EmmanuelDEFFRASNES

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'30"
↘ −5'33" depuis 2015
10 km de Marchiennes · 13 octobre 2019 · couru 4 fois
51'3057'0320152016201720182019
Semi
1h51'57"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km · 15 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10 km de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
51'30"RP
5'09/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1243
Top 52 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 287
Top 64 %
Genre · H
576ᵉ / 876
Top 66 %
Chrono net 51'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route15 sept.· 21.097 km
1h51'57"RP
5'18/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1153
Top 47 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 288
Top 52 %
Genre · H
480ᵉ / 889
Top 54 %
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
52'19"
5'14/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 876
Top 53 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 196
Top 65 %
Genre · H
398ᵉ / 623
Top 64 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
54'23"
5'26/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 866
Top 60 %
Catégorie · SEM
204ᵉ / 272
Top 75 %
Genre · H
450ᵉ / 632
Top 71 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
57'03"
5'42/km2 977ᵉ scratch
Scratch
2977ᵉ / 8665
Top 34 %
Catégorie · SEM
1159ᵉ / 2310
Top 50 %
Genre · H
2590ᵉ / 5290
Top 49 %
Chrono net 57'03"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h