JérémyDECOSTER

né en 1982
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Chiffres clés
52 courses
2014 à 2025
49'49"
RP 10 km
22'39"
RP 5 km
16 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
7
2015
5
2016
8
2017
6
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
6
2023
8
2024
7
2025
20257 courses3 route4 trail
2025
LA RONDE DE SAINT JANS 2025 - Trail 10 km
Trail19 oct.· 10 km
1h00'02"
6'00/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 510
Top 40 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
142ᵉ / 242
Top 59 %
Chrono net 1h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Course des Terrils | L'Authentique
Trail27 sept.· 16 km· 200 D+Cote 34
2h03'59"
7'45/km792ᵉ scratch
Scratch
792ᵉ / 969
Top 82 %
Catégorie · M1H
90ᵉ / 99
Top 91 %
Genre · H
619ᵉ / 699
Top 89 %
Chrono net 2h03'59"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route21 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
52'44"
5'16/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 483
Top 48 %
Catégorie · M1M
33ᵉ / 49
Top 67 %
Genre · H
204ᵉ / 337
Top 61 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Des Argales - Trail 9 Kms
Trail23 août· Rieulay· 9 km
57'02"
6'20/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 249
Top 46 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
84ᵉ / 130
Top 65 %
Chrono net 57'02"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Fraise
Trail8 juin· 15 km· 70 D+Cote 36
1h50'14"
7'21/km588ᵉ scratch
Scratch
588ᵉ / 987
Top 60 %
Catégorie · M1H
54ᵉ / 71
Top 76 %
Genre · H
435ᵉ / 610
Top 71 %
Chrono net 1h50'14"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées Hornaingeoises 2025 - 10KM
Route20 avr.· 10 km
52'35"
5'16/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 194
Top 63 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
108ᵉ / 146
Top 74 %
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
LILLE DE DEPART 2025 - Course 10 km
Route29 mars· 10 km
57'27"
5'45/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 366
Top 63 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
126ᵉ / 168
Top 75 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
49'49"RP
4'59/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 502
Top 48 %
Catégorie · M1M
49ᵉ / 68
Top 72 %
Genre · H
214ᵉ / 364
Top 59 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
54'45"
5'29/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 924
Top 45 %
Catégorie · M1H
49ᵉ / 81
Top 60 %
Genre · H
350ᵉ / 579
Top 60 %
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Course des Terrils | L'Authentique
Trail29 sept.· 16 km· 200 D+Cote 33
2h06'21"
7'54/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 840
Top 85 %
Catégorie · M1H
85ᵉ / 92
Top 92 %
Genre · H
575ᵉ / 637
Top 90 %
Chrono net 2h05'27"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Argales - 9 km
Trail24 août· Rieulay· 9 km
51'39"
5'44/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 202
Top 37 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
63ᵉ / 117
Top 54 %
Chrono net 51'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées Fretinoises - 5 km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
23'08"
4'38/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 291
Top 49 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
117ᵉ / 176
Top 66 %
Chrono net 23'08"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route16 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
47'06"
5'53/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 899
Top 33 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 63
Top 43 %
Genre · H
258ᵉ / 551
Top 47 %
Chrono net 47'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail De La Fraise - TRAIL DE LA FRAISE 6km
Trail2 juin· Lecelles· 6 km
32'29"
5'25/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 417
Top 14 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
42ᵉ / 173
Top 24 %
Chrono net 32'29"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Printanières de Saultain 2024 - 5km - Label Régional
Route24 mars· Saultain· 5 km
23'39"
4'44/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 174
Top 43 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
60ᵉ / 114
Top 53 %
Chrono net 23'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
