HervéDECOUX

né(e) en 1971
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Chiffres clés
38 courses
2006 à 2024
4h29'06"
RP Marathon
1h47'37"
RP Semi
47'27"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2007
3
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2
2015
7
2016
2
2017
8
2018
6
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h10'48"
7'05/km9 403ᵉ scratch
Scratch
9403ᵉ / 11274
Top 83 %
Catégorie · M3H
365ᵉ / 412
Top 89 %
Genre · H
4879ᵉ / 5376
Top 91 %
Chrono net 1h10'48"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
SaintéSprint - 24 km
Trail3 déc.· 24 km· 470 D+Cote 38
3h05'32"
7'44/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 2400
Top 57 %
Catégorie · M3M
70ᵉ / 162
Top 43 %
Genre · H
934ᵉ / 1387
Top 67 %
Chrono net 3h05'32"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
52'09"
5'13/km1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 1348
Top 83 %
Catégorie · M3M
66ᵉ / 82
Top 80 %
Genre · H
900ᵉ / 1004
Top 90 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail d'Avenas
Trail16 janv.· 14 km· 540 D+Cote 51
1h22'35"
5'54/km38ᵉ scratch
2021
10 km de Caluire-et-Cuire
Route17 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
51'13"
5'07/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 656
Top 57 %
Catégorie · M3M
30ᵉ / 57
Top 53 %
Genre · H
321ᵉ / 464
Top 69 %
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 nov.· Ste Catherine· 44 km· 1 100 D+Cote 29
9h03'17"
12'21/km2 972ᵉ scratch
Scratch
2972ᵉ / 3057
Top 97 %
Catégorie · V1M
672ᵉ / 679
Top 99 %
Genre · H
2300ᵉ / 2337
Top 98 %
Chrono net 9h03'17"Allure 12'21/kmVitesse 4,9 km/h
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 kmRP
1h47'37"
5'07/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 391
Top 71 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 53
Top 72 %
Genre · H
242ᵉ / 312
Top 78 %
Chrono net 1h47'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
2h17'54"
9'12/km2 038ᵉ scratch
Scratch
2038ᵉ / 2273
Top 90 %
Catégorie · V1M
325ᵉ / 352
Top 92 %
Genre · H
1418ᵉ / 1521
Top 93 %
Chrono net 2h17'54"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Trail nocturne de la Courzapat - 11 km
Trail31 oct.· Courzieu· 11 km· 455 D+Cote 31
1h44'07"
9'28/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 173
Top 90 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · H
114ᵉ / 119
Top 96 %
Chrono net 1h44'07"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42.195 km
4h37'24"
6'34/km2 113ᵉ scratch
Scratch
2113ᵉ / 2668
Top 79 %
Catégorie · V1H
662ᵉ / 778
Top 85 %
Genre · H
1816ᵉ / 2215
Top 82 %
Chrono net 4h37'24"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
4h29'06"
6'23/km2 181ᵉ scratch
Scratch
2181ᵉ / 2713
Top 80 %
Catégorie · V1M
688ᵉ / 780
Top 88 %
Genre · H
1754ᵉ / 2073
Top 85 %
Chrono net 4h29'06"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 37
15h33'53"
11'32/km4 971ᵉ scratch
Scratch
4971ᵉ / 5208
Top 95 %
Catégorie · V1M
1624ᵉ / 1677
Top 97 %
Genre · H
4534ᵉ / 4724
Top 96 %
Chrono net 15h33'53"Allure 11'32/kmVitesse 5,2 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route21 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
47'36"
4'46/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 918
Top 42 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 180
Top 49 %
Genre · H
359ᵉ / 672
Top 53 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h36'01"
7'24/km10 167ᵉ scratch
Scratch
10167ᵉ / 10437
Top 97 %
Catégorie · V1M
2012ᵉ / 2040
Top 99 %
Genre · H
7104ᵉ / 7211
Top 99 %
Chrono net 2h36'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Naussac Run Nature
Trail23 sept.· 32 km· 900 D+Cote 40
4h18'19"
8'04/km47ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route29 avr.· Chassieu· 10 km
51'33"
5'09/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 454
Top 61 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 95
Top 81 %
Genre · H
242ᵉ / 326
Top 74 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 14 km
2h07'22"
9'06/km2 333ᵉ scratch
Scratch
2333ᵉ / 2380
Top 98 %
Catégorie · V1M
337ᵉ / 341
Top 99 %
Genre · H
1528ᵉ / 1543
Top 99 %
Chrono net 2h07'22"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars· Villeurbanne· 10 km
54'28"
5'27/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1216
