AlainDECOURS

né en 1962
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Chiffres clés
42 courses
2011 à 2018
4h49'37"
RP Marathon
1h50'43"
RP Semi
50'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
2012
3
2013
6
2014
8
2015
14
2016
8
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h05'35"
7'15/km35 015ᵉ scratch
Scratch
35015ᵉ / 42091
Top 83 %
Catégorie · M
27659ᵉ / 31954
Top 87 %
Genre · H
27659ᵉ / 31954
Top 87 %
Chrono net 5h05'35"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2017
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail17 déc.· Le Havre· 22 km· 400 D+Cote 30
4h00'15"
10'55/km329ᵉ scratch
Les Foulées Rogervillaises
Route3 déc.· Rogerville· 10 km
55'57"
5'36/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 341
Top 82 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 57
Top 95 %
Genre · H
235ᵉ / 266
Top 88 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de RCPH Dockers
Route19 nov.· Le Havre· 10 km
52'09"
5'13/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 908
Top 61 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 102
Top 72 %
Genre · H
459ᵉ / 616
Top 75 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Toussaintaises - 14 km
Route29 oct.· Toussaint· 14 km
1h30'04"
6'26/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 73
Top 97 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
61ᵉ / 63
Top 97 %
Chrono net 1h30'04"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
5h01'21"
7'09/km887ᵉ scratch
Scratch
887ᵉ / 939
Top 94 %
Catégorie · V2M
132ᵉ / 141
Top 94 %
Genre · H
758ᵉ / 797
Top 95 %
Chrono net 5h01'21"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21.1 km
2h11'48"
6'15/km810ᵉ scratch
Scratch
810ᵉ / 920
Top 88 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 33
Top 82 %
Genre · H
651ᵉ / 710
Top 92 %
Chrono net 2h11'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
5h24'17"
7'41/km2 951ᵉ scratch
Scratch
2951ᵉ / 3101
Top 95 %
Catégorie · V2M
500ᵉ / 526
Top 95 %
Genre · H
2401ᵉ / 2492
Top 96 %
Chrono net 5h24'17"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des 7 Mares | Trail Court
Trail12 mars· 22 km· 382 D+Cote 37
3h10'07"
8'39/km388ᵉ scratch
2016
LHSA Trail Aventure | Adventure
Trail18 déc.· Le Havre· 22 km· 400 D+Cote 38
2h30'50"
6'51/km313ᵉ scratch
Trail du Tour du Canton - 24 km
Trail3 déc.· Beuzeville La Grenier· 24 km· 320 D+Cote 38
2h34'32"
6'26/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 251
Top 80 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 40
Top 83 %
Genre · H
176ᵉ / 203
Top 87 %
Chrono net 2h34'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulees Rogervillaises - Les foulees Rogervillaises - 10km
Route27 nov.· Rogerville· 10 km
54'02"
5'24/km263ᵉ scratch
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
52'53"
5'17/km520ᵉ scratch
Corrida Bolbecaise Des Sapeurs-Pompiers - Corrida Bolbécaise - 15km
Route6 nov.· Bolleville· 15 km
1h22'10"
5'29/km43ᵉ scratch
Marathon Seine-Eure
Route16 oct.· Val De Reuil· 42.195 kmRP
4h49'37"
6'52/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 860
Top 94 %
Catégorie · V2M
153ᵉ / 173
Top 88 %
Genre · H
728ᵉ / 778
Top 94 %
Chrono net 4h49'37"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route2 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h55'28"
5'28/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 935
Top 62 %
Catégorie · V2M
84ᵉ / 133
Top 63 %
Genre · H
517ᵉ / 755
Top 68 %
Chrono net 1h55'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot - 16 kms Pont de Brotonne - Yvetot
Route10 juil.· 16 km
1h32'12"
5'46/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 223
Top 70 %
Catégorie · V2H
40ᵉ / 57
Top 70 %
Genre · H
145ᵉ / 186
