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SophieDE RUYCK

née en 1977
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Chiffres clés

77 courses
2011 à 2026
240 km
plus long trail
4h29'41"
RP Marathon
1h56'19"
RP Semi

Courses par saison

RouteTrail
1
2011
5
2012
5
2013
3
2014
3
2015
3
2016
6
2017
7
2018
4
2019
1
2020
4
2021
5
2022
7
2023
7
2024
9
2025
7
2026
20267 courses1 route6 trail
2026
Trail de Haute Provence - 20 km
Trail17 mai· Forcalquier· 22 km· 847 D+
2h39'46"
256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 659
Top 39 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · F
59ᵉ / 277
Top 21 %
Chrono net 2h39'46"Vitesse 8,3 km/h
Les Sentiers Du Renard - 16 kms solo
Route19 avr.· Chateaurenard· 16 km
1h39'42"
6'14/km82ᵉ scratch
Trail Drôme - 21 km
Trail12 avr.· Buis Les Baronnies· 21 km· 900 D+
2h41'35"
216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 357
Top 61 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
38ᵉ / 104
Top 37 %
Chrono net 2h41'35"Vitesse 7,8 km/h
Trail du Ventoux - 29 km
Trail28 mars· Bedoin· 29 km· 1 450 D+
4h30'39"
575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 760
Top 76 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 38
Top 66 %
Genre · F
170ᵉ / 285
Top 60 %
Chrono net 4h30'39"Vitesse 6,4 km/h
Tara Muret Trail - La BARRANCA-13km
Trail7 févr.· Muret· 13 km· 225 D+
1h18'39"
108ᵉ scratch
Le Trail De L'or Vert Et Ses Pépites - 0
Trail1 févr.· Mouries· 16 km· 480 D+
1h47'49"
106ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Vitesse 8,9 km/h
Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - 10 km
Trail24 janv.· Villeneuve Les Avignon· 10 km
59'01"
231ᵉ scratch
2025
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 10km
Route5 oct.· Salon De Provence· 10 km
1h03'40"
6'22/km1 634ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route6 juil.· Bedoin· 21,1 km
2h59'18"
8'30/km1 034ᵉ scratch
La Traversée des Dentelles - 21 km
Route8 juin· Gigondas· 21 km
2h10'35"
6'13/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 762
Top 42 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 37
Top 11 %
Genre · F
74ᵉ / 299
Top 25 %
Chrono net 2h10'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Traversée Des Dentelles Gigondas 2025 - Traversée des Dentelles 21Km
Trail8 juin· Gigondas· 21 km· 550 D+
2h10'35"
317ᵉ scratch
Chrono net 2h10'35"Vitesse 9,6 km/h
Trail de Haute Provence - 40 km
Trail30 mai· Forcalquier· 43 km· 1 578 D+
7h19'29"
211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 269
Top 78 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · F
51ᵉ / 73
Top 70 %
Chrono net 7h19'29"Vitesse 5,9 km/h
Course Des Quieu Blanc - 15 km
Route6 avr.· Eygalieres· 15 km
1h25'03"
5'40/km118ᵉ scratch
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km
Route23 mars· Tarascon· 9,8 km
48'53"
4'59/km79ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail 2025 - 24km run
Trail16 févr.· Nimes· 24 km
2h39'00"
630ᵉ scratch
Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - Run 9 km
Trail25 janv.· Villeneuve Les Avignon· 9 km
56'27"
421ᵉ scratch
2024
Eco Trail De Noel - 12 KMS
Trail8 déc.· Cavaillon· 12 km
1h22'38"
231ᵉ scratch
Chrono net 1h22'38"Vitesse 8,7 km/h
Grand Raid de La Réunion (Diagonale des Fous) - Metis Trail
Trail19 oct.· 49,5 km· 2 599 D+
12h28'00"
