JohannDECOFOUR

né en 1979
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'20"
↘ −8'38" depuis 2014
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 7 fois
51'201h072014201620182020202220242026
Semi
1h59'55"
↘ −9'17" depuis 2018
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 10 mars 2024 · couru 2 fois
1h592h092018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'20"RP
5'08/km13 786ᵉ scratch
Scratch
13786ᵉ / 44244
Top 31 %
Catégorie · M2H
767ᵉ / 1830
Top 42 %
Genre · H
11176ᵉ / 23829
Top 47 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h55'49"
5'47/km943ᵉ scratch
Scratch
943ᵉ / 1697
Top 56 %
Catégorie · M2M
121ᵉ / 165
Top 73 %
Genre · H
774ᵉ / 1159
Top 67 %
Chrono net 1h55'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
52'58"
5'18/km8 320ᵉ scratch
Scratch
8320ᵉ / 19074
Top 44 %
Catégorie · M2M
401ᵉ / 695
Top 58 %
Genre · H
6533ᵉ / 10539
Top 62 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h56'17"
5'49/km17 626ᵉ scratch
Scratch
17626ᵉ / 28950
Top 61 %
Catégorie · M2M
1597ᵉ / 2140
Top 75 %
Genre · H
12794ᵉ / 17477
Top 73 %
Chrono net 1h56'17"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h34'34"
5'50/km12 533ᵉ scratch
Scratch
12533ᵉ / 23331
Top 54 %
Catégorie · M2M
1273ᵉ / 1881
Top 68 %
Genre · H
9993ᵉ / 15113
Top 66 %
Chrono net 1h34'34"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
2h05'32"
6'17/km1 984ᵉ scratch
Scratch
1984ᵉ / 2490
Top 80 %
Catégorie · M2H
195ᵉ / 215
Top 91 %
Genre · H
1469ᵉ / 1687
Top 87 %
Chrono net 2h05'32"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
54'57"
5'30/km729ᵉ scratch
Catégorie · M2M
57ᵉ / 86
Top 66 %
Chrono net 54'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h30'56"
5'37/km10 254ᵉ scratch
Scratch
10254ᵉ / 22740
Top 45 %
Catégorie · M2H
1131ᵉ / 1856
Top 61 %
Genre · H
8563ᵉ / 14822
Top 58 %
Chrono net 1h30'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route19 mai· Paris· 10 km
54'59"
5'30/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 611
Top 31 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
149ᵉ / 331
Top 45 %
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
1h59'55"RP
5'41/km1 552ᵉ scratch
Catégorie · M2M
161ᵉ / 184
Top 88 %
Chrono net 1h59'55"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi Marathon des Lions - 10km
Route13 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
1h07'51"
6'47/km580ᵉ scratch
Catégorie · M1M
46ᵉ / 49
Top 94 %
Chrono net 1h07'51"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
2h09'12"
6'07/km1 250ᵉ scratch
Scratch
1250ᵉ / 1479
Top 85 %
Catégorie · SEM
380ᵉ / 415
Top 92 %
Genre · H
997ᵉ / 1121
Top 89 %
Chrono net 2h09'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
57'25"
5'45/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 1065
Top 63 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 286
Top 79 %
Genre · H
491ᵉ / 645
Top 76 %
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route6 avr.· Rueil Malmaison· 10 km
59'58"
6'00/km562ᵉ scratch

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Semi-Marathon Des Lions - 10 km
Route15 mars 2015· Rueil-Malmaison· 10 kmné en 1979SEM779ᵉ
1h00'31"
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