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SoniaDECRAMP

né(e) en 1972
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Courses par saison

1
2005
7
2006
8
2007
5
2008
1
2009
2
2010
4
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
La Course Du Muguet - 10 Km Route · 1 mai 2006 · couru 10 fois
44'3955'142006200720082009201020112012
Semi
1h38'57"
↘ −2'12" depuis 2006
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon · 18 novembre 2007 · couru 4 fois
1h381h44200620072008
Marathon
3h31'16"
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
52'47"
5'17/km552ᵉ scratch
2011
La Salee Sucree - 10 km
Route22 juil.· Vielle Saint Girons· 10 km
55'14"
5'31/km119ᵉ scratch
Foulées Des Peintres - Couse 9,9 km
Route28 mai· Auvers Sur Oise· 9,9 km
51'09"
5'10/km114ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
48'12"
4'49/km444ᵉ scratch
2009
Foulées Jocasiennes - 10 km environ
Route16 mai· Jouy Le Moutier· 10 km
47'40"
4'46/km41ᵉ scratch
2008
Les Foulées Santeuillaises - 10 km
Route31 mai· Santeuil· 10 km
46'21"
4'38/km35ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route16 mars· Pontoise· 10 km
45'43"
4'34/km85ᵉ scratch
2007
Foulées Santeuillaises - 10 km
Route2 juin· Santeuil· 10 km
50'12"
5'01/km48ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route25 mars· Pontoise· 10 km
45'32"
4'33/km55ᵉ scratch
2006
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
44'39"RP
4'28/km280ᵉ scratch