Top 78 %
Chrono net 1h32'12"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Du Mascaret - Trail 32 km
Trail3 juil.· Caudebec-En-Caux· 32 km
4h36'06"
8'38/km199ᵉ scratch
Les Foulées Fécampoises - 1èRe éDition - 10 km Foulées Fécampoises
Route12 juin· Fecamp· 10 km
1h01'11"
6'07/km117ᵉ scratch
La Foulée Des 3 Clochers - La foulée des 3 clochers - 14,5km
Route5 mai· Octeville Sur Mer· 14.5 km
1h09'23"
4'47/km204ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h18'20"
7'33/km36 499ᵉ scratch
Scratch
36499ᵉ / 41168
Top 89 %
Catégorie · V2M
4907ᵉ / 5535
Top 89 %
Genre · H
28459ᵉ / 31225
Top 91 %
Chrono net 5h18'20"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
1h50'43"
5'15/km13 479ᵉ scratch
Scratch
13479ᵉ / 37024
Top 36 %
Catégorie · V2M
1077ᵉ / 2971
Top 36 %
Genre · H
11805ᵉ / 24160
Top 49 %
Chrono net 1h50'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les 30 Bornes De St Paer - 30 bornes de Saint Paer
Route28 févr.· Saint Paer
2h43'08"
-214ᵉ scratch
2015
Lhsa Trail Aventure - Lhsa Trail Aventure - 22km
Trail20 déc.· Le Havre· 22 km
2h25'21"
6'36/km299ᵉ scratch
6ème Foulées Toussaintaises - foulées toussaintaises - 14km
Route25 oct.· Toussaint· 14 km
1h14'57"
5'21/km51ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'46"
5'18/km7 244ᵉ scratch
Scratch
7244ᵉ / 22039
Top 33 %
Catégorie · V2M
721ᵉ / 2473
Top 29 %
Genre · H
6611ᵉ / 15855
Top 42 %
Chrono net 1h24'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Bolbec· 21.1 km
1h59'58"
5'41/km601ᵉ scratch
Les 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot - 16 kms Pont de Brotonne Yvetot
Route12 juil.· 16 km
1h26'30"
5'24/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 228
Top 62 %
Catégorie · V2H
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · H
135ᵉ / 202
Top 67 %
Chrono net 1h26'30"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars· La Remuee· 13 km
1h09'47"
5'22/km719ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h57'16"
5'33/km16 704ᵉ scratch
Scratch
16704ᵉ / 34905
Top 48 %
Catégorie · V2M
1376ᵉ / 2779
Top 50 %
Genre · H
14140ᵉ / 23534
Top 60 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h46'50"
5'21/km1 365ᵉ scratch
2014
Les Foulees Rogervillaises - 10 km
Route30 nov.· Rogerville· 10 km
57'53"
5'47/km448ᵉ scratch
5eme Foulees Toussaintaises - 14 km
Route26 oct.· Toussaint· 14 km
1h25'55"
6'08/km109ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Pont De Normandie Le Havre· 21.1 km
2h00'51"
5'44/km532ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'25"
6'17/km16 213ᵉ scratch
Scratch
16213ᵉ / 21926
Top 74 %
Catégorie · V2M
1751ᵉ / 2387
Top 73 %
Genre · H
13237ᵉ / 16030
Top 83 %
Chrono net 1h40'25"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h03'06"
5'50/km2 902ᵉ scratch
Scratch
2902ᵉ / 3931
Top 74 %
Catégorie · V2M
450ᵉ / 601
Top 75 %
Genre · H
2446ᵉ / 3026
Top 81 %
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route9 mars· Elbeuf· 21.1 km
2h03'31"
5'51/km572ᵉ scratch
2013
Courir A Roumare Telethon - 10 km
Route1 déc.· Roumare· 10 km
55'31"
5'33/km691ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route27 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
2h02'27"
5'48/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 735
Top 83 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 89
Top 85 %
Genre · H
538ᵉ / 608
Top 88 %
Chrono net 2h02'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
27eme Foulees D’hermeville - 11 km
Route22 sept.· Hermeville· 11 km
1h03'01"
5'44/km105ᵉ scratch
2011
Les Foulées Rogervillaise - Foulées 10 km
Route11 déc.· Rogerville· 10 kmRP
50'38"
5'04/km278ᵉ scratch
2eme Foulees Toussaintaise - Course 10 Km
Route23 oct.· Toussaint· 10 km
53'31"
5'21/km68ᵉ scratch