FredericDEFRANCQ

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
La Nocturne Lille Métropole · 13 avril 2013 · couru 4 fois
40'111h092013201520172019202120232025
Semi
1h33'59"
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'09"
↘ −1'20" depuis 2014
La Route du Louvre - Marathon · 13 mai 2018 · couru 3 fois
3h573h5820142015201620172018
2026
Trail Volodalen Du Jura - 10 km Off
Route25 juil.· Orgelet· 10 km
1h09'56"
7'00/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h09'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2018
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42.195 km
3h57'09"RP
5'37/km845ᵉ scratch
Scratch
845ᵉ / 1917
Top 44 %
Catégorie · V1M
302ᵉ / 588
Top 51 %
Genre · H
802ᵉ / 1667
Top 48 %
Chrono net 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
44'59"
4'30/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 866
Top 25 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 187
Top 31 %
Genre · H
194ᵉ / 632
Top 31 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
44'50"
4'29/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 943
Top 24 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 326
Top 37 %
Genre · H
210ᵉ / 682
Top 31 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 km
3h58'32"
5'39/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 2062
Top 40 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 685
Top 49 %
Genre · H
802ᵉ / 1830
Top 44 %
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Steenwerck 100km course de nuit
Route28 mai· Steenwerck· 100 km
12h22'14"
7'25/km31ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
3h58'29"
5'39/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 1793
Top 41 %
Catégorie · SEM
276ᵉ / 587
Top 47 %
Genre · H
688ᵉ / 1600
Top 43 %
Chrono net 3h58'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod
Route6 avr.· Roncq· 21.0975 km
1h33'59"RP
4'27/km57ᵉ scratch
2013
100 km de Steenwerck (Open)
Route8 mai· Steenwerck· 100 km
12h17'57"
7'23/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 182
Top 16 %
Chrono net 12h17'57"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
40'11"RP
4'01/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 2654
Top 7 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 1082
Top 12 %
Genre · H
181ᵉ / 1910
Top 9 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2012
100 Kms A Pied De Steenwerck Open - 100km open
Route16 mai· Steenwerck· 100 km
12h55'39"
7'45/km47ᵉ scratch
2011
100 Kms à Pied De Steenwerck - 100 km du soir
Route1 juin· Steenwerck· 100 km
15h05'37"
9'03/km98ᵉ scratch