BenjaminDEFFRENNE

né en 1990
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2025
49'04"
RP 10 km
13 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
4
2024
4
2025
20254 courses3 route1 trail
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 kmRP
49'04"
4'54/km2 891ᵉ scratch
Scratch
2891ᵉ / 12827
Top 23 %
Catégorie · M0 M
409ᵉ / 1032
Top 40 %
Genre · H
2417ᵉ / 6707
Top 36 %
Chrono net 49'04"Brut 53'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
L'Enjambée de la Mauldre | Familale
Trail21 sept.· Maule· 13 km· 300 D+Cote 39
1h23'32"
6'26/km78ᵉ scratch
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
53'47"
5'23/km2 570ᵉ scratch
Scratch
2570ᵉ / 5318
Top 48 %
Catégorie · M0M
325ᵉ / 443
Top 73 %
Genre · H
2001ᵉ / 3052
Top 66 %
Chrono net 53'47"Brut 56'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
49'40"
4'58/km2 057ᵉ scratch
Catégorie · M0M
244ᵉ / 249
Top 98 %
Chrono net 49'40"Brut 51'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h53'32"
5'41/km14 552ᵉ scratch
Scratch
14552ᵉ / 26461
Top 55 %
Catégorie · SEM
4024ᵉ / 5487
Top 73 %
Genre · H
11139ᵉ / 16546
Top 67 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'415'29020 km
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
52'00"
5'12/km3 555ᵉ scratch
Scratch
3555ᵉ / 13808
Top 26 %
Catégorie · M0M
440ᵉ / 967
Top 46 %
Genre · H
2853ᵉ / 6425
Top 44 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
51'59"
5'12/km1 546ᵉ scratch
Catégorie · SEM
619ᵉ / 980
Top 63 %
Chrono net 51'59"Brut 54'05"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
51'00"
5'06/km1 588ᵉ scratch
Catégorie · SEM
518ᵉ / 541
Top 96 %
Chrono net 51'00"Brut 52'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
54'22"
5'26/km3 645ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
57'58"
5'48/km1 775ᵉ scratch
Catégorie · SEM
501ᵉ / 647
Top 77 %
Chrono net 57'58"Brut 1h00'09"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h