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FrédéricDECARD

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
2
2013
4
2014
2
2015
3
2016
6
2017
4
2018
2
2019
2020
2
2021
4
2022
3
2023
7
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'35"
↘ −9'18" depuis 2021
5 KM DE PARILLY · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
19'3528'5320212022202320242025
10 km
38'34"
↘ −1'48" depuis 2018
10 km du Muguet · 1 mai 2019 · couru 5 fois
38'3442'3820182020202220242026
Semi
1h26'14"
↘ −10'02" depuis 2013
La Foulée Vénissiane - 21,1 km · 17 novembre 2024 · couru 13 fois
1h261h592013201520172019202120232025
Marathon
3h02'16"
↘ −47'20" depuis 2012
Marathon De La Loire - Marathon · 16 avril 2017 · couru 4 fois
3h023h492012201420162018202020222024
2026
5km & 10Km Des Iles De Moirans - 10 Km Route
Route26 avr.· Moirans· 10 km
41'05"
4'07/km92ᵉ scratch
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Vannes· 21,1 km
1h30'07"
4'16/km836ᵉ scratch
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
La Sympathique - 10km ~
Route14 août· 10 km
42'38"
4'16/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 276
Top 17 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
46ᵉ / 205
Top 22 %
Die -Col Du Rousset - Die - Col du Rousset solo
Route25 mai· Die
1h53'52"
-30ᵉ scratch
Chrono net 1h53'52"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h09'50"
4'30/km3 435ᵉ scratch
Scratch
3435ᵉ / 54922
Top 6 %
Catégorie · M3M
168ᵉ / 3585
Top 5 %
Genre · H
3319ᵉ / 38580
Top 9 %
Chrono net 3h09'50"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 21,1 km
1h59'48"
5'41/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1203
Top 81 %
Catégorie · M3M
94ᵉ / 108
Top 87 %
Genre · H
738ᵉ / 835
Top 88 %
Chrono net 1h59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h26'23"
4'06/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h26'23"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 21-1 km
Route30 janv.· 1 km
1h26'10"
86'10/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 501
Top 19 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
95ᵉ / 356
Top 27 %
Chrono net 1h26'10"Allure 86'10/kmVitesse 0,7 km/h
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
19'35"RP
3'55/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 423
Top 43 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 21
Top 48 %
Genre · H
163ᵉ / 270
Top 60 %
Chrono net 19'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 km
1h26'14"RP
4'06/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 499
Top 20 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
96ᵉ / 355
Top 27 %
Chrono net 1h26'14"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Corrida De Sassenage - 33èMe éDition - Course 5 Km
Route10 nov.· Sassenage· 5 km
20'35"
4'07/km23ᵉ scratch
Chrono net 20'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
19'35"
3'55/km185ᵉ scratch
Le Sentier des Ours - 13 km
Route23 juin· Autrans· 13 km
1h04'49"
4'59/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 134
Top 10 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
13ᵉ / 76
Top 17 %
Chrono net 1h04'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
20ème ASCENSION DU COL DE VENCE - L'ASCENSION
Route5 mai
1h01'28"
-69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 269
Top 26 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
64ᵉ / 206
Top 31 %
Chrono net 1h01'28"
Les Boucles de la Joyeuse - 10 km
Route21 avr.· Saint Paul Les Romans· 10 km
38'53"
3'53/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 248
Top 8 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
19ᵉ / 128
Top 15 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées De Villeurbanne 2024 - 21km sans label
Route17 mars· 21,1 km
1h26'37"
4'06/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 698
Top 10 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
69ᵉ / 467
Top 15 %
Chrono net 1h26'37"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
La Voironnaise
Route16 déc.· Voiron· 8 km
28'49"
3'36/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 770
Top 12 %
Catégorie · M3M
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · H
84ᵉ / 464
Top 18 %
Chrono net 28'49"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Peyrinissime 2023
Route18 nov.· 26380 Peyrins· 9 km
46'19"
5'09/km22ᵉ scratch
Défi X SPORT DROME 2023
Route5 mars· 26160 La Touche
2h22'06"
-19ᵉ scratch
2022
La Voironnaise - 10èMe éDition - COURSE 8 KMS
Route10 déc.· Voiron· 8 km
31'40"
3'58/km91ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
La Foulée des Remparts - 5 km
Route15 oct.· Chabeuil· 5 km
19'43"
3'57/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 111
Top 12 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
13ᵉ / 59
Top 22 %
Chrono net 19'43"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Drayes Du Vercors - La Réa Biquet
Route18 juin· La Chapelle En Vercors
1h03'20"
-6ᵉ scratch
Semi-Marathon & 10Km Des Iles De Moirans - 1/2 Marathon
Route10 avr.· Moirans· 21,1 km
1h28'18"
4'11/km24ᵉ scratch
2021
Corrida De Sassenage - 30 èMe éDition - Corrida Sassenage 5 Kms
Route7 nov.· Sassenage· 5 km
28'53"
5'47/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21,1 km
1h42'09"
4'50/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 839
Top 42 %
Catégorie · M2M
55ᵉ / 89
Top 62 %
Genre · H
317ᵉ / 618
Top 51 %
Chrono net 1h42'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
La Peyrinissime - 8 km
Route16 nov.· Peyrins· 8 km
29'33"
