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h23'40"
6'49/km2 591ᵉ scratch
Scratch
2591ᵉ / 2741
Top 95 %
Catégorie · V3M
86ᵉ / 94
Top 91 %
Genre · H
1903ᵉ / 1970
Top 97 %
Chrono net 2h26'00"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
1h01'51"
6'11/km1 480ᵉ scratch
Scratch
1480ᵉ / 1916
Top 77 %
Catégorie · V3M
54ᵉ / 69
Top 78 %
Genre · H
1064ᵉ / 1209
Top 88 %
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Hobbits - 30 km
Trail1 juin· La Comte· 30 km· 600 D+Cote 38
4h51'12"
9'42/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 458
Top 77 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
273ᵉ / 336
Top 81 %
Chrono net 4h51'12"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 900 D+Cote 34
6h34'30"
9'24/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 927
Top 95 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
727ᵉ / 761
Top 96 %
Chrono net 6h35'54"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h23'48"
6'49/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 1084
Top 99 %
Catégorie · V3M
41ᵉ / 41
Top 100 %
Genre · H
835ᵉ / 839
Top 100 %
Chrono net 2h23'48"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h03'18"
6'20/km1 681ᵉ scratch
Scratch
1681ᵉ / 1966
Top 86 %
Catégorie · V3M
128ᵉ / 144
Top 89 %
Genre · H
1285ᵉ / 1400
Top 92 %
Chrono net 1h03'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
2h28'53"
12'57/km1 308ᵉ scratch
Scratch
1308ᵉ / 1386
Top 94 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 49
Top 96 %
Genre · H
760ᵉ / 813
Top 93 %
Chrono net 2h28'53"Allure 12'57/kmVitesse 4,6 km/h
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
5h40'29"
8'04/km1 860ᵉ scratch
Scratch
1860ᵉ / 2179
Top 85 %
Catégorie · V3M
102ᵉ / 123
Top 83 %
Genre · H
1441ᵉ / 1665
Top 87 %
Chrono net 5h40'29"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des 3 monts
Trail7 oct.· Saint Sylvestre Cappel· 11 km· 200 D+Cote 36
1h08'12"
6'12/km278ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 35
4h23'50"
8'31/km1 098ᵉ scratch
Scratch
1098ᵉ / 1145
Top 96 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · H
905ᵉ / 929
Top 97 %
Chrono net 4h23'51"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h37'56"
-981ᵉ scratch
La Canadian Race - 11 km
Route24 juin· Vimy· 11 km
1h11'24"
6'29/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 793
Top 74 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
479ᵉ / 575
Top 83 %
Chrono net 1h11'24"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
2h24'32"
6'51/km2 611ᵉ scratch
Scratch
2611ᵉ / 2669
Top 98 %
Catégorie · V3M
81ᵉ / 83
Top 98 %
Genre · H
1930ᵉ / 1958
Top 99 %
Chrono net 2h28'01"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 35
6h24'43"
9'10/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 822
Top 97 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
696ᵉ / 715
Top 97 %
Chrono net 6h24'43"Allure 9'10/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Poilus - 17 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 17 km· 550 D+Cote 35
3h04'18"
10'50/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 589
Top 82 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
349ᵉ / 391
Top 89 %
Chrono net 3h04'18"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h27'43"
7'00/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 958
Top 96 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 38
Top 89 %
Genre · H
731ᵉ / 749
Top 98 %
Chrono net 2h27'43"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h21'33"
6'43/km919ᵉ scratch
Trail des Givrés - 18 km
Trail18 févr.· Lapugnoy· 18 km· 340 D+Cote 34
2h21'37"
7'52/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 595
Top 95 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
426ᵉ / 442
Top 96 %
Chrono net 2h21'38"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h49'51"
9'33/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 1182
Top 79 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 53
Top 85 %
Genre · H
567ᵉ / 711
Top 80 %
Chrono net 1h49'51"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Marathon Du Charolais Bourgogne Sud - Marathon
Route4 nov.· Gueugnon· 42.195 km
5h18'28"
7'33/km190ᵉ scratch
Trail des 3 Monts - 25 km
Trail1 oct.· St Sylvestre Cappel· 25 km· 600 D+Cote 36
3h01'17"
7'15/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 476
Top 96 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
395ᵉ / 404
Top 98 %
Chrono net 3h01'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail24 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 35
3h18'26"
7'56/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 542
Top 97 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
