FabriceDECOUFLET

né en 1964
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Chiffres clés
21 courses
2009 à 2019
4h16'02"
RP Marathon
1h48'36"
RP Semi
50'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2
2010
4
2011
4
2012
2
2013
2
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 17 km· 550 D+Cote 40
1h59'57"
7'03/km281ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h16'31"
6'28/km3 064ᵉ scratch
Scratch
3064ᵉ / 3711
Top 83 %
Catégorie · V2M
456ᵉ / 527
Top 87 %
Genre · H
2406ᵉ / 2732
Top 88 %
Chrono net 2h16'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'46"
6'12/km3 578ᵉ scratch
Scratch
3578ᵉ / 4127
Top 87 %
Catégorie · V2M
547ᵉ / 619
Top 88 %
Genre · H
2868ᵉ / 3129
Top 92 %
Chrono net 2h10'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h55'06"
5'27/km2 153ᵉ scratch
Scratch
2153ᵉ / 4002
Top 54 %
Catégorie · V2M
343ᵉ / 613
Top 56 %
Genre · H
1946ᵉ / 3088
Top 63 %
Chrono net 1h55'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Vallée de la Vère - 31 km
Trail26 avr.· Athis De L'Orne· 30 km
3h52'05"
7'44/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 170
Top 85 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 40
Top 78 %
Genre · H
136ᵉ / 157
Top 87 %
Chrono net 3h52'05"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h27'02"
5'39/km1 548ᵉ scratch
Scratch
1548ᵉ / 2851
Top 54 %
Catégorie · V2M
334ᵉ / 556
Top 60 %
Genre · H
1442ᵉ / 2286
Top 63 %
Chrono net 1h27'02"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
2h00'48"
5'44/km2 732ᵉ scratch
Scratch
2732ᵉ / 3931
Top 69 %
Catégorie · V2M
421ᵉ / 601
Top 70 %
Genre · H
2338ᵉ / 3026
Top 77 %
Chrono net 2h00'48"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h33'26"
6'04/km2 333ᵉ scratch
Scratch
2333ᵉ / 3090
Top 76 %
Catégorie · V2M
453ᵉ / 587
Top 77 %
Genre · H
2077ᵉ / 2530
Top 82 %
Chrono net 1h33'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Les 10 Km D’hesloup - 10km
Route1 sept.· Hesloup· 10 kmRP
50'54"
5'05/km67ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
4h30'21"
6'24/km2 298ᵉ scratch
Scratch
2298ᵉ / 2777
Top 83 %
Catégorie · V1M
871ᵉ / 996
Top 87 %
Genre · H
2030ᵉ / 2385
Top 85 %
Chrono net 4h30'21"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Les Foulées Du Bout De L'an - Foulées du bout de l'an
Route30 déc.· Sourdeval
25'52"
-144ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21.1 kmRP
1h48'36"
5'09/km1 327ᵉ scratch
Scratch
1327ᵉ / 3122
Top 43 %
Catégorie · V1M
432ᵉ / 852
Top 51 %
Genre · H
1262ᵉ / 2508
Top 50 %
Chrono net 1h48'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route13 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
4h16'02"
6'04/km2 448ᵉ scratch
Scratch
2448ᵉ / 3361
Top 73 %
Catégorie · V1M
981ᵉ / 1237
Top 79 %
Genre · H
2208ᵉ / 2902
Top 76 %
Chrono net 4h16'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail De La Vallée De La Vère - 30km
Route29 avr.· Athis De L Orne· 30 km
3h42'40"
7'25/km143ᵉ scratch
2011
Flers - Cerisy - 13km
Route23 oct.· Flers· 13 km
1h09'26"
5'20/km275ᵉ scratch
Trail De La Roche D’oëtre - 26km
Route16 oct.· St Philbert Sur Orne· 26 km
2h50'05"
6'33/km170ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 km
4h42'51"
6'42/km3 132ᵉ scratch
Scratch
3132ᵉ / 3458
Top 91 %
Catégorie · V1M
1195ᵉ / 1284
Top 93 %
Genre · H
2771ᵉ / 3013
Top 92 %
Chrono net 4h42'51"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail De La Vallée De La Vère - 31km
Route1 mai· Athis De L Orne· 31 km
3h51'14"
7'28/km145ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h49'34"
5'29/km9 774ᵉ scratch
Scratch
9774ᵉ / 21322
Top 46 %
Catégorie · V1M
2570ᵉ / 4744
Top 54 %
Genre · H
8985ᵉ / 16461
Top 55 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h54'55"
5'45/km9 191ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
4h37'22"
6'34/km3 699ᵉ scratch