BenoitDEFFRASNES

né en 1970
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Courses par saison
2
2013
2
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'03"
10 km d'Epernay · 29 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'55"
↘ −12'02" depuis 2013
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km · 20 septembre 2015 · couru 3 fois
1h321h44201320142015
Marathon
3h30'10"
Running 42.195 KM · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
3h303h342015
2015
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km
Route20 sept.· Tinqueux· 21.1 km
1h32'55"RP
4'24/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 468
Top 26 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 147
Top 32 %
Genre · H
118ᵉ / 402
Top 29 %
Chrono net 1h32'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 21.0975 km
1h34'30"
4'29/km396ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Reims· 21.0975 km
1h44'57"
4'58/km1 107ᵉ scratch

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Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route29 avril 2022· Epernayné en 1970M3M576ᵉ
50'04"
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route29 avril 2016· Epernayné en 1970V1M612ᵉ
50'03"
Les 10 Km D'epernay - 10 Km Route
Route25 avril 2014· Epernayné en 1970V1M153ᵉ
42'36"
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