FrançoisDEFOUGÈRES
Courses par saison
12007
12008
22009
12010
22011
22012
12013
2014
12015
2016
2017
2018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'17"
↘ −28'47" depuis 2007
2019
Les Copains Cyfac 32ème édition - 2 JOURS Au Pays des Fourmes Sam. 6 juillet - 7 Juillet
Route5 juil.
0'00"
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
10h03'11"
2013
Course Des Vignes - Buvilly
Route25 août· Buvilly
59'05"
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h27'40"
Sur les Traces des Ducs de SavoieRoute30 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 114 km· 7 132 D+27h19'12"
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Route30 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 114 km· 7 132 D+
27h19'12"
Scratch
340ᵉ / 628
Top 54 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 241
Top 56 %
Genre · H
322ᵉ / 591
Top 54 %
Chrono net 27h19'12"Allure 14'23/kmVitesse 4,2 km/h
2011
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 déc.· Sainte Catherine
4h05'05"
Tours Des Glaciers De La Vanoise - 70km
Route3 juil.· Pralognan La Vanoise· 70 km
15h10'24"
2010
Montée Du Poupet - Montée
Route23 mai· Salins Les Bains
1h35'23"
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42,2 km
3h14'17"RP
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avr.· Marseille· 42,2 km
3h36'23"
2008
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avr.· Lyon· 42,2 km
3h49'01"
2007
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route29 avr.· Annecy· 42,2 km
3h43'04"