283ᵉ scratch
Grand Raid de La Réunion Oxybol (Diagonale des Fous) - Metis Trail
Trail19 oct.· 49,5 km· 2 599 D+
12h28'00"
283ᵉ scratch
La Renardaise - 10 kms non officiel - 5 kms
Route21 avr.· 10 km
38'25"
3'51/km127ᵉ scratch
Chrono net 38'25"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
51'16"
5'08/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 2546
Top 25 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 89
Top 6 %
Genre · F
133ᵉ / 1509
Top 9 %
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail Du Ventoux - 15 km
Trail9 mars· Bedoin· 15 km· 400 D+
1h34'14"
116ᵉ scratch
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - TerraVentoux Ocres
Trail21 janv.· Mormoiron· 11 km· 400 D+
1h14'32"
123ᵉ scratch
Chrono net 1h14'32"Vitesse 8,9 km/h
2023
Eco Trail De Noel - 12kms D
Trail10 déc.· Cavaillon· 12 km
1h23'14"
280ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail13 mai· 30430 Méjannes-le-Clap· 14 km· 330 D+
1h35'20"
129ᵉ scratch
La Menerbienne - Course nature 12kms D/300m
Trail30 avr.· Menerbes· 12 km
1h09'43"
98ᵉ scratch
Trail des 5 Calanques - 15 km
Trail16 avr.· Ensues La Redonne· 15 km· 500 D+
1h55'12"
197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 419
Top 47 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 27
Top 15 %
Genre · F
46ᵉ / 174
Top 26 %
Chrono net 1h55'12"Vitesse 7,8 km/h
Céven Trail - Trail aux étoiles
Trail4 mars· Le Vigan· 63 km· 2 600 D+
12h11'38"
279ᵉ scratch
SERRE-CHEVALIER SNOW TRAIL 2023 - 8 km Nocturne
Trail21 janv.· LA SALLE-LES-ALPES· 8 km· 215 D+
1h08'22"
113ᵉ scratch
SERRE-CHEVALIER SNOW TRAIL 2023 - 20 km
Trail21 janv.· LA SALLE-LES-ALPES· 20 km· 1 120 D+
4h11'48"
108ᵉ scratch
2022
Orange Velodrome Trail - 8 kms
Trail27 nov.· Marseille· 8 km
1h01'15"
324ᵉ scratch
37ème Course Algernon - 5 KMS
Route9 oct.· Marseille· 5 km
1h10'01"
14'00/km1 232ᵉ scratch
Chrono net 1h10'01"Allure 14'00/kmVitesse 4,3 km/h
Les Trails De Nans - 12 KMS d/+350M
Trail22 mai· Nans Les Pins· 12 km
1h20'17"
42ᵉ scratch
Trisothon - 10 kms non officiel
Route20 mars· Tarascon· 10 km
56'01"
5'36/km104ᵉ scratch
Trail du Ventoux - 46 km
Trail13 mars· Bedoin· 46 km· 2 450 D+
8h59'29"
900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 921
Top 98 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 19
Top 95 %
Genre · F
115ᵉ / 118
Top 97 %
Chrono net 8h59'29"Vitesse 5,1 km/h
2021
L'eguillenne - 18 kms D/484 m
Route28 nov.· Eguilles· 18 km
1h58'57"
6'37/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h58'57"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Traillades - 20km
Trail10 oct.· Taillades· 20 km· 1 350 D+
5h00'04"
57ᵉ scratch
Chrono net 5h00'04"Vitesse 4,0 km/h
Le Grand Trail De Serre Ponçon - Contreforts du morgon
Trail17 sept.· Embrun· 18 km· 450 D+
2h02'35"
189ᵉ scratch
Chrono net 2h02'35"Vitesse 8,8 km/h
ERGYSPORT TRAIL DU VENTOUX 2021 - 46 KM
Trail6 juin· Bedoin· 46 km· 2 350 D+
8h56'08"
639ᵉ scratch
Chrono net 8h56'08"Vitesse 5,1 km/h
2020
Trail des Passerelles du Monteynard - Le Grand Ebron - 20 km
Trail29 août· Treffort· 20 km· 880 D+
3h16'32"
431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 542
Top 80 %
Catégorie · M1F
25ᵉ / 33
Top 76 %
Genre · F
146ᵉ / 216
Top 68 %
Chrono net 3h16'32"Vitesse 6,1 km/h
2019
La Foulée Des Vignerons Du Castelas - 10,5 km
