TiphaineDECHERF
Courses par saison
12024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
31'01"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'10"
↘ −2'52" depuis 2025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km RouteRoute25 mai· Verlinghem· 10 km1h11'11"
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
1h11'11"
Chrono net 1h11'11"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Course Des Géants - 10 Km RouteRoute8 mars· Comines· 10 km1h00'10"RP
Course Des Géants - 10 Km Route
Route8 mars· Comines· 10 km
1h00'10"RP
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km RouteRoute1 févr.· Bailleul· 10 km1h04'45"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 févr.· Bailleul· 10 km
1h04'45"
Chrono net 1h04'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km RouteRoute29 juin· Frelinghien· 10 km1h07'57"
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route29 juin· Frelinghien· 10 km
1h07'57"
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km RouteRoute9 juin· Verlinghem· 10 km1h05'32"
Jogging Des Fraises 2025 - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
1h05'32"
Chrono net 1h05'32"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km RouteRoute2 mars· Fleurbaix· 10 km1h03'02"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
1h03'02"
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Foulées De La Vallée De La Lys - 5 Km RouteRoute30 juin· Frelinghien· 5 km31'01"RP
Foulées De La Vallée De La Lys - 5 Km Route
Route30 juin· Frelinghien· 5 km
31'01"RP
Chrono net 31'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h