476ᵉ / 488
Top 98 %
Chrono net 3h18'26"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail10 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 36
4h09'38"
8'03/km1 110ᵉ scratch
Scratch
1110ᵉ / 1188
Top 93 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · H
901ᵉ / 951
Top 95 %
Chrono net 4h09'39"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
58'39"
5'52/km2 485ᵉ scratch
Scratch
2485ᵉ / 4244
Top 59 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 79
Top 48 %
Genre · H
1984ᵉ / 2716
Top 73 %
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h33'36"
6'44/km942ᵉ scratch
Scratch
942ᵉ / 1149
Top 82 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 49
Top 78 %
Genre · H
779ᵉ / 867
Top 90 %
Chrono net 1h33'36"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route25 juin· Vimy· 11 km
1h12'33"
6'36/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 672
Top 82 %
Catégorie · VEM
243ᵉ / 290
Top 84 %
Genre · H
447ᵉ / 505
Top 89 %
Chrono net 1h12'33"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
1h13'19"
7'20/km2 023ᵉ scratch
Scratch
2023ᵉ / 2060
Top 98 %
Catégorie · V3M
59ᵉ / 59
Top 100 %
Genre · H
1308ᵉ / 1311
Top 100 %
Chrono net 1h13'19"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail27 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 37
3h30'34"
9'34/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 322
Top 82 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
205ᵉ / 237
Top 86 %
Chrono net 3h30'34"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h34'25"
9'05/km6 094ᵉ scratch
Scratch
6094ᵉ / 6438
Top 95 %
Catégorie · V3M
211ᵉ / 222
Top 95 %
Genre · H
4416ᵉ / 4575
Top 97 %
Chrono net 2h34'25"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h17'10"
6'30/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 1509
Top 98 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 48
Top 94 %
Genre · H
1176ᵉ / 1188
Top 99 %
Chrono net 2h17'10"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Givrés - 17 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 17 km· 330 D+Cote 35
2h21'05"
8'18/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 548
Top 90 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
384ᵉ / 410
Top 94 %
Chrono net 2h21'05"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'35"
6'04/km1 479ᵉ scratch
Trail De Grenay/mazingarbe - trail 15km
Trail28 janv.· Grenay· 15 km
2h12'05"
8'48/km371ᵉ scratch
2016
Marathon Du Cognac - 42,195km
Route12 nov.· Jarnac· 42.195 kmRP
4h48'16"
6'50/km399ᵉ scratch
Trail des 3 Monts - 25 km
Trail2 oct.· St Sylvestre Cappel· 25 km
2h58'53"
7'09/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 257
Top 94 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
218ᵉ / 222
Top 98 %
Chrono net 2h58'53"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail25 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 36
3h13'00"
7'43/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 542
Top 97 %
Catégorie · V2M
88ᵉ / 91
Top 97 %
Genre · H
474ᵉ / 485
Top 98 %
Chrono net 3h13'00"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Terrils Loossois -15 km
Trail11 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
2h01'05"
8'04/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 165
Top 93 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
136ᵉ / 147
Top 93 %
Chrono net 2h01'05"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h36'15"
6'55/km986ᵉ scratch
Scratch
986ᵉ / 1198
Top 82 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 160
Top 84 %
Genre · H
815ᵉ / 927
Top 88 %
Chrono net 1h36'15"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Canadian Race - 23km
Route26 juin· Vimy· 23 km
2h32'20"
6'37/km175ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail28 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 36
3h03'03"
8'19/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 331
Top 86 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
242ᵉ / 267
Top 91 %
Chrono net 3h03'03"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
59'22"
5'56/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 2062
Top 80 %
Catégorie · V2M
186ᵉ / 205
Top 91 %
Genre · H
1223ᵉ / 1316
Top 93 %
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Remparts Lillois - 8 km
Trail18 mars· Lille· 8 km
1h06'30"
8'19/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 522
Top 91 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 27
Top 85 %
Genre · H
271ᵉ / 282
Top 96 %
Chrono net 1h06'30"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Poilus - 28 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 28 km· 650 D+Cote 35
5h00'59"