Route24 nov.· Rochefort Du Gard· 10,5 km
1h04'21"
6'08/km468ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h29'41"RP
6'23/km32 821ᵉ scratch
Scratch
32821ᵉ / 47465
Top 69 %
Catégorie · VEF
2021ᵉ / 4621
Top 44 %
Genre · F
6358ᵉ / 12296
Top 52 %
Chrono net 4h29'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail De L'or Vert - 10 kms D/+180 M
Trail17 mars· Mouries· 10 km
1h20'48"
197ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h02'48"
5'49/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 1329
Top 71 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 163
Top 49 %
Genre · F
190ᵉ / 400
Top 48 %
Chrono net 2h02'48"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
53'34"
5'21/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 791
Top 52 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 73
Top 21 %
Genre · F
61ᵉ / 254
Top 24 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Colmar
Route16 sept.· Colmar· 21,1 km
1h57'54"
5'35/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1690
Top 51 %
Catégorie · V1F
68ᵉ / 252
Top 27 %
Genre · F
186ᵉ / 627
Top 30 %
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route17 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21,1 km
1h57'54"
5'35/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 1690
Top 51 %
Catégorie · V1F
68ᵉ / 252
Top 27 %
Genre · F
186ᵉ / 627
Top 30 %
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Run Alpilles - 12.800 kms D/250m
Route27 mai· Paradou· 12,8 km
1h32'29"
7'14/km234ᵉ scratch
Le Trail Des Avens - TRAIL DE LA CÈZE
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 15 km· 600 D+
2h21'18"
124ᵉ scratch
23ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route10 mars· Le Thor· 10 km
1h19'29"
7'57/km277ᵉ scratch
Nîmes Urban Trail - 16 km
Trail18 févr.· Nimes· 16 km· 300 D+
1h55'25"
1 182ᵉ scratch
Scratch
1182ᵉ / 1497
Top 79 %
Catégorie · V1F
117ᵉ / 170
Top 69 %
Genre · F
340ᵉ / 527
Top 65 %
Chrono net 1h55'25"Vitesse 8,3 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
4h42'38"
6'42/km5 088ᵉ scratch
Scratch
5088ᵉ / 6250
Top 81 %
Catégorie · V1F
414ᵉ / 542
Top 76 %
Genre · F
1039ᵉ / 1432
Top 73 %
Chrono net 4h42'38"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route1 oct.· Pertuis· 21,1 km
2h01'32"
5'46/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 561
Top 60 %
Catégorie · V1F
35ᵉ / 85
Top 41 %
Genre · F
67ᵉ / 190
Top 35 %
Chrono net 2h01'32"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Running La Malouine
Route28 mai· 10 km
33'47"RP
3'23/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 110
Top 16 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
18ᵉ / 110
Top 16 %
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - SEMI D’AVRANCHES 21.100 km
Route27 mai· Saint Malo· 21,1 km
2h07'19"
6'02/km690ᵉ scratch
Course Des Quieu Blanc - 7 kms600
Route9 avr.· Eygalieres
50'04"
-130ᵉ scratch
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - 12km
Trail15 janv.· Mormoiron· 12 km· 300 D+
1h30'49"
368ᵉ scratch
Chrono net 1h30'49"Vitesse 7,9 km/h
2016
Trail des Troubadours
Trail21 oct.· Millau· 12 km· 505 D+
1h42'44"
188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 386
Top 49 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 110
Top 49 %
Genre · F
106ᵉ / 271
Top 39 %
Chrono net 1h42'44"Vitesse 7,0 km/h
