MichelDE SOUSA

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Courses par saison
1
2015
2
2016
2017
3
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'35"
Printemps Ozoncourir - 10km · 8 mars 2015 · couru 4 fois
55'351h3720152016201720182019
Semi
1h49'35"
Semi-Marathon de Reims · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon-
jamais couru
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
1h00'00"
6'00/km7 053ᵉ scratch
Scratch
7053ᵉ / 13125
Top 54 %
Catégorie · V1M
1103ᵉ / 1633
Top 68 %
Genre · H
5062ᵉ / 7088
Top 71 %
Chrono net 1h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
1h20'17"
6'11/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 210
Top 85 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 68
Top 91 %
Genre · H
152ᵉ / 161
Top 94 %
Chrono net 1h20'17"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Piste De Napatant - La Piste de Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h14'17"
5'43/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 955
Top 60 %
Catégorie · M1H
159ᵉ / 219
Top 73 %
Genre · H
498ᵉ / 716
Top 70 %
Chrono net 1h14'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Les Foulées Fleurinoises
Route30 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 10 km
1h37'15"
9'44/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 326
Top 86 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 75
Top 92 %
Genre · H
207ᵉ / 223
Top 93 %
Chrono net 1h37'15"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route10 mai· Nonsard· 10 km
58'33"
5'51/km327ᵉ scratch
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
1h17'30"
5'58/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 233
Top 72 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 56
Top 79 %
Genre · H
140ᵉ / 165
Top 85 %
Chrono net 1h17'30"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
1h49'35"RP
5'10/km1 650ᵉ scratch
Scratch
1650ᵉ / 3300
Top 50 %
Catégorie · SEM
691ᵉ / 1066
Top 65 %
Genre · H
1502ᵉ / 2452
Top 61 %
Chrono net 1h49'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
1h49'36"
5'12/km1 522ᵉ scratch
Scratch
1522ᵉ / 3304
Top 46 %
Catégorie · SEH
691ᵉ / 1066
Top 65 %
Genre · H
1501ᵉ / 2451
Top 61 %
Chrono net 1h49'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Printemps Ozoncourir - 10km
Route8 mars· Saint Symphorien Ozon· 10 km
55'35"RP
5'34/km300ᵉ scratch

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HIRI BESTA 2026 - 10KM
Route7 août 2026· 10 kmné en 1980M2H207ᵉ
54'29"
MARATHON MÉDIÉVAL - Semi-marathon des Tours
Route9 mai 2026· 21.1 kmné en 1975M3H135ᵉ
1h44'44"
Hiri Besta - 10km HIRI BESTA
Route9 août 2024· Hendaye· 10 kmné en 1980M1M114ᵉ
52'47"
Printemps Ozoncourir - 10 Km Route
Route8 mars 2020· Saint Symphorien D'ozon· 10 kmné en 1971M2M164ᵉ
55'52"
Les Foulées Fleurinoises (8èMe éDition) - 15 km
Route29 septembre 2019· Fleurieux Sur L'arbresle· 15 kmné en 1971V1M265ᵉ
1h44'03"
Foulées Des Dunes - 5 km
Route15 août 2019· Saint Brevin Les Pins· 5 kmné en 1971V1M239ᵉ
28'35"
Les Foules San Priotes - 10 km
Route17 février 2019· Saint Priest· 10 kmné en 1971V1M442ᵉ
57'00"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Montereau Fault Yonne· 10 kmné en 1975VEM1106ᵉ
1h03'57"
Les Foulees De Beauregard - 14,5 km
Route10 juin 2018· Saint Genis Laval· 14.5 kmné en 1971V1M398ᵉ
1h32'00"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route8 avril 2018· Fontainebleau· 10 kmné en 1975V1M341ᵉ
52'11"
Les Foulées Fleurinoises (6èMe éDition) - 14 km
Route24 septembre 2017· Fleurieux Sur L'arbresle· 14 kmné en 1971V1M294ᵉ
1h37'16"
Foulee Saint Bricoise - 12.5km
Route4 juin 2017· Saint-Brice· 12.5 kmné en 1975V1M66ᵉ
1h01'34"
La Foulée Du Bord Du Rhône - 21,1 km
Route9 avril 2017· Guilherand Granges· 21.1 kmné en 1971V1M129ᵉ
2h06'42"
10km Magny Val D'europe - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Magny Le Hongre· 10 kmné en 1975VEM156ᵉ
48'00"
Course Nocturne Du Montois - nocturne du Montois
Route10 décembre 2016· Donnemarie Dontillyné en 1975V1M144ᵉ
1h53'57"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 1/2 Marathon
Route19 juin 2016· Verdun· 21.0975 kmné en 1977SEM374ᵉ
1h55'28"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1971V1M4261ᵉ
55'36"
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route13 octobre 2013· Metz· 42.195 kmné en 1977SEM1135ᵉ
4h58'23"
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