10'45/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 764
Top 97 %
Catégorie · V2M
112ᵉ / 116
Top 97 %
Genre · H
629ᵉ / 643
Top 98 %
Chrono net 5h00'59"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h12'35"
6'17/km1 567ᵉ scratch
Scratch
1567ᵉ / 1640
Top 96 %
Catégorie · V2M
202ᵉ / 208
Top 97 %
Genre · H
1252ᵉ / 1282
Top 98 %
Chrono net 2h12'35"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Givrés - 17 km
Trail21 févr.· Lapugnoy· 17 km· 350 D+Cote 35
2h18'52"
8'10/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 580
Top 93 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 68
Top 91 %
Genre · H
414ᵉ / 431
Top 96 %
Chrono net 2h18'53"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail8 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
2h19'08"
7'31/km848ᵉ scratch
Scratch
848ᵉ / 874
Top 97 %
Catégorie · V2M
114ᵉ / 118
Top 97 %
Genre · H
717ᵉ / 726
Top 99 %
Chrono net 2h19'08"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
La Course des Terrils - La Sauvage
Route27 sept.· Raismes· 25 km
3h15'10"
7'48/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 601
Top 99 %
Catégorie · V2M
92ᵉ / 93
Top 99 %
Genre · H
520ᵉ / 526
Top 99 %
Chrono net 3h15'10"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Terrils Loossois -15 km
Trail12 sept.· Loos En Gohelle· 15 km
2h07'15"
8'29/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 215
Top 100 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 19
Top 100 %
Genre · H
196ᵉ / 197
Top 99 %
Chrono net 2h07'15"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail30 mai· Oignies· 22 km
2h54'37"
7'56/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 407
Top 94 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 37
Top 100 %
Genre · H
317ᵉ / 326
Top 97 %
Chrono net 2h54'37"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
1h00'32"
6'03/km1 603ᵉ scratch
Scratch
1603ᵉ / 2003
Top 80 %
Catégorie · V2M
192ᵉ / 211
Top 91 %
Genre · H
1186ᵉ / 1288
Top 92 %
Chrono net 1h00'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h09'08"
6'55/km2 292ᵉ scratch
Trail de Lievin - 16 km
Trail19 avr.· Lievin· 16 km
2h03'47"
7'44/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 279
Top 97 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 40
Top 98 %
Genre · H
222ᵉ / 225
Top 99 %
Chrono net 2h03'47"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des 3 Terrils - 21 km
Trail12 avr.· Flines Lez Raches· 21 km
2h37'07"
7'29/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 66
Top 100 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
54ᵉ / 54
Top 100 %
Chrono net 2h37'07"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h11'05"
6'13/km864ᵉ scratch
Scratch
864ᵉ / 919
Top 94 %
Catégorie · V2M
125ᵉ / 130
Top 96 %
Genre · H
731ᵉ / 751
Top 97 %
Chrono net 2h11'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'51"
6'05/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 1976
Top 84 %
Catégorie · V2M
294ᵉ / 330
Top 89 %
Genre · H
1383ᵉ / 1536
Top 90 %
Chrono net 1h00'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
2h03'42"
6'52/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 771
Top 95 %
Catégorie · V2M
109ᵉ / 117
Top 93 %
Genre · H
603ᵉ / 624
Top 97 %
Chrono net 2h06'42"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail9 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km
49'11"
7'02/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 431
Top 71 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
229ᵉ / 275
Top 83 %
Chrono net 49'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route28 sept.· Raismes· 16 km
1h58'13"
7'23/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 1090
Top 93 %
Catégorie · V2M
155ᵉ / 164
Top 95 %
Genre · H
877ᵉ / 923
Top 95 %
Chrono net 1h58'13"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route27 sept.· Raismes· 9 km
1h04'30"
7'10/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1439
Top 75 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 127
Top 83 %
Genre · H
849ᵉ / 1017
Top 83 %
Chrono net 1h04'30"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Des Terrils Loossois - 7km500
Route21 sept.· Loos En Gohelle
58'14"
-207ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail31 mai· Oignies· 22 km
3h19'45"
9'05/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 334
Top 95 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
258ᵉ / 268
Top 96 %
Chrono net 3h19'45"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de Lievin - 16 km
Trail1 mai· Lievin· 16 km
2h03'42"
7'44/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 206
Top 96 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · H
158ᵉ / 163
Top 97 %
