FrankDEBELTS

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'40"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h43'48"
↘ −2h43'35" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
1h434h4220112013201520172019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h59'34"
5'41/km4 565ᵉ scratch
Chrono net 3h59'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h43'48"RP
2'28/km522ᵉ scratch
Chrono net 1h43'48"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'28"
5'32/km10 307ᵉ scratch
Chrono net 3h53'28"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h42'05"
6'41/km631ᵉ scratch
Chrono net 4h42'05"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h27'23"
6'20/km864ᵉ scratch
Chrono net 4h27'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h52'40"RP
5'20/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h52'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h