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FrancoisDECOURVAL

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
3
2012
4
2013
3
2014
2015
3
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'51"
↘ −9'46" depuis 2012
La 11èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run · 27 juillet 2014 · couru 9 fois
45'5159'512012201420162018202020222024
Semi
2h04'42"
↘ −5'24" depuis
Le 22E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon · 29 juin 2024 · couru 9 fois
2h042h31
Marathon
4h49'57"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 4 fois
4h495h12
2024
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES - 12km
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h08'04"
5'40/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1262
Top 68 %
Chrono net 1h08'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
L'echauffement - L'echauffement 2016 - 9,2km
Route27 mars· Lion Sur Mer· 9,2 km
50'08"
5'27/km279ᵉ scratch
2014
Le 3èMe Echauffement - Echauffement 9,2km
Route2 mars· Langrune Sur Mer· 9,2 km
47'55"
5'13/km252ᵉ scratch
2013
La 10èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route11 août· Saint Vaast La Hougue
44'15"
-545ᵉ scratch
Le 2èMe Echauffement - 9,2km
Route10 févr.· Ouistreham· 9,2 km
45'00"
4'53/km294ᵉ scratch
La 5èMe Ronde Des Galettes - Course 4 Mixte
Route27 janv.· Douvres La Delivrande
50'15"
-232ᵉ scratch
2011
Les 36èMe Foulées St Loises - Course hommes
Route4 déc.· Saint Lo
46'44"
-255ᵉ scratch