Top 72 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 182
Top 82 %
Genre · H
700ᵉ / 838
Top 84 %
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
La Montanoise - 9 km
Trail4 févr.· Montanay· 9.7 km· 150 D+Cote 31
1h10'13"
7'14/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 491
Top 96 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 81
Top 99 %
Genre · H
273ᵉ / 281
Top 97 %
Chrono net 1h10'13"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2017
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
1h08'20"
6'50/km1 084ᵉ scratch
Scratch
1084ᵉ / 1116
Top 97 %
Catégorie · V1M
254ᵉ / 258
Top 98 %
Genre · H
780ᵉ / 792
Top 98 %
Chrono net 1h08'58"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h09'39"
6'58/km12 158ᵉ scratch
Scratch
12158ᵉ / 14498
Top 84 %
Catégorie · V1M
1705ᵉ / 1865
Top 91 %
Genre · H
6649ᵉ / 7212
Top 92 %
Chrono net 1h09'39"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 45 km· 1 150 D+Cote 39
6h30'19"
8'40/km1 795ᵉ scratch
Scratch
1795ᵉ / 2378
Top 75 %
Catégorie · V1M
452ᵉ / 559
Top 81 %
Genre · H
1497ᵉ / 1866
Top 80 %
Chrono net 6h30'19"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Jogg'iles - 21 km
Route20 nov.· Miribel· 21 km
2h03'59"
5'54/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 515
Top 83 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 144
Top 87 %
Genre · H
339ᵉ / 383
Top 89 %
Chrono net 2h03'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail nocturne de la Courzapat - 21 km
Trail31 oct.· Courzieu· 21 km
3h31'05"
10'03/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 196
Top 94 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 66
Top 95 %
Genre · H
171ᵉ / 179
Top 96 %
Chrono net 3h31'05"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
49'34"
4'57/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1189
Top 47 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 253
Top 54 %
Genre · H
502ᵉ / 851
Top 59 %
Chrono net 49'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h13'26"
7'21/km12 212ᵉ scratch
Scratch
12212ᵉ / 13472
Top 91 %
Catégorie · V1M
1565ᵉ / 1628
Top 96 %
Genre · H
6377ᵉ / 6660
Top 96 %
Chrono net 1h13'26"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route26 juin· Anse· 15.4 km
2h11'29"
8'32/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 305
Top 85 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 60
Top 93 %
Genre · H
187ᵉ / 204
Top 92 %
Chrono net 2h11'29"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail Hivernal des Coursières
Trail10 janv.· Saint-Martin-En-Haut· 15 km· 540 D+Cote 36
1h59'21"
7'57/km656ᵉ scratch
2015
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route18 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
54'38"
5'28/km641ᵉ scratch
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
56'59"
5'42/km7 755ᵉ scratch
Scratch
7755ᵉ / 12117
Top 64 %
Catégorie · V1H
786ᵉ / 1394
Top 56 %
Genre · H
3764ᵉ / 6056
Top 62 %
Chrono net 56'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
1h15'25"
7'33/km9 772ᵉ scratch
Scratch
9772ᵉ / 10253
Top 95 %
Catégorie · V1M
1183ᵉ / 1210
Top 98 %
Genre · H
5093ᵉ / 5209
Top 98 %
Chrono net 1h15'25"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2013
10km De Caluire - 10 Km Route
Route20 oct.· Caluire· 10 km
1h00'34"
6'03/km880ᵉ scratch
2011
10 km de Caluire-et-Cuire
Route16 oct.· Caluire· 10 km
59'19"
5'56/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 885
Top 89 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 207
Top 95 %
Genre · H
645ᵉ / 678
Top 95 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
2h13'25"
6'19/km3 144ᵉ scratch
2008
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route19 oct.· Caluire· 10 kmRP
47'27"
4'45/km477ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route21 sept.· Lyon· 21.1 km
1h49'27"
5'11/km2 053ᵉ scratch
Scratch
2053ᵉ / 4035
Top 51 %
Catégorie · SEM
1012ᵉ / 1623
Top 62 %
Genre · H
1916ᵉ / 3316
Top 58 %
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h55'38"
5'29/km874ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lyon· 21.1 km
1h54'02"
5'24/km1 758ᵉ scratch

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Lozère Trail | Lozère Trail Court
Trail8 juin 2019· 24 km· 1 150 D+M1H257ᵉ
4h57'48"
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