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route9 oct.· Marseille· 10 km
53'16"
5'20/km294ᵉ scratch
Les Petites Foulées De La Montagnette - 13 kms -D 300 m
Route22 mai· Boulbon· 13 km
1h31'24"
7'02/km93ᵉ scratch
2015
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 5 Kms
Route11 oct.· Marseille· 5 km
38'36"RP
7'43/km1 242ᵉ scratch
Run'alpilles 1éRe éDition - 11 .7 kms
Route31 mai· Le Paradou· 7 km
1h20'35"
11'31/km321ᵉ scratch
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint-Gervasy· 10 km
1h03'36"
6'22/km362ᵉ scratch
2014
La Virade de Piecaous
Route19 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10,5 km
57'06"
5'26/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 644
Top 61 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 70
Top 36 %
Genre · F
60ᵉ / 177
Top 34 %
Chrono net 57'06"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· Rome· 42,2 km
4h39'58"
6'38/km11 270ᵉ scratch
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· Cannes· 21,1 km
1h56'19"RP
5'31/km844ᵉ scratch
2013
Le Défi Des Plages- Souvenir Marc Nuytten- 3éMe éDition - 10.870 kms
Route17 nov.· Les Saintes-Maries De La Mer· 10,9 km
1h04'54"
5'58/km106ᵉ scratch
L'Ascension de la Montagnette
Trail11 mai· Barbentane· 15,5 km
1h30'33"
411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 458
Top 90 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 33
Top 79 %
Genre · F
81ᵉ / 107
Top 76 %
Chrono net 1h30'33"Vitesse 10,3 km/h
Ascension De La Montagnette 7Eme Ed. - 14.24 kms
Route11 mai· Barbentane· 14,2 km
1h30'33"
6'22/km411ᵉ scratch
Le Trail du Plan - 15.5 km
Trail31 mars· Orgon· 15,5 km
1h41'39"
126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 134
Top 94 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
25ᵉ / 30
Top 83 %
Chrono net 1h41'39"Vitesse 9,1 km/h
Ocres Et Limons De Mormoiron - 12km
Route13 janv.· Mormoiron· 12 km
1h32'55"
7'45/km273ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 21 km
2h21'29"
6'44/km2 442ᵉ scratch
Scratch
2442ᵉ / 2789
Top 88 %
Catégorie · SEF
225ᵉ / 284
Top 79 %
Genre · F
610ᵉ / 778
Top 78 %
Chrono net 2h21'29"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Montagnette
Trail19 mai· Barbentane· 240 km
1h26'06"
420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 521
Top 81 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 29
Top 72 %
Genre · F
62ᵉ / 115
Top 54 %
Chrono net 1h26'06"Vitesse 167,2 km/h
10 km Perrier-Vergèze
Trail7 avr.· Vergeze· 10 km
55'26"
235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 309
Top 76 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 22
Top 59 %
Genre · F
32ᵉ / 66
Top 48 %
Chrono net 55'26"Vitesse 10,8 km/h
3eme Ronde Des Olivettes - 12,2 km
Route25 mars· Bezouce· 12,2 km
1h13'30"
6'01/km112ᵉ scratch
Ocres Et Limons De Mormoiron - 12.2 kms
Route15 janv.· Mormoiron· 12,2 km
1h26'17"
7'04/km270ᵉ scratch
2011
Ascension De La Montagnette 5èMe Ed. - Trail- Den 150
Trail4 juin· Barbentane
1h32'25"
379ᵉ scratch

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2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSF11426ᵉ
49'37"
Ecotrail de Paris - 10 km
Trail22 mars 2026· Saint-Cloud· 10 km· 177 D+SEF499ᵉ
58'06"
2025
Mad'Trail - 16 km
Trail13 juillet 2025· Valmorel· 16 km· 1 050 D+SEF70ᵉ
2h34'24"
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