FrédéricDECOSTER

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Courses par saison
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'40"
Sylvesterjogging - Cdesign 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h18'38"
↘ −9'09" depuis 2013
La Course du Souvenir - 21.1 km · 11 novembre 2024 · couru 5 fois
1h181h28201320152017201920212023
Marathon
2h40'02"
↘ −1h02'35" depuis 2012
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 3 fois
2h404h55201220142016201820202022
2026
39. Maratona dles Dolomites - (...) - 138 KM - Maratona · Overall
Route5 juil.· 138 km
6h07'22"
2'40/km479ᵉ scratch
2024
La Course du Souvenir - 21.1 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21,1 km
1h18'38"RP
3'44/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 1506
Top 3 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 147
Top 5 %
Genre · H
40ᵉ / 1168
Top 3 %
Chrono net 1h18'38"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
2h40'02"RP
3'48/km167ᵉ scratch
Catégorie · M35
38ᵉ / 1499
Top 3 %
Genre · H
156ᵉ / 9679
Top 2 %
Chrono net 2h40'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
40'57"
3'34/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 1182
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 263
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 711
Top 1 %
Chrono net 40'57"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
1h25'29"
4'03/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 604
Top 7 %
Catégorie · SE
20ᵉ / 209
Top 10 %
Chrono net 1h25'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h28'51"
4'14/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1918
Top 9 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 603
Top 14 %
Genre · H
163ᵉ / 1509
Top 11 %
Chrono net 1h28'51"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h22'52"
3'57/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1836
Top 4 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 552
Top 9 %
Genre · H
71ᵉ / 1487
Top 5 %
Chrono net 1h22'52"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2013
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h27'47"
4'11/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1612
Top 9 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 511
Top 15 %
Genre · H
133ᵉ / 1318
Top 10 %
Chrono net 1h27'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
4h55'32"
7'00/km1 976ᵉ scratch
2012
Marathon National De Reims A Toutes Jambes - Marathon
Route21 oct.· Reims· 42,2 km
3h42'37"
5'17/km291ᵉ scratch
Sans date
Sylvesterjogging - Cdesign 10km
Route-· Wielsbeke· 10 km
34'40"RP
3'28/km11ᵉ scratch