RomainDEFFAY

né en 1986
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
20'54"
Les Foulees Vendressoises - 5 km · 28 août 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'01"
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route · 3 février 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h19'18"
↘ −12'44" depuis 2010
Semi-Marathon de Hyères · 17 mars 2019 · couru 4 fois
1h191h3220102012201420162018
Marathon-
jamais couru
2014
Les Courses natures de St Mandrier - 16 km
Route23 nov.· Saint Mandrier Sur Mer· 16 km
1h16'35"
4'47/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 188
Top 6 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · H
11ᵉ / 157
Top 7 %
Chrono net 1h16'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Les Foulees Germinoises - 14 km
Route16 sept.· Germiny L'eveque· 14 km
53'39"
3'50/km2ᵉ scratch

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Semi Marathon Et 10,700 Km De Toulon - 1/2 Marathon
Route27 septembre 2015· Toulon· 21,1 kmné en 1986SEM21ᵉ
1h27'03"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route25 mars 2012· Dammartin En Goele· 10 kmné en 1986SEM6ᵉ
37'01"
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