FlavienDEFRANOUX

né en 2003
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
22 courses
2014 à 2026
53 km
plus long trail · 2 825 D+
1h26'36"
RP Sprint
1h26'37"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
5
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Thur Trail - 53 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail12 avr.· Mitzach· 53 km· 2 825 D+Cote 53
6h38'05"
7'31/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 223
Top 19 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 51
Top 29 %
Genre · H
40ᵉ / 190
Top 21 %
Chrono net 6h38'05"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2025
La 14/18

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail26 déc.· Remiremont· 10 km
48'42"
4'52/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1359
Top 2 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 277
Top 5 %
Genre · H
27ᵉ / 875
Top 3 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Ronde Hivernale

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 kmRP
35'34"
3'33/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 2127
Top 16 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 547
Top 29 %
Genre · H
332ᵉ / 1533
Top 22 %
Chrono net 35'34"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Trail de Hautes Mynes - 28 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail5 oct.· Le Thillot· 28 km· 1 300 D+Cote 54
3h01'16"
6'28/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 127
Top 19 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
24ᵉ / 103
Top 23 %
Chrono net 3h01'16"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 43 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail28 juin· Xonrupt Longemer· 43 km· 1 950 D+Cote 50
5h56'52"
8'18/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 725
Top 19 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
125ᵉ / 563
Top 22 %
Chrono net 5h56'56"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
TRIATHLON EPINAL - S

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Triathlon8 juin· EPINAL· S (Sprint)
1h26'36"
21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 232
Top 9 %
Chrono net 1h26'36"
Trail Hivernal de la Moselotte | MINI THM

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail23 févr.· Cornimont· 14 km· 620 D+Cote 61
1h10'48"
5'03/km10ᵉ scratch
2024
Corrida Des Abbesses - Course 5 – course des AS HOMMES - MALINA Bois

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route29 déc.· Remiremont
24'56"
-48ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 24 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail29 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 100 D+Cote 60
2h34'29"
6'26/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 693
Top 6 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
36ᵉ / 449
Top 8 %
Chrono net 2h34'29"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
TRIATHLON DES HAUTES VOSGES 2024 - S OPEN D3H

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Triathlon25 mai· SAULXURE/MOSELOTTE
1h11'08"
67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 103
Top 65 %
Chrono net 1h11'08"Vitesse 21,7 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route17 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h26'37"
4'06/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 3673
Top 8 %
Catégorie · ESM
24ᵉ / 269
Top 9 %
Genre · H
284ᵉ / 2570
Top 11 %
Chrono net 1h26'37"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | THM

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail25 févr.· Cornimont· 28 km· 1 200 D+Cote 30
6h13'52"
13'21/km220ᵉ scratch
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route25 nov.· Nancy· 10 km
39'11"
3'55/km399ᵉ scratch
TDB - Trail des Brosses | TDB 22

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail12 nov.· 22 km· 450 D+Cote 54
1h48'06"
4'55/km47ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 18 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail24 juin· Gerardmer· 15 km· 800 D+Cote 52
1h59'31"
7'58/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 469
Top 12 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
51ᵉ / 303
Top 17 %
Chrono net 1h59'31"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Hivernal de la Moselotte | MINI THM

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail26 févr.· 14 km· 710 D+Cote 57
1h18'14"
5'35/km23ᵉ scratch
2022
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route18 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
38'30"
3'51/km375ᵉ scratch
SAP Trail | Sap'trail 10km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail9 oct.· 10 km· 325 D+Cote 57
48'54"
4'53/km14ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 15 km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail18 juin· Gerardmer· 15 km· 800 D+Cote 59
1h50'41"
7'23/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 451
Top 6 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
25ᵉ / 275
Top 9 %
Chrono net 1h50'41"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Corrida Des Abbesses - Trail La 14/18 - TRAIL ''LA 14-18''

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail26 déc.· Remiremont
45'20"
-19ᵉ scratch
2019
Corrida Des Abbesses - Trail La 14/18 - TRAIL "LA 14-18"

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail27 déc.· Remiremont
48'18"
-75ᵉ scratch
2014
Foulées De Longemer - course enfants 2003/2004 EA

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route3 août· Xonrupt-Longemer
5'29"
-8ᵉ scratch