3'42/km12ᵉ scratch
10 km du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
38'34"RP
3'51/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 122
Top 13 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · H
16ᵉ / 86
Top 19 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2018
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
45'16"
4'07/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 483
Top 5 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 112
Top 6 %
Genre · H
23ᵉ / 310
Top 7 %
Chrono net 45'16"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 Km Vitaville Valence - 10 km Vitaville
Route15 sept.· Valence· 10 km
40'22"
4'02/km65ᵉ scratch
Chemin Des Fontaines - 11 km
Route6 mai· Bren· 11 km
48'41"
4'26/km3ᵉ scratch
Alpha Run Winter - 1èRe éDition - Run Winter Elite
Route14 janv.· Chamrousse
1h22'44"
-21ᵉ scratch
2017
La Voironnaise
Route17 déc.· Voiron· 8 km
30'00"
3'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 615
Top 9 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 117
Top 13 %
Genre · H
50ᵉ / 402
Top 12 %
Chrono net 30'00"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Le Semi de la Noix
Route15 oct.· Tullins· 21,1 km
1h27'05"
4'08/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 220
Top 8 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 63
Top 11 %
Genre · H
17ᵉ / 159
Top 11 %
Chrono net 1h27'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route1 oct.· Peyrins· 15 km
1h15'15"
5'01/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 166
Top 7 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 39
Top 10 %
Genre · H
12ᵉ / 136
Top 9 %
Chrono net 1h15'15"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Saint Pierroise - 16 km
Route24 juin· St Pierre De Cherennes· 16 km
1h57'16"
7'20/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 46
Top 9 %
Catégorie · M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 36
Top 11 %
Chrono net 1h57'16"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avr.· Saumur· 42,2 km
3h02'16"RP
4'19/km102ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg les Valence
Route19 mars· Bourg Les Valence· 21,1 km
1h29'19"
4'14/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 441
Top 10 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 121
Top 12 %
Genre · H
41ᵉ / 353
Top 12 %
Chrono net 1h29'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Mod Run Les Boucles De La Joyeuse Saint Paul Les Romans - 21,1 km
Route5 juin· Saint Paul Les Romans· 21,1 km
1h27'19"
4'08/km6ᵉ scratch
La Coulmette - 11 km
Route15 mai· Rencurel· 11 km
1h02'02"
5'38/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 78
Top 14 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
11ᵉ / 52
Top 21 %
Chrono net 1h02'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42,2 km
3h08'39"
4'28/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 2544
Top 10 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 768
Top 13 %
Genre · H
257ᵉ / 2041
Top 13 %
Chrono net 3h08'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Le Tour des Coulmes - 20 km
Route24 mai· Rencurel· 20 km
1h51'42"
5'35/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 113
Top 4 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 35
Top 3 %
Genre · H
4ᵉ / 83
Top 5 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h30'31"
4'07/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 2496
Top 3 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 592
Top 3 %
Genre · H
64ᵉ / 1869
Top 3 %
Chrono net 1h30'31"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h03'03"
4'12/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 210
Top 6 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 76
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 182
Top 7 %
Chrono net 1h03'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Montaud Roc - 13 km
Route14 juil.· Montaud· 13 km
1h10'07"
5'24/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 135
Top 9 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 32
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 103
Top 12 %
Chrono net 1h10'07"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Cross Du Pain - 15km
Route22 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h10'51"
4'43/km12ᵉ scratch
Le Tour de Coulmes - 21 km
Route8 juin· Rencurel· 21 km
1h55'33"
5'30/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 150
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 41
Top 5 %
Genre · H
4ᵉ / 119
Top 3 %
Chrono net 1h55'33"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
La Fête des Marrons - 9 km
Route27 oct.· Gillonnay· 9 km
39'49"
4'25/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 176
Top 10 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
17ᵉ / 120
Top 14 %
Chrono net 39'49"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h36'16"
4'35/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 1599
Top 9 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 374
Top 9 %
Genre · H
133ᵉ / 1209
Top 11 %
Chrono net 1h36'16"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h49'36"
5'26/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 923
Top 34 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 276
Top 36 %
Genre · H
298ᵉ / 845
Top 35 %
Chrono net 3h49'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2019
La Voironnaise
Route1 décembre 2019· Voiron· 8 kmV2M48ᵉ
30'17"
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