FrançoisDEFOUGÈRES

né en 1963
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Chiffres clés
31 courses
2009 à 2026
330 km
plus long trail
3h14'17"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
2
2009
1
2010
3
2011
4
2012
3
2013
4
2014
3
2015
1
2016
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Montée du Nid d'Aigle 2026 - Course
Trail18 juil.· Saint Gervais Les Bains
3h44'35"
-324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 369
Top 88 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
266ᵉ / 299
Top 89 %
Chrono net 3h44'35"
2024
Transju'trail
Trail2 juin· Morez· 42 km· 2 200 D+Cote 41
7h36'11"
10'52/km354ᵉ scratch
Chrono net 7h36'11"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Trail Trait du Morbier | Trail du Morbier
Trail14 mai· Le Frasnois· 40 km· 1 700 D+Cote 39
6h10'58"
9'16/km86ᵉ scratch
Chrono net 6h10'58"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
2022
Trail Trait du Morbier | Trail du Morbier
Trail15 mai· Le Frasnois· 40 km· 1 700 D+Cote 34
7h28'03"
11'12/km110ᵉ scratch
Chrono net 7h28'02"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
2019
Les 7 Monts | Trail des 7 Monts
Trail13 oct.· Septmoncel· 33 km· 2 000 D+Cote 45
5h09'53"
9'23/km97ᵉ scratch
Les Copains Cyfac 32ème édition - 2 JOURS Au Pays des Fourmes Sam. 6 juillet - 7 Juillet
Route5 juil.
0'00"
-
Trail des Reculées - 34 km
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 34 km· 1 100 D+Cote 46
4h01'10"
7'06/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 357
Top 48 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 51
Top 43 %
Genre · H
152ᵉ / 277
Top 55 %
Chrono net 4h01'09"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2018
TOR330 Tor des Géants
Trail9 sept.· Courmayeur· 330 km
145h18'29"
26'25/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 534
Top 82 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 129
Top 80 %
Genre · H
395ᵉ / 480
Top 82 %
Chrono net 145h18'29"Allure 26'25/kmVitesse 2,3 km/h
La Montagn'Hard - 60 km
Trail7 juil.· St Nicolas De Veroce· 60 km· 5 300 D+Cote 42
16h16'37"
16'17/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 177
Top 88 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 27
Top 85 %
Genre · H
135ᵉ / 151
Top 89 %
Chrono net 16h16'37"Allure 16'17/kmVitesse 3,7 km/h
Transju'Trail - 36 km
Trail2 juin· Morez· 36 km· 2 000 D+Cote 47
5h50'08"
9'44/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 564
Top 59 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 84
Top 43 %
Genre · H
275ᵉ / 450
Top 61 %
Chrono net 5h50'08"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
2016
Transju'Trail - 36 km
Trail5 juin· Morez· 36 km· 2 150 D+Cote 46
6h03'06"
10'05/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 754
Top 62 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 102
Top 48 %
Genre · H
412ᵉ / 623
Top 66 %
Chrono net 6h03'06"Allure 10'05/kmVitesse 5,9 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
10h03'11"
8'23/km2 831ᵉ scratch
Scratch
2831ᵉ / 5322
Top 53 %
Catégorie · V2M
296ᵉ / 700
Top 42 %
Genre · H
2663ᵉ / 4828
Top 55 %
Chrono net 10h03'11"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail des Reculées - 42 km
Trail12 avr.· Lons Le Saunier· 42 km
5h18'51"
7'36/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 174
Top 55 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
92ᵉ / 160
Top 57 %
Chrono net 5h18'51"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail21 mars· Paris· 80 km· 1 496 D+
9h33'00"
7'10/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 1559
Top 40 %
Catégorie · V2M
85ᵉ / 289
Top 29 %
Genre · H
586ᵉ / 1409
Top 42 %
Chrono net 9h33'00"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail25 août· Chamonix· 166 km· 9 796 D+
44h34'17"
16'07/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 1578
Top 81 %
Catégorie · V2M
192ᵉ / 260
Top 74 %
Genre · H
1204ᵉ / 1464
Top 82 %
Chrono net 44h34'17"Allure 16'07/kmVitesse 3,7 km/h
La Montée du Nid d'Aigle
Trail20 juil.· Saint Gervais Les Bains· 19.5 km
3h19'54"
10'15/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 350
Top 77 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 46
Top 70 %
Genre · H
232ᵉ / 294
Top 79 %
Chrono net 3h19'54"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+
6h41'27"
9'31/km1 373ᵉ scratch
Scratch
1373ᵉ / 2168
Top 63 %
Catégorie · V2M
114ᵉ / 220
Top 52 %
Genre · H
1240ᵉ / 1828
Top 68 %
Chrono net 6h41'27"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Transju'Trail - 36 km
Trail1 juin· Morez· 36 km
5h26'33"
9'04/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 434
Top 51 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
196ᵉ / 358
Top 55 %
Chrono net 5h26'33"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Le Grand Trail du Saint Jacques
Trail28 sept.· Le Puy En Velay· 70 km
8h44'40"
7'30/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 372
Top 40 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 72
Top 29 %
Genre · H
139ᵉ / 330
Top 42 %
Chrono net 8h44'40"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Course Des Vignes - Buvilly
Route25 août· Buvilly
59'05"
-52ᵉ scratch
Transju'Trail - 72 km
Trail2 juin· Morez - Les Rousses· 72 km
10h24'00"
8'40/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 225
Top 40 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 51
Top 25 %
Genre · H
86ᵉ / 212
Top 41 %
Chrono net 10h24'00"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h27'40"
4'55/km987ᵉ scratch
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Route30 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 109 km
27h19'12"
15'02/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 628
Top 54 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 241
Top 56 %
Genre · H
322ᵉ / 591
Top 54 %
Chrono net 27h19'12"Allure 15'02/kmVitesse 4,0 km/h
Trail Verbier St-Bernard - La Traversée
Trail7 juil.· Verbiers· 61 km
13h07'11"
12'54/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 472
Top 55 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 133
Top 56 %
Genre · H
213ᵉ / 372
Top 57 %
Chrono net 13h07'11"Allure 12'54/kmVitesse 4,6 km/h
Transju'Trail - 36 km
Trail3 juin· Morez· 36 km
4h51'49"
8'06/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 360
Top 36 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 100
Top 35 %
Genre · H
125ᵉ / 304
Top 41 %
Chrono net 4h51'49"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2011
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail3 juil.· Pralognan La Vanoise· 72 km
15h10'24"
12'39/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 377
Top 85 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 146
Top 84 %
Genre · H
293ᵉ / 342
Top 86 %
Chrono net 15h10'24"Allure 12'39/kmVitesse 4,7 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 45 km
Trail8 mai· Besancon· 45 km
5h59'14"
7'59/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 404
Top 60 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 147
Top 63 %
Genre · H
223ᵉ / 362
Top 62 %
Chrono net 5h59'14"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail De Vulcain - Trail 65km
Trail6 mars· Volvic· 65 km
8h23'24"
7'45/km82ᵉ scratch
2010
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail27 août· Courmayeur· 97 km
20h44'21"
12'50/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 444
Top 96 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 146
Top 95 %
Genre · H
390ᵉ / 407
Top 96 %
Chrono net 20h44'21"Allure 12'50/kmVitesse 4,7 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h14'17"RP
4'36/km790ᵉ scratch
La Transju'trail 70 km
Trail7 juin· Mouthe· 70 km
10h19'45"
8'51/km147ᵉ scratch