StephaneDECOENE
Courses par saison
12008
2009
2010
22011
2012
2013
2014
42015
20154 courses4 route
Records & progression
5 km
19'49"
↘ −2'07" depuis 2011
10 km
49'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'41"
Marathon
3h26'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
La 10Pour100 - 5km
Route29 nov.· Hulluch· 5 km
19'49"RP
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km1h36'10"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h36'10"
Scratch
520ᵉ / 3188
Top 16 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 981
Top 19 %
Genre · H
496ᵉ / 2494
Top 20 %
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute17 mai· Lille· 42.195 km3h26'17"RP
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 km
3h26'17"RP
Scratch
219ᵉ / 2062
Top 11 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 711
Top 12 %
Genre · H
217ᵉ / 1830
Top 12 %
Chrono net 3h26'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon du CarnavalRoute15 mars· Dunkerque· 21.1 km1h34'41"RP
Semi-Marathon du Carnaval
Route15 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h34'41"RP
Scratch
217ᵉ / 850
Top 26 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 241
Top 32 %
Genre · H
211ᵉ / 686
Top 31 %
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Trail Extreme Lillois - 8 km
Route20 nov.· Lille· 8 km
55'31"
27° Courses Pedestres D'arras - 10Km National - 5km populaire
Route28 août· Arras· 5 km
21'56"
2008
Boucles De L'aa - 10 Km - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
49'36"RP