La Course du Chicon - 5 km
Route29 oct.· Baisieux· 5 km
23'58"
4'48/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 245
Top 20 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
44ᵉ / 125
Top 35 %
Chrono net 23'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Ronde de Saint Jans
Trail15 oct.· 10 km· 190 D+Cote 37
1h03'39"
6'22/km308ᵉ scratch
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 140 D+Cote 38
1h00'11"
6'41/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 603
Top 45 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 52
Top 67 %
Genre · H
209ᵉ / 364
Top 57 %
Chrono net 1h00'11"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées Fretinoises - 5km label départemental
Route14 juil.· Fretin· 5 km
22'39"RP
4'32/km100ᵉ scratch
La Cigaline
Trail28 mai· Lecelles· 6 km
32'02"
5'20/km67ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
55'07"
5'31/km1 940ᵉ scratch
2022
Course Nature du Val de Marque
Trail20 nov.· 8 km· 20 D+Cote 41
41'05"
5'08/km33ᵉ scratch
Course des Terrils | Les Allumés
Trail25 sept.· 9 km· 140 D+Cote 40
58'12"
6'28/km250ᵉ scratch
2021
Les Foulees Pecquencourtoises - 5km
Route19 sept.· Pecquencourt· 5 km
23'16"
4'39/km70ᵉ scratch
2018
Les Foulées Lesquinoises - 5 Km Route
Route4 nov.· Lesquin· 5 km
27'01"
5'24/km82ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 35
1h06'50"
7'26/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 1049
Top 76 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 219
Top 91 %
Genre · H
549ᵉ / 642
Top 86 %
Chrono net 1h06'50"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Les Chemins Du Melantois 9èMe Edition - 5km
Route16 sept.· Sainghin En Melantois· 5 km
26'22"
5'16/km45ᵉ scratch
Les Foulées De Ludopital - 10 Km Route
Route9 sept.· Roubaix· 10 km
57'42"
5'46/km395ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 6 km
Trail27 mai· Lecelles· 6 km
39'24"
6'34/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 441
Top 45 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 77
Top 66 %
Genre · H
120ᵉ / 182
Top 66 %
Chrono net 39'24"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Les Foulées D'isidore - 5km course
Route8 avr.· Lezennes· 5 km
29'45"
5'57/km84ᵉ scratch
2017
La Course du Chicon - 5 km
Route29 oct.· Baisieux· 5 km
29'28"
5'54/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 369
Top 36 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 67
Top 63 %
Genre · H
108ᵉ / 182
Top 59 %
Chrono net 29'28"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Landasienne d'Octobre Rose - 5 km
Route15 oct.· Landas· 5 km
25'10"
5'02/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 400
Top 30 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 66
Top 58 %
Genre · H
92ᵉ / 172
Top 53 %
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
59'04"
5'54/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1482
Top 81 %
Catégorie · SEM
419ᵉ / 457
Top 92 %
Genre · H
943ᵉ / 1045
Top 90 %
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail23 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 35
1h06'07"
7'21/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 1184
Top 71 %
Catégorie · SEM
292ᵉ / 368
Top 79 %
Genre · H
627ᵉ / 807
Top 78 %
Chrono net 1h06'07"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Les Chemins Du Melantois 7èMe Edition - 5km
Route17 sept.· Sainghin En Melantois· 5 km
26'09"
5'14/km19ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
58'14"
5'49/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 990
Top 86 %
Catégorie · SEM
341ᵉ / 357
Top 96 %
Genre · H
699ᵉ / 758
Top 92 %
Chrono net 58'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
58'31"
5'51/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 566
Top 71 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 182
Top 88 %
Genre · H
320ᵉ / 384
Top 83 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route25 mai· Hem· 10 km
1h01'32"
6'09/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 962
Top 68 %
Catégorie · SEM
234ᵉ / 277
Top 84 %
Genre · H
504ᵉ / 637
Top 79 %
Chrono net 1h01'32"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
59'23"
5'56/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 1177
Top 82 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 361
Top 92 %
Genre · H
763ᵉ / 843
