RaphaelDE COOMAN
Courses par saison
22010
12011
22012
12013
22014
22015
20152 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'36"
↘ −2'27" depuis 2010
Marathon
1h48'46"
↘ −2h12'42" depuis 2012
2015
Course Des Remparts - 17 km
Route20 sept.· Provins· 17 km
1h34'57"
Les Foulees De La Mer De Sable - 9999 metres
Route5 avr.· Ermenonville
1h03'29"
2014
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Meaux· 42.195 km
1h48'46"RP
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h14'59"
2013
Oxy Trail - 23km
Route6 oct.· Noisiel· 23 km
2h26'11"
2012
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - Marathon
Route28 oct.· Vincennes· 42.195 km
4h01'28"
Semi-Marathon du Pays de MeauxRoute21 oct.· Meaux· 21.0975 km1h50'51"
Semi-Marathon du Pays de Meaux
Route21 oct.· Meaux· 21.0975 km
1h50'51"
Scratch
430ᵉ / 1022
Top 42 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 359
Top 54 %
Genre · H
407ᵉ / 816
Top 50 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h42'36"RP
2010
Les Chasseurs De Temps - semi marathon
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 21.0975 km
1h45'03"
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
50'10"RP