Paul andreDEFFONTAINE

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'06"
↘ −38'40" depuis 2016
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
58'061h36201620172018
Semi
2h09'09"
Semi-Marathon de Phalempin · 17 juin 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
1h22'20"
6'52/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 2071
Top 30 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 56
Top 29 %
Genre · H
378ᵉ / 1097
Top 34 %
Chrono net 1h22'20"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - La Petit Panoramique
Route14 juil.· Godewaersvelde· 7 km
53'36"
7'39/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 234
Top 79 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
80ᵉ / 91
Top 88 %
Chrono net 53'36"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2023
La Panoramique Du Mont Des Cats - 15km
Route9 juil.· Godewaersvelde· 15 km
1h55'59"
7'44/km545ᵉ scratch
2019
La Panoramique Du Mont Des Cats - 13km700
Route14 juil.· Godewaersvelde
1h44'41"
-1 147ᵉ scratch
2018
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
58'06"RP
5'49/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 716
Top 63 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 227
Top 77 %
Genre · H
377ᵉ / 491
Top 77 %
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h09'09"RP
6'07/km2 301ᵉ scratch
Scratch
2301ᵉ / 2669
Top 86 %
Catégorie · V2M
367ᵉ / 413
Top 89 %
Genre · H
1791ᵉ / 1958
Top 91 %
Chrono net 2h12'38"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
59'02"
5'54/km1 555ᵉ scratch
2016
La Panoramique du Mont des Cats
Route10 juil.· Godewaersvelde· 10 km
1h36'46"
9'41/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1198
Top 83 %
Catégorie · V1M
271ᵉ / 312
Top 87 %
Genre · H
820ᵉ / 927
Top 88 %
Chrono net 1h36'46"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h