Chrono net 2h03'42"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h06'06"
6'37/km1 697ᵉ scratch
2013
La Pévèle Trail - 17 km
Trail11 nov.· Fretin· 17 km
2h12'02"
7'46/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 562
Top 93 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 95
Top 91 %
Genre · H
459ᵉ / 486
Top 94 %
Chrono net 2h12'02"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route29 sept.· Raismes· 14.5 km
1h53'20"
7'49/km1 013ᵉ scratch
Scratch
1013ᵉ / 1084
Top 93 %
Catégorie · V2M
159ᵉ / 170
Top 94 %
Genre · H
852ᵉ / 892
Top 96 %
Chrono net 1h53'20"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h37'17"
10'34/km2 516ᵉ scratch
Scratch
2516ᵉ / 2570
Top 98 %
Catégorie · V2M
302ᵉ / 306
Top 99 %
Genre · H
1843ᵉ / 1864
Top 99 %
Chrono net 1h37'17"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h47'16"
7'16/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 844
Top 96 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 128
Top 99 %
Genre · H
673ᵉ / 686
Top 98 %
Chrono net 1h47'16"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Foulees Sainghinoises - 10km
Route2 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
1h00'23"
6'02/km297ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
56'57"
5'42/km1 277ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
59'48"
5'59/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 1724
Top 70 %
Catégorie · V2M
143ᵉ / 198
Top 72 %
Genre · H
996ᵉ / 1233
Top 81 %
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'17"
6'08/km1 283ᵉ scratch
2012
Course Des Terrils - 14km
Route30 sept.· Raismes· 14 km
1h37'55"
7'00/km1 417ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'02"
6'12/km1 324ᵉ scratch
2011
La Course des Terrils - La Sauvage
Route25 sept.· Raismes· 22.8 km
3h02'26"
8'00/km648ᵉ scratch
Scratch
648ᵉ / 652
Top 99 %
Catégorie · V2M
99ᵉ / 100
Top 99 %
Genre · H
562ᵉ / 565
Top 99 %
Chrono net 3h02'26"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 36 km
Trail11 sept.· Marquise· 36 km
5h13'20"
8'42/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 354
Top 98 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 45
Top 100 %
Genre · H
299ᵉ / 304
Top 98 %
Chrono net 5h13'21"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h00'20"
6'02/km917ᵉ scratch
Panoramique Du Mont Des Cats - 14.7KM
Route10 juil.· Godewaersevelde· 14.7 km
1h38'57"
6'44/km920ᵉ scratch
La Salicorne - 14 km
Route2 juin· Etaples· 14 km
1h26'10"
6'09/km327ᵉ scratch
Trail Des Remparts - 14 km
Route18 mars· Lille· 14 km
1h50'49"
7'55/km524ᵉ scratch
2010
Trail Côte D’opale En Pas De Calais - 37km
Route12 sept.· Marquise· 37 km
5h13'10"
8'28/km861ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
1h02'22"
6'14/km1 257ᵉ scratch
2009
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h01'27"
6'09/km804ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
59'58"
6'00/km1 067ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'59"
6'06/km1 416ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h09'35"
6'08/km3 516ᵉ scratch
Scratch
3516ᵉ / 3849
Top 91 %
Catégorie · V2M
438ᵉ / 477
Top 92 %
Genre · H
3192ᵉ / 3400
Top 94 %
Chrono net 2h09'35"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h32'40"
6'16/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 578
Top 90 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 96
Top 94 %
Genre · H
458ᵉ / 491
Top 93 %
Chrono net 1h32'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'54"
6'05/km1 245ᵉ scratch
2007
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
1h01'37"
6'10/km1 245ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
2h01'46"
5'46/km2 757ᵉ scratch
Scratch
2757ᵉ / 3415
Top 81 %
Catégorie · VEM
969ᵉ / 1190
Top 81 %
Genre · H
2569ᵉ / 3054
Top 84 %
Chrono net 2h01'46"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
55'14"
5'31/km755ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h04'40"
6'28/km1 354ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h58'57"
5'38/km2 734ᵉ scratch
10 Km De Fretin - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
56'05"
5'37/km851ᵉ scratch
10 Km De Fleurbaix - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
56'27"
5'39/km1 283ᵉ scratch
2004
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Saint Denis· 21.1 km
2h33'52"
7'18/km1 236ᵉ scratch
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h58'01"
5'36/km917ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h55'04"
5'27/km1 536ᵉ scratch
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route31 mai· Verlinghem· 10 km
55'31"
5'33/km946ᵉ scratch
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 kmRP
53'11"
5'19/km1 223ᵉ scratch