RainerDECHER-DIX

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
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2016
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2022
2023
19
2024
202419 courses19 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'11"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'27"
↘ −30'06" depuis 2015
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 20 fois
3h294h3920152017201920212023
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'11"RP
5'55/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h