Top 91 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
59'23"
11'53/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 1177
Top 82 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 361
Top 92 %
Genre · H
764ᵉ / 844
Top 91 %
Chrono net 59'23"Allure 11'53/kmVitesse 5,1 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 5KM
Route15 mai· Gruson· 5 km
28'09"
5'38/km56ᵉ scratch
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
1h00'24"
6'02/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1177
Top 79 %
Catégorie · SEM
325ᵉ / 356
Top 91 %
Genre · H
731ᵉ / 835
Top 88 %
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées"nature" - 5km
Route3 avr.· Roncq· 5 km
29'13"
5'51/km47ᵉ scratch
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
57'29"
5'45/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 1110
Top 80 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 322
Top 89 %
Genre · H
728ᵉ / 823
Top 88 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route25 oct.· Baisieux· 10 km
58'52"
5'53/km859ᵉ scratch
Scratch
859ᵉ / 1430
Top 60 %
Catégorie · SEM
326ᵉ / 431
Top 76 %
Genre · H
675ᵉ / 894
Top 76 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route20 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
55'26"
5'33/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 361
Top 58 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 102
Top 80 %
Genre · H
184ᵉ / 254
Top 72 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
55'57"
5'36/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 1177
Top 75 %
Catégorie · SEM
341ᵉ / 399
Top 85 %
Genre · H
760ᵉ / 918
Top 83 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
56'30"
5'39/km694ᵉ scratch
Scratch
694ᵉ / 960
Top 72 %
Catégorie · SEM
238ᵉ / 279
Top 85 %
Genre · H
589ᵉ / 707
Top 83 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Seclinoise - 10km
Route19 avr.· Seclin· 10 km
53'20"
5'20/km251ᵉ scratch
Les Foulées Nature - 10 km
Route5 avr.· Roncq· 10 km
55'38"
5'34/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 373
Top 70 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 96
Top 85 %
Genre · H
220ᵉ / 267
Top 82 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
La Course du Chicon - 10 km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
1h01'06"
6'07/km960ᵉ scratch
Scratch
960ᵉ / 1310
Top 73 %
Catégorie · SEM
315ᵉ / 360
Top 88 %
Genre · H
727ᵉ / 848
Top 86 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Course Des Kepis - 10km
Route17 oct.· Cysoing· 10 km
1h01'44"
6'10/km265ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Ronde De St Jans - La petite Ronde
Route19 octobre 2025· Saint Jans Cappelné en 1982M1M204ᵉ
1h00'02"
Trail De La Contrebandiere - L'Authentique 16lm
Route28 septembre 2025· Raismesné en 1982M1M787ᵉ
2h03'59"
41ème éDition De La Course Des Terrils - L'AUTHENTIQUE
Route27 septembre 2025· Raismesné en 1982M1M787ᵉ
2h03'59"
Les Chemins Du Melantois 14èMe Edition - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Sainghin En Melantoisné en 1982M1M234ᵉ
52'34"
Trail Des Argales - Trail 9 Kms
Trail23 août 2025· Rieulayné en 1982M1M115ᵉ
57'02"
Trail De La Fraise - TRAIL DE LA FRAISE 15km
Trail8 juin 2025· Lecellesné en 1982M1M588ᵉ
1h50'14"
Foulées Lesquinoises 2024 - 10km
Route3 novembre 2024· Lesquinné en 1982M1M243ᵉ
49'49"
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 octobre 2024· Landasné en 1982M1M425ᵉ
54'45"
40ème éDition De La Course Des Terrils - L'AUTHENTIQUE
Route28 septembre 2024· Raismesné en 1982M1M711ᵉ
2h06'21"
Les Foulées Fretinoises - 5 Km Route
Route14 juillet 2024· Fretinné en 1982M1M142ᵉ
23'08"
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route16 juin 2024· Mont Saint Eloiné en 1982M1M323ᵉ
47'06"
Trail De La Fraise - TRAIL DE LA FRAISE 6km
Trail2 juin 2024· Lecellesné en 1982M1M58ᵉ
32'29"
Oxyghem - 5km
Route9 mai 2024· Hemné en 1982M1M60ᵉ
23'20"
Les Printanieres De Saultain - 5 Km Route
Route24 mars 2024· Saultainné en 1982M1M74ᵉ
23'39"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avril 2023· Valenciennesné en 1982M1M1940ᵉ
55'07"
Foulées De Genech - 6km700
Route12 mars 2023· Genechné en 1982M1M17ᵉ
33'33"
Les Foulees Pecquencourtoises - 5km
Route19 septembre 2021· Pecquencourtné en 1982M0M70ᵉ
23'16"
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