RenaudDECOCK

né en 1971
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Chiffres clés
41 courses
2015 à 2026
3h56'17"
RP Marathon
1h45'25"
RP Semi
44'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonAutre
1
2015
3
2016
6
2017
2
2018
4
2019
1
2020
3
2021
5
2022
7
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de la Fraise
Trail24 mai· 10 km· 20 D+Cote 38
1h12'00"
7'12/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 764
Top 37 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
218ᵉ / 397
Top 55 %
Chrono net 1h12'00"Brut 1h12'00"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
54'49"
5'29/km3 142ᵉ scratch
Scratch
3142ᵉ / 4560
Top 69 %
Catégorie · M4M
99ᵉ / 147
Top 67 %
Genre · H
2557ᵉ / 3188
Top 80 %
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Trail National de la Côte d'Opale
Trail14 sept.· 18 km· 250 D+Cote 28
2h48'11"
9'21/km622ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h33'50"
6'29/km39 432ᵉ scratch
Scratch
39432ᵉ / 54922
Top 72 %
Catégorie · M3M
2609ᵉ / 3585
Top 73 %
Genre · H
30050ᵉ / 38580
Top 78 %
Chrono net 4h33'50"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Les Printanières De Saultain - 10 Km Route
Route23 mars· Saultain· 10 km
1h05'34"
6'33/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 326
Top 55 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · H
138ᵉ / 208
Top 66 %
Chrono net 1h05'34"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· 12 km· 120 D+Cote 28
1h56'31"
9'43/km647ᵉ scratch
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon30 juin· L (Half)
6h19'06"
875ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
48'59"
4'54/km1 562ᵉ scratch
Trail du Caillou | Le Trail qui Se Bourg
Trail4 févr.· 27 km· 450 D+Cote 38
3h22'54"
7'31/km301ᵉ scratch
2023
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 140 D+Cote 47
48'45"
5'25/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 603
Top 15 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 44
Top 9 %
Genre · H
76ᵉ / 364
Top 21 %
Chrono net 48'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Trail National de la Côte d'Opale | 12km Opale
Trail10 sept.· Wimereux· 12 km· 115 D+Cote 29
2h03'07"
10'16/km573ᵉ scratch
91ème Traversée du Lac d'Annecy - Coupe du lac (5km)
Autre15 août· 5 km
2h01'46"
2'26/100m295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 372
Top 79 %
Catégorie · Senior M
148ᵉ / 184
Top 80 %
Genre · H
177ᵉ / 214
Top 83 %
Chrono net 2h01'46"Allure 2'26/100m
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon2 juil.· L (Half)
6h24'13"
764ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h40'10"
6'38/km41 448ᵉ scratch
Scratch
41448ᵉ / 50800
Top 82 %
Catégorie · M3M
3208ᵉ / 3940
Top 81 %
Genre · H
32360ᵉ / 37760
Top 86 %
Chrono net 4h40'10"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Printanieres De Saultain - 20km
Route19 mars· Saultain· 20 km
1h47'47"
5'23/km85ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h51'48"
5'18/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 1124
Top 62 %
Catégorie · M3M
78ᵉ / 106
Top 74 %
Genre · H
604ᵉ / 835
Top 72 %
Chrono net 1h51'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail23 oct.· Douchy Les Mines· 14 km· 100 D+Cote 34
1h36'15"
6'53/km155ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon11 juin· M (Olympique)
2h50'46"
217ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
3h18'15"
537ᵉ scratch
ValtriMan (59) - Triathlon M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
3h49'43"
345ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
48'45"
4'53/km1 176ᵉ scratch
2021
Championnat de France de Duathlon Longue Distance
Duathlon17 oct.
4h03'29"
153ᵉ scratch
Duathlon de Douai (59) - L
Duathlon17 oct.
4h03'29"
176ᵉ scratch
Triathlon de Gravelines (59) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h50'38"
175ᵉ scratch
2020
Trail du Caillou | Le Trail qui Saint Waast
Trail2 févr.· 23 km· 380 D+Cote 42
2h59'24"
7'48/km260ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
1h58'08"
5'36/km1 654ᵉ scratch
Scratch
1654ᵉ / 2730
Top 61 %
Catégorie · V1M
423ᵉ / 630
Top 67 %
Genre · H
1484ᵉ / 2239
Top 66 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon7 juil.· M (Olympique)
2h51'41"
176ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h55'18"
343ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 kmRP
44'00"
4'24/km1 015ᵉ scratch
Scratch
1015ᵉ / 3426
Top 30 %
Catégorie · V1M
264ᵉ / 728
Top 36 %
Genre · H
909ᵉ / 2373
Top 38 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h30'04"
86ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
44'00"
4'24/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 3356
Top 26 %
Catégorie · V1M
256ᵉ / 736
Top 35 %
Genre · H
808ᵉ / 2341
Top 35 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon2 sept.· L (Half)
7h50'37"
1 248ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon10 juin· M (Olympique)
2h36'22"
86ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h42'52"
231ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h27'39"
6'21/km25 139ᵉ scratch
Scratch
25139ᵉ / 41729
Top 60 %
Catégorie · V1M
7284ᵉ / 10497
Top 69 %
Genre · H
21002ᵉ / 31608
Top 66 %
Chrono net 4h27'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route19 mars· Saultain· 21 kmRP
1h45'25"
5'01/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 349
Top 41 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 114
Top 47 %
Genre · H
131ᵉ / 291
Top 45 %
Chrono net 1h45'25"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du caillou
Trail5 févr.· 19 km· 270 D+Cote 46
2h28'09"
7'48/km175ᵉ scratch
2016
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
3h56'17"
5'36/km6 495ᵉ scratch
Catégorie · M45
956ᵉ / 1578
Top 61 %
Chrono net 3h56'17"Brut 4h14'29"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Ch'TriMan 113 Gravelines (59) - Triathlon L
Triathlon26 juin· L (Half)
6h16'20"
392ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h42'56"
5'09/km1 209ᵉ scratch
Scratch
1209ᵉ / 3469
Top 35 %
Catégorie · V1M
429ᵉ / 938
Top 46 %
Genre · H
1137ᵉ / 2658
Top 43 %
Chrono net 1h42'56"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
58'07"
5'49/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 1431
Top 77 %
Catégorie · V1M
266ᵉ / 316
Top 84 %
Genre · H
911ᵉ / 1073
Top 85 %
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h