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FredericDEFRANCQ

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
La Nocturne Lille Métropole · 13 avril 2013 · couru 3 fois
40'1144'5920132014201520162017
Semi
1h33'59"
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'09"
↘ −1'20" depuis 2014
La Route du Louvre - Marathon · 13 mai 2018 · couru 3 fois
3h573h5820142015201620172018
2014
Steenwerck 100km course de nuit
Route28 mai· Steenwerck· 100 km
12h22'14"
7'25/km31ᵉ scratch
2013
100 km de Steenwerck (Open)
Route8 mai· Steenwerck· 100 km
12h17'57"
7'23/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 182
Top 16 %
Chrono net 12h17'57"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2012
100 Kms A Pied De Steenwerck Open - 100km open
Route16 mai· Steenwerck· 100 km
12h55'39"
7'45/km47ᵉ scratch
2011
100 Kms à Pied De Steenwerck - 100 km du soir
Route1 juin· Steenwerck· 100 km
15h05'37"
9'03/km98ᵉ scratch